Résistance à l'insuline et SOPK
Les conditions
Le SOPK est une affection hormonale pouvant entraîner des cycles menstruels irréguliers, des problèmes de fertilité, un excès d'hormones mâles et de petits follicules sur les ovaires..Le pancréas, une glande dans l'abdomen qui remplit plusieurs fonctions, produit de l'insuline. L'insuline est généralement sécrétée en réponse à une augmentation des taux sanguins de glucose, une petite molécule de sucre. Lorsque nous mangeons des glucides, les molécules de glucose pénètrent dans le sang en 15 minutes environ. L'insuline permet aux cellules de tout le corps d'absorber le glucose, qui est utilisé plus tard pour l'énergie.
Lorsqu'une personne a une résistance à l'insuline, le corps ne réagit pas à l'insuline aussi efficacement et aussi rapidement qu'il le devrait, ce qui entraîne une glycémie élevée, une énergie faible, ou les deux. Avec le temps, des quantités d'insuline de plus en plus importantes sont nécessaires avant que le glucose ne soit absorbé par les tissus corporels. Finalement, le corps commence à traiter différemment le sucre. Des taux de glucose sanguin constamment élevés peuvent entraîner un prédiabète, puis un diabète..
La connexion
Le SOPK est reconnu comme un facteur de risque de diabète. Bien que les signes et les symptômes du SOPK commencent avant ceux de l'insulino-résistance, on pense que la résistance à l'insuline pourrait jouer un rôle dans l'apparition du SOPK, et non l'inverse. Des taux élevés d'insuline peuvent être un facteur contribuant à l'inflammation et à d'autres complications métaboliques associées au SOPK. Bien que la connexion soit connue, les causes de la relation entre les deux conditions ne sont pas complètement claires.Plus important encore, la résistance à l'insuline ne touche pas tout le monde de la même manière, et certaines femmes présentant une résistance à l'insuline développent un SOPK, d'autres non. Certains experts suggèrent que l'obésité associée à la résistance à l'insuline altère la fonction de l'hypothalamus et de la glande pituitaire dans le cerveau, augmentant ainsi la production d'hormones androgènes, qui contribuent au SOPK. La production excessive d'hormones androgènes est un facteur de risque indépendant d'infertilité féminine et de dysfonctionnement ovarien, avec ou sans SOPK.
Bien que chaque condition soit associée à la dépression, le risque de dépression est beaucoup plus grand lorsque les deux conditions sont associées.
De même, la résistance à l'insuline et le SOPK contribuent chacun à l'infertilité. Les modifications hormonales du SOPK entravent la bonne implantation de l'embryon, tandis que la résistance à l'insuline peut entraîner une fausse couche en raison d'une nutrition inadéquate et du soutien de l'embryon en croissance. Lorsque ces deux conditions sont combinées, l'infertilité et une fausse couche précoce peuvent rendre difficile le port du bébé à terme. Si vous avez une résistance à l'insuline ou un SOPK, vous êtes également à risque de développer un diabète gestationnel pendant la grossesse..
Symptômes de la résistance à l'insuline dans le SOPK
Les symptômes de résistance à l'insuline sont similaires chez les femmes atteintes du SOPK et chez celles qui n'en ont pas. Il est important que les femmes atteintes du SOPK soient au courant de ces symptômes en raison de la forte corrélation entre les deux affections..Changements d'appétit
L’insuline est un stimulant de l’appétit, ce qui explique peut-être pourquoi de nombreuses femmes atteintes du SOPK font état de fringales fréquentes de sucreries et d’autres aliments riches en glucides. Cela conduit à un gain de poids, ce qui augmente le risque de problèmes de santé tels que les maladies cardiovasculaires, l'obésité, l'arthrose et le diabète.
Pré-diabète ou diabète
Le pré-diabète augmente le risque de diabète de type 2 et d’autres troubles métaboliques. Pendant cette phase, qui peut durer de 10 à 12 ans, le corps n’est pas particulièrement sensible à l’insuline. Cela conduit à des niveaux élevés de sucre dans le sang pendant une période prolongée après avoir mangé. Les symptômes incluent une baisse d'énergie, une soif accrue et des mictions fréquentes.
Le diabète peut entraîner une perte d'énergie, une neuropathie, une perte de vision et une maladie vasculaire.
Dépistage
Il est recommandé que les femmes atteintes de SOPK soient systématiquement soumises à un dépistage de la résistance à l'insuline afin de pouvoir l'identifier rapidement, ce qui permettra d'initier plus tôt le traitement..Les tests utilisés pour dépister la résistance à l'insuline comprennent:
- Test de glycémie à jeun: Il vous sera demandé de vous abstenir de boire et de manger pendant un certain laps de temps avant que votre sang ne soit prélevé afin de vérifier votre glycémie. Si votre niveau est élevé, votre médecin peut vous demander de passer d'autres tests pour déterminer comment votre corps traite le sucre..
- Test de tolérance au glucose: Votre taux de sucre dans le sang sera vérifié et vous recevrez ensuite une boisson spéciale contenant du sucre. Votre glycémie sera ensuite mesurée à des intervalles spécifiés après la consommation de la boisson pour déterminer le temps nécessaire au traitement du sucre par vos cellules. Si votre glycémie reste élevée plus longtemps que la normale, cela peut indiquer que vous développez une résistance à l'insuline..
- Hémoglobine glycosylée A1C: Il s'agit d'un test sanguin qui mesure votre glycémie moyenne au cours des trois derniers mois..
Un mot de Verywell
Bien que le diabète ne puisse pas être guéri, il peut être géré avec des modifications alimentaires et des médicaments. Un certain nombre de mesures peuvent être prises pour identifier la résistance à l'insuline avant que le diabète ne survienne. Si vous avez un SOPK, certaines habitudes de vie saines peuvent aider à prévenir le diabète bien avant que les tests ne révèlent des anomalies..L’intégration de l’exercice quotidien à votre routine a été associée à une réduction du risque de diabète. Une alimentation équilibrée, pauvre en graisses et en sucres, et riche en grains entiers, en produits laitiers faibles en matières grasses, en fruits et en légumes a également démontré son efficacité dans la réduction du risque de diabète. Les compléments alimentaires recommandés pour les femmes atteintes du SOPK peuvent également aider; demandez à votre médecin s'ils vous conviennent.