Qualités d'un bon entraîneur sportif

Le sport et l’entraînement physique sont à la fois un art et une science. Un bon entraîneur doit savoir plus que les règles du jeu. Les grands entraîneurs savent également comment communiquer avec les joueurs de manière à obtenir des résultats sur le terrain. L’objectif d’un bon entraînement est de guider, d’inspirer et de donner à un athlète les moyens de réaliser et de développer son plein potentiel..

Qualités d'un grand entraîneur sportif

Lorsque vous recherchez un coach, recherchez ces qualités. Si vous voulez être un meilleur entraîneur, vous devriez vous évaluer en fonction de ces critères pour voir comment vous pourriez vous améliorer..

1. connaît le sport

Pour pouvoir enseigner efficacement, l'entraîneur doit avoir une compréhension approfondie du sport, allant des compétences fondamentales à la tactique et à la stratégie de pointe. Les entraîneurs peuvent avoir une expérience de jeu, mais tous les anciens joueurs ne font pas de bons entraîneurs. Les entraîneurs doivent planifier la saison, connaître le caractère progressif de l'adaptation à l'entraînement, connaître les règles et fournir un environnement simple et structuré à la réussite des athlètes..

2. cherche de nouvelles informations

Bien qu'un bon entraîneur en sache beaucoup sur un sport, il doit continuer à apprendre et à développer de nouvelles techniques d'entraînement. Se tenir au courant des nouvelles informations sur la recherche, l'entraînement et la rééducation, assister à des cliniques d'entraîneurs, à des camps et chercher des conseils auprès d'entraîneurs et d'athlètes d'élite est le signe d'un excellent entraîneur. Regarder des vidéos, lire des livres, étudier des périodiques peut aussi être utile. Assister à des cours universitaires en psychologie du sport, en nutrition et en physiologie de l'exercice est une excellente idée et est facilement accessible pour tout entraîneur qui souhaite progresser et s'améliorer..

3. Un motivateur

L'entraîneur qui réussit est un motivateur avec une attitude positive et un enthousiasme pour le jeu et les joueurs. La capacité de motiver et d’inspirer fait partie de la formule du succès. Amener les athlètes à croire en eux-mêmes et à obtenir des résultats est beaucoup plus facile chez certains entraîneurs que chez d’autres. L'entraîneur capable de motiver est capable de générer le désir d'exceller chez ses athlètes. La motivation peut signifier de garder la pratique amusante, fraîche et stimulante. Pour motiver un joueur, un bon entraîneur insiste sur le fait d’atteindre des objectifs de performance et non d’objectifs. Un entraîneur doit s'assurer que les joueurs comprennent que vous pouvez totalement contrôler vos propres efforts et votre propre entraînement, mais pas ce que votre adversaire fait ou le résultat de chaque match..

4. connaît l'athlète

Être conscient des différences individuelles chez les athlètes est également un élément important de l'excellence en entraînement. Crier, crier et autres démonstrations émotionnelles peuvent fonctionner pour certains athlètes mais avoir un effet dévastateur sur d'autres. L'individualisation de la communication et de la motivation de joueurs spécifiques est la clé du succès de l'équipe. Faire attention aux émotions, aux forces et aux faiblesses du joueur est la responsabilité d'un bon entraîneur.

5. Communicateur efficace

L'entraîneur efficace est un entraîneur qui communique bien et respire la crédibilité, la compétence, le respect et l'autorité. Un coach doit être capable d’expliquer clairement ses idées. Une communication claire signifie définir des objectifs, donner un retour d'information direct et renforcer les messages clés. Reconnaître le succès est également essentiel pour une bonne communication.

6. Bon auditeur

L'écoute est une partie de la communication efficace. Un entraîneur doit faire preuve de compassion et accueillir les commentaires, questions et suggestions des joueurs. L'entraîneur efficace cherchera des informations auprès des joueurs. Enfin, le bon entraîneur sera flexible et utilisera les commentaires des joueurs pour modifier le plan d’entraînement si nécessaire..

7. Discipliné

Les athlètes doivent adhérer à un ensemble de règles raisonnables sur le terrain et en dehors. Si elles sont ignorées, l'entraîneur est responsable de la discipline. L’entraîneur efficace énonce clairement un code de conduite et le respecte. Lorsque des violations se produisent, la discipline devrait suivre. Les données probantes montrent que, pour que la discipline change efficacement, les comportements doivent être légers, rapides et cohérents..

8. Leads par l'exemple

L'entraîneur efficace donne également l'exemple. Un bon entraîneur adhère aux mêmes règles qu’il attend des joueurs. Un entraîneur qui veut le respect devrait aussi faire preuve de respect. Un entraîneur qui s'attend à ce que les joueurs restent positifs doit faire preuve d'une attitude positive. Un entraîneur qui veut que les athlètes écoutent écoutera aussi les joueurs.

9. Affiche l'engagement

Les meilleurs entraîneurs sont dans la profession parce qu'ils l'aiment. En plus d’être fortement engagés dans le sport et la réussite, les meilleurs entraîneurs affichent un engagement clair en faveur du meilleur intérêt des joueurs individuels..

Un bon coach n'est pas facile à trouver et nécessite un ensemble unique de talents et de compétences. Si vous êtes un entraîneur ou si vous en recherchez un, ces qualités peuvent vous aider à identifier les forces et les faiblesses des programmes d’entraînement typiques. Il est peu probable qu'une personne excelle dans tous les domaines, mais un bon entraîneur aura plusieurs de ces qualités.