Comment choisir les meilleurs tampons et tampons pour vous
Votre période
La première étape pour décider quel produit d’hygiène menstruelle est le meilleur choix pour vous est de vous connaître et de connaître vos règles. Les règles peuvent varier d'une femme à l'autre, de la menstruation à la ménopause. La menstruation peut être plus légère, plus lourde, plus longue ou plus courte et être considérée comme normale.Choisir votre protection d'hygiène menstruelle
Heureusement, vous avez plusieurs choix de produits de protection sanitaire. Certaines femmes peuvent trouver qu'un produit leur convient, alors que d'autres peuvent décider d'utiliser différents produits en fonction de leur flux et de leur mode de vie..Explorons les options.
Serviettes menstruelles
Les serviettes hygiéniques existent sous une forme ou une autre aussi longtemps que les femmes ont eu leurs règles. Jusqu'en 1921, lorsque les serviettes Kotex ont été introduites sur le marché, les femmes utilisaient souvent des chiffons en coton ou des serviettes menstruelles tricotées et lavables. Maintenant, tout ce que vous avez à faire est de vous rendre dans votre pharmacie locale pour voir la grande variété de marques et de styles de serviettes hygiéniques jetables disponibles..Cette option convient aux jeunes femmes qui viennent d’être menstruées, car elles sont plus conviviales que les autres choix. Cependant, vous ne les trouverez peut-être pas souhaitables si vous menez une vie très active.
Vous pouvez en choisir un en fonction de votre flux. Traditionnellement, les femmes devaient opter pour les maxi pads pour les journées lourdes et les mini pads pour les jours légers. Aujourd'hui, il existe des mini pads qui fonctionnent même pendant les journées les plus difficiles, tels que le mini pad de la marque Always Infinity. Ou, si vous avez eu des problèmes avec le confort des coussinets dans le passé, vous voudrez peut-être envisager certains styles qui correspondent au style de la culotte que vous portez ou qui ont des "ailes" qui s'adaptent sur votre culotte pour les maintenir en place..
L’influence d’une sensibilisation accrue à l’environnement au cours des 30 dernières années a ravivé l’intérêt pour les serviettes hygiéniques lavables et réutilisables. Divers fournisseurs en ligne, tels que GladRags et Lunapads, les vendent.
Tampons
Les tampons sont un excellent choix pour les femmes physiquement actives. Ils n'interfèrent pas avec l'exercice ou la natation, par exemple. Beaucoup de femmes disent aussi choisir des tampons plutôt que d’autres parce qu’elles créent moins de dégâts..Aujourd'hui, les femmes disposent d'un large choix de marques de tampons. Certains ont des applicateurs en carton, qui ont tendance à être moins coûteux et plus écologiques. D'autres ont des applicateurs en plastique, que vous pouvez trouver plus faciles à insérer. Ceux sans applicateur sont également disponibles.
Tous les tampons actuellement disponibles ont en commun un système d’indice d’absorption qui vous aidera à déterminer quel tampon convient à votre flux. Certaines entreprises vendent des boîtes de tampons de différentes tailles dans une boîte afin que vous puissiez utiliser les plus petites lors de vos journées plus légères et les tampons les plus absorbants lors de vos journées les plus lourdes. Voici un aide-mémoire sur la signification de chaque niveau:
Remarque: 1 gramme de liquide menstruel équivaut à environ 1/4 cuillère à thé
- Junior: peut contenir jusqu'à 6 grammes de liquide menstruel
- Ordinaire: contenir entre 6 et 9 grammes de liquide menstruel
- Super: avoir un indice d'absorption de 9 à 12 grammes de liquide menstruel
- Super plus: pour vos jours les plus lourds; absorber de 12 à 15 grammes de liquide menstruel
Les éponges menstruelles lavables et réutilisables sont utilisées depuis des milliers d'années. Un tampon en soie appelé Sea Pearls est une autre option pour les femmes qui préfèrent le confort des tampons. Certaines femmes apprécieront peut-être le fait que les tampons Sea Pearl constituent un moyen naturellement organique et sans synthèse de profiter de la commodité des tampons sans les problèmes de santé potentiels éventuellement liés aux tampons et les problèmes de pollution de l'environnement causés par les marques de tampons synthétiques. Chaque tampon peut être réutilisé pendant trois à six mois, ce qui en fait une option de protection sanitaire respectueuse de l'environnement pendant vos règles..
Coupes menstruelles
Les coupelles menstruelles commerciales existent depuis des décennies et ont évolué au fil du temps. Aujourd'hui, des coupes menstruelles à la fois réutilisables et jetables sont disponibles pour les femmes.Coupes menstruelles réutilisables: The Keeper est une coupe menstruelle réutilisable actuellement sur le marché. Il est fait de caoutchouc naturel et peut être utilisé pendant 10 ans. C'est un excellent choix pour les femmes qui s'inquiètent des effets potentiels de l'environnement sur les types de produits de protection des règles à usage unique. La Gardienne peut contenir jusqu'à une once de liquide menstruel et est simplement lavée à chaque fois qu'elle est pleine. Il est ensuite soit réinséré ou enregistré pour votre prochaine période. Il y a beaucoup d'autres marques et styles disponibles.
Coupes menstruelles jetables: La première coupe menstruelle jetable sur le marché a été la Soft Soft. Il est fabriqué dans un matériau thermoplastique non absorbant et non irritant qui épouse votre forme pour éviter les fuites. Il peut être porté jusqu'à 12 heures.
