Hot Packs Utilisés En Physiothérapie

Les compresses chaudes sont un type de modalité physique souvent utilisé dans les cliniques de thérapie physique. Ils sont appliqués sur votre partie blessée par votre physiothérapeute. Les kinésithérapeutes enveloppent les compresses chaudes humides de plusieurs couches de serviettes et les appliquent directement sur la zone à traiter. Mais pourquoi votre PT utilise-t-il de la chaleur et y at-il des risques à utiliser des compresses chaudes pendant vos traitements de PT?

Avantages des Hot Packs

La chaleur fournie par les compresses chaudes présente plusieurs avantages importants. Ceux-ci peuvent inclure:

Détend les muscles contractés, ce qui détend les tissus.
Diminue la douleur causée par la tension musculaire ou les spasmes.
Provoque une vasodilatation des vaisseaux sanguins qui augmente la circulation dans la région.

Une circulation accrue dans la partie blessée de votre corps aide à apporter des nutriments, de l'oxygène et des cellules qui aident à favoriser la guérison. Cette circulation accrue peut également éliminer les déchets métaboliques qui pourraient s'accumuler autour du site corporel blessé..

Qui profite de l'utilisation des packs chauds?

Les patients atteints de certaines affections bénéficient généralement de l'utilisation de compresses chaudes dans la clinique de thérapie physique. Ces conditions peuvent inclure:

Arthrite
La douleur chronique
Contracture conjointe
Spasmes musculaires
Lésion chronique lorsqu'un débit sanguin accru est souhaité

Après une blessure, la chaleur aide à augmenter l'extensibilité des tissus et à améliorer le mouvement de vos muscles. Ainsi, n'importe qui peut bénéficier de l'utilisation de compresses chaudes et chaudes dans le cadre d'un programme de physiothérapie..
Comment la chaleur est-elle appliquée??

Si votre physiothérapeute choisit d'appliquer de la chaleur sur une partie de votre corps pendant vos séances de physiothérapie, il peut être utile de savoir comment ce processus se déroule. De cette façon, vous serez préparé si vous utilisez de la chaleur en PT. La chaleur est appliquée de manière spécifique:
Votre corps devrait être positionné confortablement
La partie du corps à traiter à la chaleur doit être exposée
Votre PT obtiendra un hot pack d'un dispositif appelé hydrocollateur. Il s’agit d’une grosse boîte contenant de l’eau chauffée à environ 160 degrés. La compresse chaude est remplie d'argile et de sable et absorbe l'eau chaude.
La compresse chaude est enveloppée dans une serviette éponge et appliquée sur la partie du corps à traiter..

Lorsque la chaleur est appliquée pour la première fois, il peut ne pas être chaud; il faut quelques minutes à la chaleur pour pénétrer l'éponge. Attendez quelques minutes et vous commencerez à sentir la chaleur pénétrer votre peau.

Qui devrait éviter d'utiliser des compresses chaudes?

Il existe certaines conditions dans lesquelles l’utilisation de la chaleur humide et des compresses chaudes doit être évitée. Ceux-ci peuvent inclure:

Dans les zones de sensibilité altérée ou altérée (comme avoir un engourdissement ou des fourmillements)
Chez les personnes ayant une capacité mentale altérée
Sur les plaies ouvertes
Après une blessure aiguë
Sur articulation avec hémarthrose aiguë
Chez les personnes atteintes de sclérose en plaques et sensibles à la chaleur

Si vous vous blessez et envisagez d'utiliser la chaleur, consultez votre médecin pour vous assurer que l'utilisation de compresses chaudes est une opération aussi sûre que possible. Une visite chez votre thérapeute physique peut vous aider à déterminer si vous devriez utiliser de la chaleur.

Combien de temps faut-il utiliser la chaleur??

Des compresses chaudes et chaudes sont souvent appliquées sur votre corps pendant 10 à 15 minutes. Des contrôles fréquents doivent être effectués pour vous assurer que vous ne chauffez pas trop et pour éviter des dommages cutanés. Si vous avez trop chaud, vous devez retirer la compresse chaude de votre corps. L'utilisation de la chaleur plusieurs fois par jour n'est pas recommandée, car cela pourrait endommager votre peau..

Quelques mots de prudence

Si vous consultez un physiothérapeute, il peut utiliser la chaleur pour traiter votre maladie. L'utilisation de la chaleur à long terme peut ne pas être recommandée, car elle peut provoquer un érythème chronique, une affection caractérisée par une peau marbrée et décolorée. Il peut exister des preuves que cela augmente le risque de cancer de la peau, mais les recherches ne sont pas précises à 100% sur cette affirmation..
Les physiothérapeutes sont des experts du mouvement et vous devriez participer à un programme de rééducation active pour améliorer l'amplitude des mouvements et la force afin d'améliorer la mobilité fonctionnelle. Les hot packs sont une modalité passive dans laquelle vous ne devez rien faire. Cela met votre santé globale entre les mains de votre thérapeute physique et non sous votre contrôle. Assurez-vous que si vous utilisez des compresses chaudes dans la clinique PT, vous êtes également engagé dans des exercices et une rééducation active. Si votre physiothérapeute utilise uniquement des traitements passifs tels que la chaleur, les ultrasons ou la stimulation électrique, demandez à participer davantage à un programme de rééducation active. Si le traitement passif se poursuit, le moment est peut-être venu de trouver un nouveau thérapeute physique.

Un mot de Verywell

Si vous avez une blessure qui cause de la douleur ou une mobilité fonctionnelle limitée, vous devriez vous adresser à votre médecin et consulter votre kinésithérapeute pour que votre travail redevienne opérationnel. Votre physiothérapeute peut utiliser des modalités - comme des compresses chaudes - pour augmenter votre programme de physiothérapie. Utiliser des compresses chaudes peut être agréable et vous mettre sur la bonne voie pour une mobilité fonctionnelle complète.