Types de genouillères pour le soutien et la prévention des blessures

L'utilisation d'appareils orthopédiques pour le genou en médecine du sport est un sujet controversé. Les genouillères sont utilisées pour une grande variété de problèmes et de conditions. Mais les genouillères aident-elles??

Types de genouillères

Il existe deux types de base de genouillères:

• Genouillères fonctionnelles
  • Les genouillères fonctionnelles sont conçues pour remplacer les ligaments endommagés. Par exemple, un patient qui souffre d'une déchirure du LCA peut se voir offrir une attelle de genou à porter afin de permettre certaines activités sans intervention chirurgicale..
• Genouillère Prophylactique
  • Les genouillères prophylactiques sont utilisées pour prévenir les blessures au genou. Les genouillères prophylactiques sont portées par les athlètes qui participent à certains sports à haut risque afin de minimiser leur risque de subir une blessure au genou..

Genouillères fonctionnelles

La plupart des patients préoccupés par les genouillères ont déjà une blessure au ligament. Ces patients peuvent être intéressés par les attelles de genou fonctionnelles. Ces genouillères fonctionnelles sont conçues pour compenser une déchirure du ligament du genou..
Les genouillères fonctionnelles ne sont pas aussi efficaces que les ligaments du genou normaux. Cependant, les genouillères fonctionnelles peuvent aider les patients présentant une lésion ligamentaire. Un certain nombre d'études ont été consacrées à l'efficacité de ces attelles de genou. Le résumé de ces études est que les genouillères fonctionnelles offrent une certaine protection au genou à faible charge. Cela signifie que lorsqu'une force est appliquée sur un genou qui est soutenu par une genouillère fonctionnelle, elle est plus stable que sans la genouillère..
On pense que les forces appliquées dans ces études sont beaucoup plus faibles et appliquées plus lentement que les forces appliquées au genou lors d’athlétisme de compétition. Lorsqu'une blessure au genou survient lors de sports de haut niveau, le genou est soumis à des forces très élevées qui s'exercent très rapidement. Malheureusement, il est difficile de tester ces appareils dans ces conditions uniques. Il est difficile de prouver que les genouillères fonctionnelles sont d'une grande aide dans ces conditions uniques..
Faut-il porter des bretelles fonctionnelles??
Vous devriez en discuter avec votre médecin, car cela dépend de plusieurs facteurs, notamment:

• Quels ligaments sont blessés
• À quel sport pratiquez-vous?
• Quelle rééducation avez-vous faite ou avez-vous l'intention de faire?

Ce que l’on sait, c’est que la thérapie physique, y compris le renforcement, est un facteur important pour la reprise du sport après une blessure au ligament. Le traitement et la rééducation sont de loin plus importants que les genouillères. Les genouillères peuvent aider à prévenir une nouvelle blessure au genou, mais il s'agit probablement d'un facteur mineur, voire inexistant..

Genouillère Prophylactique

Les genouillères prophylactiques sont conçues pour prévenir les blessures au genou chez les athlètes en bonne santé. Ces attelles de genou ont été popularisées à la fin des années 1970 lorsque l’utilisation d’attelles de prophylaxie du genou a été testée chez des joueurs de la NFL. Depuis ce temps, plusieurs études ont examiné les taux de blessures chez les athlètes portant un appareil orthopédique prophylactique par rapport au genou..
Là encore, la preuve est nuageuse, car la différence est très faible. Des études montrent que dans certains sports (football), le taux de blessures par LCM est inférieur lorsqu’on porte une attelle prophylactique au genou. Cependant, l'effet de la genouillère prophylactique doit être mis en perspective. Parmi les facteurs beaucoup plus importants pour déterminer la probabilité d'un préjudice, citons:

• Sport joué
• La position du joueur
• Conditionnement du joueur
• Taille du joueur

Certains craignaient que les attelles de genou puissent modifier les forces exercées sur le genou, de sorte que les attelles de prophylaxie pourraient s'avérer problématiques. Cependant, les orthèses de genou, lorsqu'elles sont bien ajustées et portées, n'augmentent pas le nombre de blessures. Ils sont probablement sécuritaires à porter et il n’a pas été démontré qu’ils augmentaient le nombre de blessures au genou ou à la cheville.

Où acheter les orthèses de genou fonctionnelles et prophylactiques

Les genouillères étudiées dans ces études ne sont pas de simples genouillères ni des genouillères pouvant être achetées dans une pharmacie. Ces genouillères doivent être commandées spécialement et prescrites par votre médecin. Si vous souhaitez utiliser une attelle de genou pour les sports de compétition, vous devez contacter votre médecin d’équipe ou votre chirurgien orthopédiste..
Votre médecin peut vous prescrire le type de genouillère approprié pour vous et votre sport. En outre, toute attelle de genou efficace doit être bien ajustée. Une fois que vous avez une attelle au genou, assurez-vous que votre médecin inspecte son ajustement pour s’assurer qu’elle est correctement dimensionnée et placée..