Le trouble panique est-il causé par un déséquilibre chimique?

Vous avez peut-être entendu dire que les problèmes de santé mentale sont causés par des déséquilibres chimiques dans le cerveau, mais qu'est-ce que cela signifie exactement? Des recherches ont montré que des produits chimiques déséquilibrés dans le cerveau peuvent contribuer aux troubles de l'humeur et de l'anxiété, mais la cause exacte des troubles paniques reste inconnue. Ce qui suit décrit la théorie du déséquilibre chimique et d’autres facteurs potentiels pouvant influer sur l’apparition du trouble panique..

La théorie du «déséquilibre chimique» du trouble panique

Selon les théories biologiques, les symptômes du trouble panique peuvent être attribués à des déséquilibres chimiques dans le cerveau. Les messagers chimiques naturels, appelés neurotransmetteurs, envoient des informations dans tout le cerveau. On pense que le cerveau humain contient des centaines de ces différents types de neurotransmetteurs, et les théories biologiques suggèrent qu'une personne peut devenir plus susceptible de développer des symptômes du trouble panique si un ou plusieurs de ces neurotransmetteurs ne restent pas en équilibre..

Les neurotransmetteurs sérotonine, dopamine, noradrénaline et acide gamma-aminobutyrique (GABA) seraient spécifiquement liés aux troubles de l'humeur et de l'anxiété. Ces neurotransmetteurs sont chargés de réguler diverses fonctions du corps et les émotions. Premièrement, la sérotonine est un neurotransmetteur largement associé à l'humeur, au sommeil, à l'appétit et à d'autres fonctions de régulation de l'organisme. Les experts ont également constaté que les niveaux réduits de sérotonine sont liés à la dépression et à l’anxiété.

Le neurotransmetteur dopamine peut également contribuer aux symptômes. La dopamine influence, entre autres fonctions, le niveau d'énergie, l'attention, les récompenses et les mouvements d'une personne, ce qui peut entraîner des symptômes d'anxiété s'il est déséquilibré. La norépinéphrine est également liée à l'anxiété dans la mesure où elle implique une réaction de lutte ou de fuite ou la réaction d'une personne au stress. Enfin, le GABA joue un rôle dans l'équilibre entre l'excitation ou l'agitation et les sentiments de calme et de détente..

Autres théories sur les causes du trouble panique

Des théories distinctes mais communes sur les causes du trouble panique examinent la possibilité d'influences génétiques ou environnementales. Les théories génétiques sont basées sur la preuve solide du lien familial du trouble panique. Par exemple, des études ont montré que les personnes atteintes du trouble panique sont jusqu'à 8 fois plus susceptibles d'avoir un parent au premier degré qui souffre également de cette maladie..

D'autres théories considèrent les facteurs environnementaux, tels que l'éducation ou les facteurs de stress actuels de la vie, comme des facteurs déterminants dans le développement du trouble panique. Par exemple, des problèmes dans l'enfance, tels que le fait d'être élevé par des parents surprotecteurs et anxieux, des problèmes d'attachement et des expériences de maltraitance ou de négligence, peuvent avoir une incidence sur une personne plus tard dans la vie. De plus, vivre des facteurs de stress et des transitions difficiles dans la vie, y compris le chagrin et la perte ou d'autres changements majeurs dans la vie, peut affecter le bien-être d'une personne et sa vulnérabilité à développer un état de santé mentale.

Une combinaison d'influences

Actuellement, la plupart des professionnels qui traitent le trouble panique s'appuient sur une théorie multidimensionnelle pour comprendre les causes des symptômes de panique et d'anxiété. Cette théorie repose sur l’idée qu’une combinaison de facteurs entraîne l’apparition du trouble panique, ce qui signifie qu’un déséquilibre chimique peut être en partie responsable, mais que d’autres facteurs, tels que la génétique et les facteurs environnementaux, jouent également un rôle dans le processus. l'expérience de la personne avec le trouble panique.

Si vous envisagez des options de traitement, votre médecin ou votre thérapeute peut suivre une approche de traitement tenant compte de facteurs multidimensionnels. Une détection et un diagnostic précoces seront importants pour vous aider à choisir le plan de traitement adapté à vos besoins particuliers. Les options de traitement les plus courantes pour le trouble panique comprennent les médicaments, la psychothérapie et les stratégies d’auto-assistance..

Des médicaments, tels que les antidépresseurs et les benzodiazépines, peuvent être prescrits pour rétablir l'équilibre de vos neurotransmetteurs. La psychothérapie peut aider à surmonter les blessures du passé, à surmonter les difficultés de la vie et à surmonter les pensées et les comportements négatifs. Les techniques d'autoassistance peuvent favoriser la relaxation, la gestion du stress et l'élimination de l'anxiété au jour le jour..

Votre médecin ou votre thérapeute recommandera probablement une combinaison de ces options de traitement pour vous aider à gérer votre condition. Bien que la cause exacte du trouble panique soit encore inconnue, il existe un traitement disponible qui peut vous aider à gérer toutes les influences possibles provoquant vos symptômes..