Douleur au talon postérieur

La douleur au talon postérieur peut provenir de plusieurs causes. Lorsqu'un médecin parle de douleur au talon postérieur, il parle de douleur derrière le talon et non de douleur sous le talon. La douleur sous le talon, au bas du pied, a plusieurs causes, notamment:

Syndrome du tunnel tarse
Fasciite plantaire
Talons éperons

Les trois sources de douleur au talon postérieur

Douleur au talon postérieur, ou douleur derrière letalon, est le plus souvent due à l'une de ces causes:

Tendinite d'Achille: La tendinite d’Achille est un diagnostic courant d’inflammation du tendon à l’arrière de la cheville. Le plus souvent, la douleur est ressentie directement au-dessus du tendon, mais elle peut également se situer au point où le tendon est attaché à l'os du talon (le calcanéum). Des changements dégénératifs tels que de petites déchirures dans le tendon et des dépôts de calcium dans le tendon peuvent contribuer à ce problème.
Bursite rétrocalcanéenne: Il y a plusieurs bourses derrière l'os du talon qui protègent cette zone de contact. Souvent, ces bourses peuvent devenir irritées, entraînant une bursite, une inflammation et une douleur au talon postérieur. Le traitement de la bursite est traité dans l'article décrivant la bursite.
Épine calcanéenne (os du talon): Un éperon osseux peut se former sur une longue période lors de l'insertion du tendon d'Achille à l'arrière du talon. Cette proéminence osseuse peut croître avec le temps et est appelée "bosse de pompe". Cet os supplémentaire peut irriter les tissus environnants et entraîner une bursite (voir ci-dessus) de la bourse environnante..

Le diagnostic de la cause de la douleur postérieure au talon peut être difficile car il n’est pas rare que ces diagnostics coexistent. Par exemple, un patient avec une épine osseuse du calcanéum peut avoir une bursite dans cette région ainsi.
Pour cette raison, tous ces diagnostics doivent être pris en compte pour un traitement efficace de la douleur au talon postérieur. Parmi les autres causes de douleur postérieure au talon, il convient également de prendre en compte la fasciite plantaire, les fractures de fatigue du calcanéum et le syndrome de l'os trigone..

Traitement de la douleur au talon postérieur

La plupart des patients souffrant de douleurs postérieures au talon peuvent trouver un traitement efficace par le biais de traitements simples et non chirurgicaux. Il est important de comprendre la cause des symptômes de la douleur avant de commencer tout programme de traitement..
Par exemple, une fracture de fatigue peut nécessiter des béquilles et un poids limité sur l’extrémité, alors qu’un autre problème peut n’entraîner aucune restriction quant à la portance. Pour cette raison, le traitement ne doit être instauré qu’une fois le diagnostic posé..
L’un des traitements les plus fréquemment utilisés pour ces affections est l’étirement doux du tendon d’Achille et du facscia plantaire. En améliorant la mobilité de l'arrière-pied, un grand nombre de ces affections peuvent être améliorées avec un traitement simple, non invasif et non médicamenteux..