Pourquoi et comment encourager votre adolescente à faire une auto-évaluation du sein

Il est rare que les adolescentes développent un cancer du sein. De plus, quand les filles grandissent et se développent encore, leurs seins vont beaucoup changer. C’est quand même une bonne idée d’enseigner à votre fille adolescente comment faire un auto-examen des seins et de l’encourager à faire un examen mensuel..

Comment introduire l'auto-examen des seins

Dites à votre fille que l'auto-examen des seins est un moyen important d'éviter le cancer du sein avancé. En effectuant un auto-examen, elle aura une bonne idée de ce que ses seins lui donnent normalement, de manière à pouvoir identifier une nouvelle masse, inhabituelle ou douloureuse. Cela l'aidera également à identifier les changements mensuels normaux dans ses seins, ce qui facilitera la détection d'une sensibilité inhabituelle ou d'une possible inflammation.. 
Montrez à votre fille comment procéder à un auto-examen. Si nécessaire, effectuez l'examen sur vous-même pendant que vous êtes complètement habillé. Montrez-lui comment utiliser ses doigts pour sentir sa poitrine dans des cercles en expansion, en partant du mamelon. Rappelez à votre fille que les petites bosses et bosses sont normales; elle ressent des changements. Mentionnez que tout type d'écoulement du mamelon ou d'un morceau sous le bras peut être préoccupant et doit être noté.

Pourquoi l'encouragement parental est-il important?

Bien que vous souhaitiez peut-être attendre que votre fille aille chez un gynécologue pour commencer un auto-examen des seins, voici trois raisons pour lesquelles vos encouragements sont essentiels..

1. Un auto-examen mensuel des seins aidera votre fille à développer une bonne habitude. Elle risque peut-être moins de contracter le cancer du sein maintenant, mais son risque augmentera avec l'âge. Si vous l'avez aidée à développer une habitude mensuelle en bonne santé, elle le poursuivra tout au long de sa vie adulte. Les femmes qui font des contrôles mensuels attrapent les anomalies plus tôt. Les statistiques montrent que plus vous attrapez le cancer du sein tôt, plus vous avez de chances de survivre.
2. Les auto-examens du sein permettent à votre fille de se sentir à l'aise avec son corps. Les adolescents ont tendance à s'abstenir de "se toucher" après le grand changement de succès de la puberté. Bien que cette attitude soit naturelle et compréhensible, elle n’est pas saine. Encourager les examens mammaires peut, avec le temps, changer cette attitude chez votre fille. Elle commencera à connaître son corps et sera capable de remarquer les changements au fur et à mesure qu'ils se produisent.
3. Encourager l'auto-examen des seins ouvrira les lignes de communication entre vous et votre fille lors des discussions sur la santé physique. Pour les adolescents, s’ouvrir et discuter de leurs corps et de leurs hormones en mutation peut prendre aussi longtemps que leurs corps changent - des années! Mais quand un parent est ouvert à parler d'auto-examen des seins, il dit qu'il est ouvert à parler d'autres problèmes physiques et sexuels. Votre adolescent aura confiance en cela et pourra vous répondre plus tard avec ses questions..

Les auto-examens mensuels des seins sont une habitude saine à suivre. Si vous n'avez pas l'habitude, commencez maintenant. L’un des meilleurs moyens de promouvoir un comportement sain chez vos enfants est de l’adopter vous-même en premier..