Changements corporels pendant le cycle menstruel

Au cours de votre cycle menstruel, le système reproducteur de votre corps subit des modifications physiologiques et hormonales.
Pour comprendre et discuter de ces changements, examinons quelques faits anatomiques:

• L'utérus ou utérus est un organe en forme de poire, de la taille de votre poing, situé entre votre vessie et le bas de vos intestins..
• Le col de l'utérus est le tiers inférieur de l'utérus et son ouverture, appelée "os", est l'entrée du canal vaginal et permet à votre période de s'écouler.
• Les trompes de Fallope s'étendent de chaque côté de l'utérus et près de l'extrémité de chaque trompe de Fallope se trouve un ovaire.
• Les ovaires sont des organes de la taille d'une amande qui produisent des œufs. Chaque ovaire contient de 200 000 à 400 000 follicules, contenant le matériel nécessaire à la production d’œufs..
• L'endomètre est la paroi interne de l'utérus et cela se traduit par votre flux menstruel. En plus du tissu endométrial, votre flux menstruel contient également du sang et du mucus du col et du vagin. Lorsque vous êtes enceinte, l'endomètre s'épaissit et se remplit de vaisseaux sanguins qui pénètrent dans le placenta..

Hormones impliquées dans votre cycle menstruel

Tout commence avec les glandes endocrines, car elles produisent les hormones qui déterminent le moment de vos règles, la quantité de flux menstruel et l’évolution de vos organes reproducteurs..
La région du cerveau appelée hypothalamus relie votre système nerveux et votre système endocrinien par l’intermédiaire de l’hypophyse, elle aussi située dans le cerveau, et contrôle les hormones nécessaires à la santé de la reproduction et à vos règles..
Six hormones servent de messagers chimiques à votre système de reproduction:

1. Hormone de libération de gonadotropine (GnRH)
2. Hormone folliculo-stimulante (FSH)
3. Hormone lutéinisante (LH)
4. L'œstrogène
5. Progestérone
6. Testostérone

Au cours de votre cycle menstruel, l'hypothalamus libère d'abord la GnRH. Cela provoque une réaction chimique dans l'hypophyse et stimule la production de FSH et de LH.
Vos ovaires produisent de l'œstrogène, de la progestérone et de la testostérone (oui, l'hormone «masculine») en réaction à une stimulation par la FSH et la LH. Lorsque ces hormones fonctionnent harmonieusement, les cycles menstruels normaux se produisent.

Votre cycle menstruel en 4 phases

N'oubliez pas que le cycle menstruel peut varier considérablement d'une femme à l'autre ou d'un mois à l'autre et reste considéré comme normal. En règle générale, la durée de votre cycle menstruel peut varier de 3 à 5 semaines sans alarme.
Lorsque vous comptez les jours de votre cycle, comptez toujours le premier jour de vos règles comme premier jour. La période moyenne dure environ 6 jours, bien que certaines femmes puissent avoir des périodes légèrement plus courtes ou plus longues.
Votre cycle menstruel se déroule en quatre phases:

1. la phase menstruelle
2. la phase folliculaire
3. la phase d'ovulation
4. la phase lutéale

La phase menstruelle

La phase menstruelle commence au moment où vous avez vos règles et dure généralement jusqu'à cinq jours. Pendant ce temps, votre utérus recouvre votre vagin et les femmes portent un tampon ou un tampon hygiénique pour l'absorber.

La phase folliculaire

La phase folliculaire vient ensuite et se situe généralement entre les jours 6 et 14 de votre cycle. Vos niveaux d'oestrogène augmentent, ce qui provoque l'épaisseur de l'endomètre. Les taux de FSH augmentent également, entraînant la maturation de plusieurs follicules ovariens, dont l'un produira un ovule complètement mature pendant les jours 10 à 14..

La phase d'ovulation

Vers le 14e jour, chez une femme qui a un cycle de 28 jours, les niveaux de LH provoquent une ovulation. Cela signifie qu'un des follicules matures a éclaté et a libéré l'œuf complètement mûr dans l'une des trompes de Fallope..

La phase lutéale

La quatrième étape, appelée phase prémenstruelle ou lutéale, dure environ 14 jours. À ce moment-là, l'œuf se rend à l'utérus par la trompe de Fallope. Si elle est fécondée par un spermatozoïde, vous tombez enceinte. Si ce n’est pas le cas, les niveaux de progestérone et d’œstrogènes diminuent et la muqueuse de l’endomètre s’écoule au fur et à mesure que vos règles.