6 desserts surgelés de 150 calories ou moins
Il n'y a jamais de mauvais moment pour la crème glacée et les sucettes glacées. Ditch sucré, des options riches en calories pour ces alternatives délicieuses.
Enlightened: la crème glacée bonne pour vous
1/2 tasse: 60 à 100 calories, 1,5 à 6 g de matières grasses
1 pinte: 240 à 400 calories, 6 à 24 g de matières grasses
Il existe de nombreux adversaires dignes dans l'arène de la crème glacée riche en protéines «mange la pinte», mais Enlightened est le vainqueur. Rien ne vaut le riche onctuosité de ce festin hypocalorique. Mon goût préféré est le biscuit croquant au flocons d'avoine au caramel, avec ses mélanges de caramel et de biscuits. Et avec 100 calories ou moins par 1/2 tasse, vous pouvez vraiment manger la pinte entière. Qui veut laver un bol et une cuillère à glace de toute façon?
Encore mieux: chaque portion contient environ 7 grammes de protéines (près de 30 grammes par pinte) et la teneur en sucre est inférieure à celle des protéines. C'est l'un des moyens les plus sains de satisfaire votre bec sucré.
Popsicle simplement
1 pop: 40 calories, 0g de graisse
Pas dans la glace? Pas de problème! J'aime les classiques aux fruits surgelés, mais je ne suis pas un grand fan de sirop de maïs riche en fructose et de quantités excessives de sucre. Ce n'est tout simplement pas Popsicle.
Cette ligne est faite avec du vrai sucre de canne et sa couleur provient de sources naturelles. Les boissons gazeuses sont disponibles en quatre paquets de saveur différents: fraise-banane et mangue; Baies et ananas; Orange, cerise et raisin; et fraise et framboise. Tellement de variété que ça vaut la peine de partager avec un ami!
Yasso Barres de Yaourt Grec Frozen
1 barre: 80 à 130 calories, 0 à 6 g de matières grasses
Les friandises pré-distribuées sont une énorme victoire dans mon livre, et ces barres de yogourt à la grecque Yasso sont d'une taille impressionnante. Dégustez une formule grecque riche en protéines et crémeuse en 15 saveurs. Essayez-les tous!
J'aime la pâte à biscuits aux pépites de chocolat. Et les amateurs de beurre de cacahuète: vous devez essayer la tasse de beurre de cacahuète. C'est un yogourt glacé au beurre d'arachide crémeux et trempé dans le chocolat, comme un Reese glacé sur un bâtonnet! C'est une façon de rehausser votre yaourt.
Pops glacés GoodPop à la crème d'orange N '
1 barre: 80 calories, 4,5 g de matières grasses
Vous souvenez-vous de Creamsicles et de leur mélange parfait d’agrumes acidulées et de vanille crémeuse? Eh bien, GoodPop a une version naturelle avec seulement 80 calories par pop. Ces gâteries sont sans gluten et sans produits laitiers… GénialPop!
La garniture à la vanille sucrée est composée de crème de noix de coco et l’extérieur orange de jus d’orange. C'est un régal que vous pouvez vous sentir bien.
Découvrez les autres offres GoodPop: limonade aux fraises, banane cannelle et plus encore! (Toutes leurs variétés ne sont pas végétaliennes, mais elles sont toutes incroyablement savoureuses et fabriquées à partir d'ingrédients naturels.)
Sandwiches à la crème glacée à la vache maigre
1 sandwich: 150 à 190 calories, 2 à 10 g de matières grasses
Skinny Cow a récemment nettoyé les ingrédients de cette ligne de desserts surgelés exceptionnelle, rendant ces sandwiches populaires encore plus désirables. Envie d'un classique? Prenez un sandwich Vanilla Gone Wild. Ou offrez à vos papilles une aventure avec Cinnamontastic Snickerdoodle et Cookies 'n Cream à la perfection. Chocoholics: Vous devez également essayer les sandwichs au chocolat. Cette gamme ne cesse de s'améliorer!
Mon / Mo Mochi
1 pièce: 110 calories, 3 à 3,5 g de matières grasses
Avez-vous essayé la glace mochi? C'est un régal japonais qui est essentiellement une boule de crème glacée riche et crémeuse enveloppée dans une pâte à modeler pâteuse. Ces petits gars sont savoureux, pré-portés et si mignons. Ils viennent dans des saveurs excitantes comme la fraise mûre, la mangue douce et la pépite de chocolat à la menthe.
La glace elle-même est douce et crémeuse alors que l'extérieur est légèrement sucré et caoutchouteux. C'est comme un bonbon de glace! De plus, la pâte à l'extérieur empêche l'intérieur de fondre rapidement. Génie et délicieux!
Si vous recherchez un dessert non glacé, un peu de créativité vous procurera une friandise pour moins de 200 calories..
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