Trouble de panique et dépression concomitants
Les personnes atteintes de troubles anxieux sont souvent diagnostiquées avec un trouble de l'humeur concomitant. En particulier, les personnes atteintes du trouble panique sont souvent plus à risque de développer une dépression clinique. La recherche a indiqué qu'environ la moitié des personnes diagnostiquées avec le trouble panique auront au moins une incidence de dépression majeure au cours de leur vie..
Qu'est-ce que la dépression??
La dépression n’est pas la même chose que de se sentir parfois déprimé ou déçu. Nous avons tous des moments dans notre vie où nous nous sentons déprimés, par exemple après avoir subi une perte ou reçu de mauvaises nouvelles. Se sentir «bleu» face à des situations difficiles n'est pas nécessairement un signe de dépression. Cependant, il est nécessaire de chercher de l'aide si vos sentiments de tristesse commencent à avoir un effet négatif sur votre fonctionnement général, par exemple en interférant avec votre travail, vos relations et d'autres domaines importants de votre vie..
Bien souvent, les personnes souffrant de dépression clinique sont incapables d'identifier ce qui contribue à leur humeur dépressive, mais elles sont conscientes du fait que c'est un sentiment qu'elles ne peuvent tout simplement pas "arrêter".
La dépression est un trouble de la santé mentale pouvant être diagnostiqué, caractérisé par les symptômes suivants:
- Une humeur dépressive la plupart du temps
- Perte d'intérêt et de satisfaction pour les activités précédemment exercées
- Changement d'appétit, souvent observé dans la prise ou la perte de poids
- Troubles du sommeil, y compris insomnie et sommeil excessif
- Changements psychomoteurs, tels qu'être visiblement agités ou ralentis
- Fatigue fréquente et perte d'énergie
- Sentiments d'inutilité, de désespoir et de culpabilité excessive
- Manque de concentration, difficulté à penser et à prendre des décisions
- Pensées répétées de mort ou de suicide
Selon le DSM-IV-TR, au moins cinq de ces symptômes doivent être présents dans un délai de deux semaines. L'un de ces symptômes doit être une humeur dépressive, une perte d'intérêt ou de plaisir, pour que l'on puisse diagnostiquer formellement une dépression majeure. Ces symptômes doivent également représenter un changement dans les comportements typiques de la personne, comme l'indiquent l'auto-évaluation ou les observations d'autres personnes qui la connaissent, telles que des amis, la famille et des collègues..
La dépression est également une maladie traitable qui peut être gérée avec l'aide de votre médecin. Les formes de traitement les plus courantes comprennent les médicaments, la psychothérapie ou une combinaison des deux. Les antidépresseurs sont les médicaments les plus fréquemment prescrits pour traiter la dépression. Reconnus pour leurs propriétés améliorant l'humeur, les antidépresseurs ont également été mis au point pour traiter et réduire les symptômes du trouble panique..
Thérapie cognitivo-comportementale pour la dépression et le trouble panique
La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est une forme de psychothérapie qui s'est également révélée être une forme efficace de traitement de la dépression et du trouble panique. La TCC agit en modifiant les pensées et les comportements négatifs afin de réduire les symptômes dépressifs et anxieux et d'améliorer le fonctionnement général. Une combinaison de TCC et de médicaments est l’option de traitement typique pour le trouble panique et la dépression.
Il est possible que le trouble panique soit associé à un diagnostic concomitant de dépression clinique; ces options de traitement peuvent traiter les deux conditions.
Que faire si vous rencontrez des symptômes
Si vous pensez souffrir de dépression, parlez-en à votre médecin immédiatement. Si vous ne savez toujours pas si vous êtes dépressif ou non, passez ce test de dépistage confidentiel. Ce guide sur la dépression peut vous fournir des informations supplémentaires sur les signes, les symptômes et les options de traitement pour la dépression..
Si vous avez des idées suicidaires, demandez de l'aide immédiatement en appelant le 911 ou une ligne téléphonique de prévention du suicide. Ces lignes directes sont gratuites et peuvent vous fournir une assistance 24h / 24. Si vous êtes aux États-Unis, vous pouvez appeler la ligne directe nationale de prévention du suicide au (800) SUICIDE (1-800-784-2433) ou la ligne nationale de prévention du suicide, au (800) 273-TALK (1-800-273- 8255).
