Obtenir vos règles pour la première fois

L'événement de puberté le plus parlé pour une fille est probablement ses règles. Obtenir vos règles est une autre façon de parler de la menstruation.
Environ un an après le début de sa poussée de croissance, la plupart des filles auront leurs premières règles. Certaines filles ne peuvent pas attendre que leurs premières règles arrivent, alors que d'autres peuvent la craindre ou se sentir neutre à ce sujet. Peu importe comment vous vous sentez, c'est un événement important dans votre vie et une partie du processus normal pour devenir un adulte.
La plupart des filles américaines commencent leurs règles entre 9 et 15 ans. Il est impossible de dire le jour ou la semaine où vous aurez vos premières règles. De plus, il n’ya vraiment aucun moyen de le faire arriver plus tôt ou de le retarder. Mais vous pouvez comprendre ce qui se passe dans votre corps pour savoir ce qui est normal pour vous..

Pourquoi les femmes ont-elles leurs règles??

Pendant chaque période, la paroi interne de votre utérus est évacuée à travers le vagin, le passage qui relie vos organes reproducteurs internes à vos organes sexuels externes ou à vos organes génitaux. Cette doublure est principalement constituée de sang et d'autres tissus qui se sont accumulés depuis vos dernières règles. Le but de ce sang est de fournir des nutriments à un œuf fécondé si vous deviez devenir enceinte. Bien que les filles commencent à avoir leurs règles très tôt dans la vie, la plupart ne décident pas de fonder une famille avant d'avoir eu leurs règles depuis de nombreuses années. La plupart des femmes cessent d'avoir des règles entre 45 et 55 ans. Ceci s'appelle la ménopause.

Qu'est-ce qu'un cycle mensuel?

Vous avez peut-être entendu certaines femmes parler de leur cycle mensuel. Ce cycle commence le premier jour d'une période et se termine le premier jour de la période suivante. Bien que les menstruations aient tendance à avoir lieu une fois par mois, la durée du cycle menstruel varie considérablement d'une femme à l'autre. Certaines femmes ont leurs règles tous les 21 jours, et certaines toutes les 35 jours. La plage la plus commune est de 25-30 jours. Certaines femmes ont des cycles réguliers et leurs règles commencent exactement le même nombre de jours d'intervalle à chaque fois. Pour les autres femmes, la durée de leur cycle varie de mois en mois.

Combien de sang vais-je perdre?

La quantité de sang perdue par une femme pendant ses règles varie également beaucoup. Vous pouvez avoir un flux important et devez changer votre serviette ou votre tampon fréquemment. Ou vous pouvez avoir un léger flux avec à peine une perte de sang. Habituellement, votre flux sera le plus lourd au début de vos règles. Il peut commencer léger, devenir plus lourd, puis plus léger jusqu'à ce que ce soit fini. Il est également courant de voir des petits caillots ou des morceaux de tissu dans votre sang menstruel. La plupart des règles chez les femmes durent de 3 à 7 jours.

Quelle absorption de tampon est la bonne pour moi?

Une autre chose qui peut varier est la couleur du sang sur votre tampon ou votre tampon. Parfois, le sang de vos règles peut être de couleur sombre, semblable à la rouille. D'autres fois, il peut s'agir d'une couleur rouge vif. La couleur peut varier en fonction de l'endroit où vous vous trouvez ou de la lourdeur de votre flux. Faites attention au rythme de votre corps afin de savoir ce qui est normal pour vous en termes de flux, de durée du cycle et de la période, ainsi que de la couleur de votre sang..