Le tissu adipeux autour de vos organes
Prononciation: add-ih-POSE
Aussi connu sous le nom: tissu adipeux, tissu adipeux, tissu adipeux
Exemples de tissu adipeux: viscérale, sous-cutanée
Autres orthographes: adiposité
Utilisation: "Dans le corps humain, le tissu adipeux se trouve sous la peau et les organes internes environnants. "
Définition et fonction
La graisse que vous portez sur votre corps a un nom scientifique. C'est ce qu'on appelle le tissu adipeux. Et même si de nombreuses personnes à la diète souhaitent réduire la quantité de tissu adipeux qu’elles transportent, le tissu adipeux est important pour un corps en bonne santé. Par exemple, le tissu adipeux fournit:- Isolation. Le tissu adipeux aide à isoler votre corps. Cette isolation thermique garde votre corps au chaud lorsque vous êtes exposé au froid.
- protection. Les tissus adipeux amortissent et protègent vos organes, os et autres tissus.
- Stockage d'Energie. Votre corps stocke l'énergie non utilisée (calories) dans les tissus adipeux. Lorsque vous jeûnez, suivez un régime ou êtes incapable de manger votre corps, votre corps libère l'énergie stockée pour conserver toutes ses fonctions importantes.
- Production d'hormones. Plusieurs hormones importantes, y compris la leptine, sont produites et libérées par votre tissu adipeux. La leptine est une hormone qui envoie des signaux pour arrêter de manger. La leptine est une hormone importante pour les personnes à la diète.
Les types
Vous avez différents types de tissu adipeux sur votre corps. Chaque type de tissu adipeux fonctionne différemment.- Tissu adipeux blanc. Lorsque vous parlez de la graisse sur les hanches, les cuisses, le ventre ou les fesses, vous décrivez généralement le tissu adipeux blanc. Le tissu adipeux blanc (WAT) fournit à votre corps énergie, isolation et protection.
- Tissu adipeux brun. Une petite quantité de graisse dans votre corps est constituée de tissu adipeux brun (BAT). La graisse brune a propriétés thermogéniques. C'est une façon scientifique de dire que la graisse brune brûle la graisse pour produire de la chaleur. Les chercheurs étudient les moyens d'utiliser la graisse brune pour perdre du poids.
- Tissu adipeux beige. Les chercheurs qui étudient la graisse brune se réfèrent parfois à «graisse beige». Les cellules adipeuses beiges sont essentiellement des cellules adipeuses brunes qui résident dans le tissu adipeux blanc. La graisse beige peut aussi être prometteuse dans la lutte contre l'obésité.
Surveillance du tissu adipeux
Alors, comment vous assurez-vous d'avoir suffisamment de graisse pour rester en bonne santé mais pas assez pour mettre votre santé en danger? Il existe différentes manières de mesurer les graisses dans votre corps. Certaines méthodes peuvent être exécutées dans l'intimité de votre domicile, certaines sont souvent effectuées dans un gymnase ou un club de santé, et certaines nécessitent un environnement clinique tel qu'un hôpital ou un laboratoire..Certaines des méthodes les plus populaires incluent:
- DeXA (absorptiométrie à double énergie de rayons X) est effectuée dans un cadre médical par un clinicien qualifié
- Pesée hydrostatique est effectué dans un laboratoire où votre corps est submergé
- BIA (analyse d'impédance bioélectrique) est une fonction offerte sur de nombreuses balances domestiques qui fournissent le poids, le pourcentage de graisse corporelle et d’autres chiffres.
- Étriers de peau sont utilisés pour pincer le tissu adipeux dans certaines zones de votre corps. Sur la base des chiffres, un praticien qualifié peut estimer la quantité de tissu adipeux sur votre cadre..
