Modélisation du comportement pour le traitement des phobies
Dans la théorie de l'apprentissage social, la modélisation du comportement est la démonstration précise d'un comportement souhaité. Selon la théorie, nous apprenons non seulement en faisant mais en observant ce que font les autres. Dans un contexte thérapeutique, la modélisation du comportement est délibérée et positive et enseigne aux clients des façons plus saines de se comporter. Cependant, la modélisation du comportement peut également être négative, par exemple un parent qui transmet une manière préjudiciable de traiter avec les autres ou un ami qui apprend à un enfant à consommer de la drogue. La modélisation comportementale thérapeutique est souvent utilisée pour aider les clients à modifier les comportements négatifs précédemment appris.
Modélisation du comportement dans le traitement des phobies
Albert Bandura était un psychologue qui a découvert comment la modélisation comportementale pouvait aider les gens à surmonter les phobies. Dans son travail avec des phobies de serpents, Bandura a constaté que lorsque les patients observaient d'autres personnes qui avaient surmonté la même peur face à la manipulation de serpents, les patients actuels étaient plus susceptibles de trouver un soulagement. Comparé à la persuasion et à l'observation par le psychologue qui manipule les serpents, Bandura a constaté que la modélisation du comportement par les anciens patients était plus efficace..
La modélisation comportementale est utilisée efficacement pour traiter les personnes aux prises avec une variété de problèmes de santé mentale, des troubles anxieux au trouble de stress post-traumatique, du trouble du déficit de l'attention aux troubles de l'alimentation. Il s'est avéré particulièrement efficace dans le traitement de diverses phobies.
Semblable à un autre traitement pour les phobies appelé désensibilisation systématique, la modélisation du comportement expose le patient phobique à l'objet ou à la situation qu'il craint, mais la confrontation est vécue par une autre personne plutôt que par le patient lui-même. Lorsqu'il observe le modèle répondre à la phobie par la relaxation plutôt que par la peur, le patient dispose d'un cadre de référence pour imiter cette réponse. En théorie, le patient pourrait transférer cette nouvelle réponse dans des situations réelles.
Avantages et limites de la modélisation du comportement
Lorsqu'elle est utilisée seule, la modélisation du comportement s'est révélée efficace pour l'apprentissage à court terme. Cependant, la modélisation du comportement à elle seule est peu susceptible de produire un changement de comportement à long terme si elle n'est pas combinée à un jeu de rôle et à un renforcement tels que des récompenses. Utilisés ensemble dans la séquence, la modélisation, le jeu de rôle et le renforcement améliore l'efficacité de ce traitement..
En outre, il a été démontré que d'autres facteurs augmentaient l'efficacité de la thérapie de modélisation comportementale. Ceux-ci inclus:
- Des modèles qui sont: très habiles à jouer le comportement; sympathique ou admirable; Chaleureux et amical; le même sexe et l'âge; et récompensé immédiatement pour la performance du comportement particulier.
- Les comportements cibles sont: clairement démontrés et incluent peu de détails inutiles; présenté du niveau de comportement le moins difficile au niveau le plus difficile; et mis en œuvre par plusieurs modèles différents.
Une technique parmi tant d'autres
La modélisation du comportement est une technique utilisée pour essayer d'aider les patients atteints de phobies et d'autres problèmes de santé mentale. Lorsqu'ils n'obtiennent pas la réponse ou le changement souhaité, les patients doivent être encouragés à essayer différentes techniques, approches ou médicaments pour les aider à surmonter leurs peurs. De nombreuses autres techniques de modification du comportement sont disponibles et certaines ont plus de succès chez certains patients..
