Qualités d'un grand thérapeute pour BPD

Si vous êtes aux prises avec une maladie mentale telle que le trouble de la personnalité limite (DBP), il est essentiel de trouver le bon thérapeute pour votre santé et votre bien-être. Tous les psychologues ne sont pas capables de traiter le TPL et vous ne pouvez pas cliquer avec le premier fournisseur de soins de santé que vous rencontrez. Il est important que vous continuiez à chercher la bonne personne qui partage vos objectifs de traitement, car vous passerez beaucoup de temps avec elle..

7 qualités à rechercher chez un thérapeute

Lorsque vous recherchez le bon thérapeute, gardez à l’esprit quelques qualités:

1. Établi: Si vous effectuez une recherche rapide sur Internet pour les thérapeutes, des milliers de résultats apparaîtront. Certaines de ces personnes sont des coachs de vie ou des conseillers professionnels, mais n’ont aucune formation en médecine ni attestation professionnelle leur permettant de traiter des troubles tels que le trouble de la personnalité limite. Il est important que vous choisissiez un thérapeute autorisé à exercer de manière indépendante. Recherchez donc des titres portant le nom de la personne, tels que LCPC, LPCC, LSCW, LISW, Ph.D. ou MD. Des psychologues et des psychiatres réputés établissent leurs références au départ. Recherchez un thérapeute formé à la «conversation-thérapie» qui possède également des connaissances en matière de médication. Bien que seul un médecin agréé puisse prescrire des médicaments, un clinicien agréé peut identifier le besoin d'options de traitement et peut vous diriger vers un médecin approprié si nécessaire..
2. Rassurant: Même si vous êtes nerveux lors de votre première visite ou deux, votre thérapeute ne doit jamais vous faire sentir effrayé ou intimidé. Au lieu de cela, ils devraient vous fournir un environnement réconfortant et stimulant où vous pourrez vous détendre. La pratiquante elle-même ne devrait pas faire autorité ou être condescendante, mais engager et encourager. Bien que vous puissiez parler de sujets inconfortables lors de certaines sessions, vous devez toujours vous sentir accueillis et acceptés plutôt que d'avoir honte ou d'être jugés..

1. Adaptable: Alors que de nombreux psychologues ont leurs propres approches cliniques préférées, les bons thérapeutes savent que chaque client a des besoins différents. Le thérapeute ne doit pas essayer d’adapter le client à son domaine d’étude préféré. Un bon conseiller travaille pour déterminer ce qui fonctionne pour chaque personne et adapte les séances à cette personne..
2. Discret: Si vous commencez à conseiller, vous craignez peut-être de rencontrer votre clinicien en dehors de vos séances. Même si cela peut arriver, un bon thérapeute sera complètement discret s’il vous rencontre à Starbucks. Il doit accorder une importance primordiale à votre confidentialité et à votre vie privée et vous donner des informations spécifiques sur ce à quoi vous pouvez vous attendre dans ces situations. Il est important de ne pas vous sentir mal à l'aise à la suite d'une réunion fortuite..
3. Ouvert d'esprit: Certains thérapeutes vous classifieront vous-même et vos comportements en fonction de votre diagnostic, plutôt que de vous regarder pour qui vous êtes en tant que personne unique. Même lorsqu'il s'agit d'un trouble de la personnalité limite, vous voulez que le thérapeute vous permette d'être un individu et de ne pas supposer qu'il sait tout de vous..

1. Approprié: Bien que la thérapeute doive être flexible et accessible, il est important qu’elle maintienne toujours des limites appropriées avec chaque client. Il ne devrait y avoir aucune ouverture sexuelle ou insinuation, aucune offre commerciale et aucun contact qui vous rende mal à l'aise..
2. Réceptif: Votre thérapeute doit être ouvert à vos réactions concernant le traitement et à la manière dont vous percevez les progrès que vous avez accomplis. La thérapie peut être parfois difficile et vous risquez d'être frustré par l'ensemble du processus. En discutant de ces problèmes avec votre conseiller, vous obtiendrez une meilleure idée de vos progrès et des prochaines étapes..

Le résultat final

En recherchant un thérapeute possédant ces qualités, vous pouvez établir une relation thérapeutique productive qui vous apportera l'aide, les soins et les conseils dont vous avez besoin. Avec la confiance et un dialogue ouvert, vous pouvez faire des progrès significatifs dans votre traitement.