Pourquoi tu peux t'évanouir pendant tes règles
Eh bien, le fait est que les changements normaux qui se produisent dans votre corps au cours de votre cycle menstruel peuvent vous rendre plus susceptible de vous évanouir pendant vos règles..
Pourquoi tu t'évanouis
L'évanouissement ou l'évanouissement, également appelé syncope, est la façon dont votre cerveau communique à votre corps qu'il ne reçoit pas la quantité d'oxygène dont il a besoin. Votre cerveau est très sensible aux niveaux d'oxygène et votre corps est doté de nombreux systèmes ou réflexes intégrés pour vous assurer que votre cerveau reçoit ce dont il a besoin. Parfois, des changements dans votre corps déclenchent ces réflexes et vous évanouissez. C'est exactement ce qui se produit dans le type le plus courant d'évanouissement appelé syncope neurocardiogène ou vaso-vagale..La syncope de Vasovagal est causée par une réponse altérée à certaines situations par la partie de votre système nerveux qui contrôle automatiquement de nombreuses fonctions vitales du corps. Nous ne savons pas exactement comment cela se passe, mais les réflexes sont déclenchés, ce qui entraîne une modification de votre fréquence cardiaque et de votre tension artérielle, ce qui entraîne une diminution du flux sanguin dans votre cerveau. Lorsque ces changements se produisent, ils provoquent des symptômes typiques, connus sous le nom de symptômes pré-syncopaux, notamment:
- La nausée
- Transpiration
- Étourdissements
- Vision floue
- Palpitations cardiaques ou battement de coeur rapide
- Paresthésie ou sensation d'engourdissement
- Pâleur ou pâle
Pourquoi votre période peut déclencher des évanouissements
Les changements dans votre corps pouvant déclencher une syncope neurocardiogène ou vaso-vagale sont amplifiés au cours de vos règles. En d'autres termes, certains des changements qui se produisent dans votre corps chaque mois pendant vos règles peuvent augmenter vos risques d'évanouissement ou presque..Règles douloureuses
La douleur, en général, est un déclencheur connu de la syncope vaso-vagale. Tout comme les autres formes de douleur, votre réaction à la douleur menstruelle peut entraîner des modifications réflexives de votre corps qui vous font perdre connaissance. Mais il pourrait y avoir quelque chose d'autre dans votre douleur menstruelle qui augmente vos risques d'évanouissement.La dysménorrhée primaire ou une période douloureuse sans cause sous-jacente est liée à la production de prostaglandines. Les prostaglandines sont produites dans l'endomètre ou la muqueuse de votre utérus à la fin de la phase lutéale ou dans la seconde moitié de votre cycle, juste avant et juste au début de vos règles. Si vous avez des règles très douloureuses, votre production de prostaglandines pourrait augmenter. Les prostaglandines jouent un rôle important dans le traitement des maladies et des blessures dans votre corps. Une de ces fonctions est la cause de la dilatation de vos vaisseaux sanguins, un processus connu sous le nom de vasodilatation..
Eh bien, il se trouve que l'un des changements réflexes de votre corps pouvant conduire à une syncope vaso-vagale est la vasodilatation. On pense que peut-être l'augmentation du nombre de prostaglandines entraîne une vasodilatation plus importante qui, à son tour, fait chuter votre tension artérielle. Cela ouvre la voie à une réponse plus exagérée et à un risque accru d'évanouissement dû à la douleur provoquée par les crampes menstruelles..
Prendre un médicament appelé anti-inflammatoire non stéroïdien ou un AINS tel que l'ibuprofène pour diminuer la production de prostaglandine est probablement votre meilleure option de traitement. Cela soulagera votre douleur et pourrait bloquer les effets vasodilatateurs de l'excès de prostaglandines dans votre système..
Périodes lourdes
Souvent, un flux menstruel plus important est associé à une accumulation plus importante de la muqueuse endométriale de votre utérus au cours de votre cycle menstruel. Comme indiqué ci-dessus, plus le tissu endométrial est important, plus la production de prostaglandines est importante. On pense que les prostaglandines augmentent l'un des changements pouvant conduire à la syncope vasovagale.En plus des prostaglandines, des règles abondantes peuvent entraîner une perte de sang chronique, provoquant une anémie. Lorsque vous êtes anémique, vous réduisez finalement la quantité d'oxygène que votre sang peut transporter dans votre corps. Lorsque votre cerveau détecte la moindre diminution d'oxygène, il déclenche les modifications réflexives pouvant entraîner une syncope vaso-vagale..
Manger des aliments riches en fer ou prendre des suppléments de fer pour augmenter la capacité de transport de vos globules rouges en oxygène peut vous aider à éviter cette cause d'évanouissement pendant vos règles..
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Changements hormonaux
Les niveaux hormonaux fluctuants sont la base de votre cycle menstruel. Si vous avez des cycles ovulatoires réguliers, la concentration en œstrogènes et en progestérone dans votre corps diffère au cours de la première moitié de votre cycle, du milieu de votre cycle et de la seconde moitié de votre cycle..Au début de vos règles, la quantité d'oestrogène et de progestérone dans votre corps est à son plus bas niveau. Chez certaines femmes, ces changements hormonaux peuvent entraîner des modifications de la sensibilité à l'insuline pouvant entraîner des épisodes d'hypoglycémie relativement bas. Ces épisodes d'hypoglycémie peuvent survenir même si vous n'êtes pas diabétique. L'hypoglycémie est un autre changement dans votre corps qui peut déclencher les changements réflexifs à l'origine de la syncope vaso-vagale..
Rappelez-vous de prendre le petit-déjeuner, de manger de petits repas fréquents tout au long de la journée et de limiter les aliments riches en sucres simples peut aider à minimiser les épisodes d'hypoglycémie..
On pense également que les faibles niveaux hormonaux pendant la menstruation peuvent provoquer des changements exagérés des fluides corporels chez certaines femmes, à mesure que le fluide contenu dans le sang pénètre dans les tissus corporels. Cela se traduit par un œdème ou un gonflement, en particulier des jambes et des chevilles, et par une diminution de la quantité de liquide dans les vaisseaux sanguins. Votre corps réagit à cela autant qu’à la déshydratation. Parce que le volume de liquide dans votre circulation sanguine est inférieur, votre corps ne peut pas s'adapter aux changements de position, de sorte que votre pression artérielle baisse. On parle alors d'hypotension orthostatique. Cette baisse de la pression artérielle peut alors déclencher les changements qui peuvent vous faire perdre connaissance..
Ces changements hydriques induits par les hormones peuvent également aggraver une affection spécifique chez les jeunes femmes appelée syndrome de tachycardie postostile orthostatique. Le POTS est un trouble qui perturbe la partie de votre système nerveux qui contrôle automatiquement de nombreuses fonctions vitales de votre corps, telles que votre fréquence cardiaque et votre tension artérielle. Les femmes atteintes de POTS souffrent de fatigue, de vertiges et d’évanouissements fréquents qui augmentent souvent pendant la menstruation.
Assurez-vous de rester bien hydraté en buvant beaucoup d'eau, en évitant de vous faire surchauffer et en évitant de rester debout de façon prolongée, cela réduira vos risques d'évanouissements pendant vos règles..
