Physiothérapie pour la maladie du genou d'Osgood-Schlatter
Si votre enfant a mal au genou ou aux genoux, il est possible qu'il souffre d'une maladie appelée maladie d'Osgood-Schlatter. Cette affection affecte les enfants qui traversent des poussées de croissance et est principalement considérée comme «des douleurs de croissance du genou». Les symptômes peuvent empêcher votre enfant de pratiquer des activités normales telles que courir, sauter ou s'accroupir.
Symptômes de la maladie d'Osgood-Schlatter
Les symptômes typiques de la maladie d'Osgood-Schlatter peuvent inclure:- Douleur juste en dessous de la rotule d'un ou des deux genoux d'un enfant
- Difficulté à s'accroupir et à sauter en raison d'une douleur au genou
- Une bosse osseuse notable à l'avant d'un ou des deux genoux
- Douleur à la palpation (toucher) à l'avant d'un ou des deux genoux
Quelles sont les causes de la maladie d'Osgood-Schlatter??
La maladie d'Osgood-Schlatter est causée par une irritation du tubercule tribal, une zone située près du sommet du tibia où votre tendon rotulien se fixe. Il y a une plaque de croissance là où la croissance osseuse se produit rapidement avec le vieillissement de votre enfant. Le tendon rotulien provient des muscles du quadriceps et fait partie de la rotule. Lorsqu'un enfant traverse une phase de croissance rapide - entre 10 et 15 ans -, ce tendon peut tirer anormalement sur son point d'insertion sur le tibia. Cela peut entraîner de la douleur et une bosse visible juste en dessous de la rotule.Les enfants atteints d’Osgood-Schlatter ont généralement des douleurs au genou et peuvent également présenter une foule d’autres signes, notamment:
- La raideur est le quadriceps à l'avant de la cuisse
- Étanchéité des ischio-jambiers
- Étanchéité des mollets
- Problèmes d'équilibre ou de coordination
Physiothérapie pour la maladie d'Osgood-Schlatter.
Si votre enfant est diagnostiqué avec la maladie d'Osgood-Schlatter, il pourrait être bénéfique de travailler avec un thérapeute physique. Votre kinésithérapeute effectuera une évaluation pour évaluer l'état de votre enfant. Il ou elle peut alors faire des recommandations pour traiter correctement la maladie.Les tests et mesures spécifiques pouvant être prises au cours de l'examen de physiothérapie pour la maladie d'Osgood-Schlatter peuvent inclure:
- Mesures de l'amplitude de mouvement du genou, de la hanche et de la cheville
- Évaluation de la palpation
- Mesure de la force des membres inférieurs
- Tests fonctionnels pour les membres inférieurs
- Évaluation de la flexibilité
Le traitement de la maladie d'Osgood-Schlatter peut inclure divers composants. La composante la plus importante du traitement PT de votre enfant est un programme d'exercices solide pour la maladie d'Osgood-Schlatter. Les différents traitements PT peuvent inclure:
- Des exercices d'étirement. De nombreux enfants atteints de la maladie d'Osgood-Schlatter souffrent de contraction dans un ou plusieurs groupes musculaires des membres inférieurs. Des étirements pour les muscles ischio-jambiers peuvent être prescrits pour permettre au genou de votre enfant de se dilater complètement. Les recherches montrent que les patients atteints de la maladie d'Osgood-Schlatter peuvent présenter une diminution de la ROM de flexion du genou, probablement en raison d'une raideur des muscles quadriceps. Étirer les quads peut être un autre exercice qui peut être effectué. Les muscles tendus du mollet peuvent également empêcher les mouvements normaux autour du genou de votre enfant pendant la course. Par conséquent, les étirements du mollet peuvent être prescrits par votre thérapeute physique..
- Exercices de renforcement. Votre physiothérapeute pourrait vous recommander de faire de l'exercice pour améliorer la façon dont les muscles de votre enfant soutiennent son articulation du genou. On peut prescrire du renforcement pour les quadriceps, les ischio-jambiers et les muscles de la hanche.
- Exercices d'équilibre et de coordination. Certains enfants atteints de la maladie d'Osgood-Schlatter présentent des troubles de l'équilibre ou de la coordination. Votre physiothérapeute peut recommander des exercices d'équilibre - comme le T-Stance - pour aider à améliorer l'équilibre et à réduire le stress et la fatigue des genoux lors d'activités de haut niveau comme la course et le saut..
- Modalités de soulagement de la douleur. Le thérapeute physique de votre enfant peut utiliser des modalités physiques telles que la chaleur ou la glace pour aider à contrôler la douleur ressentie par votre enfant. Il peut également utiliser la chaleur avant les exercices d'étirement pour améliorer l'extensibilité globale des muscles à étirer. Des techniques d'enregistrement, telles que l'utilisation de McConnell ou de bandes de kinésiologie, peuvent être utilisées, mais leur efficacité n'a pas été prouvée. Le meilleur traitement de la maladie d'Osgood-Schlatter est un programme d'exercice actif qui comprend des étirements, un renforcement et une mobilité. Les traitements passifs tels que la chaleur, la pose de ruban adhésif ou la glace peuvent être bénéfiques, mais ils ne contribueront pas à modifier l'état général. C'est l'exercice et la participation active de votre enfant à son traitement qui peuvent aider à traiter efficacement la maladie d'Osgood-Schlatter..
La plupart des cas de maladie d'Osgood-Schlatter sont spontanément résolutifs. Cela signifie que la douleur au genou disparaîtra éventuellement si elle n'est pas traitée du tout. Certains cas durent environ 12 à 24 mois, mais ils peuvent être plus courts si un programme d’exercice approprié est mis en place lors du premier diagnostic de l’enfant. Cette petite bosse sur le genou de votre enfant restera probablement en permanence, mais elle ne devrait causer aucune douleur ni limitation fonctionnelle à mesure que votre enfant vieillit..
Premières étapes à franchir
Si votre enfant est diagnostiqué avec la maladie d'Osgood-Schlatter, vous devez prendre certaines mesures pour commencer le traitement approprié. Tout d'abord, ne paniquez pas. Bien que votre enfant puisse se plaindre d'une douleur au genou, ce symptôme est généralement de courte durée et ne signifie pas nécessairement qu'il existe un danger significatif ou un préjudice pour votre enfant ou ses genoux..Lorsqu'il est diagnostiqué avec la maladie d'Osgood-Schlatter, votre enfant devra peut-être éviter des activités aggravantes pendant plusieurs semaines. Cela peut inclure d'éviter les sports et autres activités de haute intensité. Une brève période de repos peut aider à réduire la douleur au genou causée par des efforts répétitifs jusqu'au tubercule tibial et au plateau de croissance.
Vous devez commencer immédiatement un programme de physiothérapie active si votre enfant est diagnostiqué avec la maladie d'Osgood-Schlatter. Pourquoi? Parce que cela peut aider votre enfant à prendre le contrôle de son état. Un programme de physiothérapie peut aider votre enfant à résoudre rapidement ses problèmes de douleur et à prévenir de futurs épisodes de douleur au genou..
