Les avantages possibles de Xiao Yao Wan
Herbes trouvées à Xiao Yao Wan
Les herbes suivantes sont des ingrédients trouvés dans xiao yao wan:- Bupleurum
- Dong quai
- Racine de pivoine blanche
- Rhizome d'Atractylodes Blanc
- Poria
- Menthe poivrée
- Racine de gingembre
- Racine de réglisse
Pourquoi les gens utilisent Xiao Yao Wan?
On dit que Xiao Yao Wan aborde une variété de conditions, telles que:- Anxiété
- Dépression
- Maux de tête
- Infertilité
- Migraine
- Les douleurs menstruelles
- Syndrome prémenstruel (PMS)
- Perte de poids
Xiao yao wan est utilisé pour stimuler le système digestif et traiter les problèmes de santé liés à la digestion, tels que le syndrome du côlon irritable (SCI)..
En médecine traditionnelle chinoise, xiao yao wan est utilisé dans les affections impliquant "la stagnation du qi du foie", un facteur qui contribue parfois aux changements d'humeur, aux douleurs, à l'irritabilité, à la constipation, aux douleurs abdominales, au syndrome prémenstruel et aux menstruations irrégulières..
On dit que la formule modifiée, jia wei xiao yao san, est en train de refroidir et est utilisée pour les bouffées de chaleur, les sueurs nocturnes, l'insomnie et l'infertilité.
Les avantages de Xiao Yao Wan
Bien que xiao yao wan et jia wei xiao yao wan soient utilisés depuis longtemps en Chine (en particulier dans le traitement des troubles affectant la santé mentale), il existe peu d'études en langue anglaise sur les effets de ces formules sur la santé..Néanmoins, il existe certaines preuves préliminaires selon lesquelles xiao yao wan peut aider à traiter certaines affections. Voici un aperçu des principales conclusions de la recherche sur les bénéfices potentiels de xiao yao wan pour la santé:
Stress: Dans une étude publiée dans Recherche en phytothérapie en 2013, des tests sur des rats suggèrent que xiao yao wan pourrait se prémunir contre les modifications biochimiques liées au stress.
Indigestion: Xiao yao wan semble prometteur pour le traitement de la dyspepsie fonctionnelle (une affection caractérisée par une indigestion), selon un rapport publié dans le Journal de gastroentérologie et d'hépatologie en 2009.
Pour le rapport, les investigateurs ont analysé les études disponibles sur l'utilisation de xiao yao wan dans le traitement de la dyspepsie fonctionnelle. En se basant sur les résultats des 14 études répondant aux critères du rapport, les chercheurs ont découvert que xiao yao wan pouvait aider à réduire les symptômes de la dyspepsie fonctionnelle sans provoquer d'effets secondaires graves. Cependant, les auteurs du rapport mettent en garde que les preuves des effets de xiao yao wan sur la lutte contre l'indigestion restent "faibles", en grande partie à cause des failles des études examinées..
Dans une étude publiée dans Recherche en phytothérapie en 2010, des chercheurs ont découvert que jia wei xiao yao wan pouvait contribuer à améliorer les symptômes de la dyspepsie fonctionnelle et à réguler la motilité gastrique (mouvements favorisant la digestion en aidant les aliments à passer dans l'estomac et dans l'intestin grêle)..
Où le trouver
Vous pouvez acheter en ligne des suppléments alimentaires contenant xiao yao wan, ainsi que dans de nombreux magasins d'aliments naturels et des magasins spécialisés dans les remèdes à base de plantes..Effets secondaires possibles et sécurité
Si vous envisagez de prendre xiao yao wan, vous devriez consulter votre fournisseur de soins de santé pour peser le pour et le contre et déterminer si c'est approprié pour vous. Xiao yao wan peut interagir avec certains médicaments (comme les médicaments qui inhibent le système immunitaire). Les personnes atteintes de certaines affections, telles que les brûlures d’estomac, devront peut-être éviter la formule. Vous pouvez obtenir des conseils supplémentaires sur l'utilisation de suppléments ici.Certains praticiens conseillent d'éviter xiao yao wan si leurs règles sont abondantes ou suggèrent de l'éviter pendant les règles..
Les femmes enceintes ne devraient pas prendre xiao yao wan.
Il est important de noter que, du fait que les compléments alimentaires sont en grande partie non réglementés, le contenu de tout produit peut différer de ce qui est spécifié sur l'étiquette du produit..
Dans certains cas, le produit peut avoir des doses différentes de la quantité spécifiée pour chaque plante. Dans une analyse de laboratoire, par exemple, il a été constaté que dix lots de xiao yao wan contenaient des quantités différentes des huit ingrédients actifs. Dans d'autres cas, le produit peut être contaminé par d'autres substances telles que des métaux.
Bien que les consommateurs fassent face à de tels risques lorsqu'ils achètent des compléments alimentaires, ceux-ci peuvent être encore plus importants lorsque vous achetez des produits de médecine traditionnelle chinoise contenant une variété d'ingrédients à des doses variables..
À emporter
Il est trop tôt pour recommander xiao yao wan dans le traitement de tout problème de santé. Si vous éprouvez des symptômes, il est essentiel que vous consultiez votre médecin plutôt que de chercher un complément à base de plantes. Si vous prenez des médicaments sur ordonnance, n'arrêtez pas de les prendre sans en parler à votre médecin.Si vous souhaitez explorer les avantages des herbes chinoises lorsque vous examinez vos options de traitement, il est préférable de consulter un praticien agréé en MTC. En médecine traditionnelle chinoise, les praticiens recommandent des formules personnalisées en fonction des besoins et des symptômes spécifiques d'une personne..
Assurez-vous d'informer votre médecin que vous consultez un praticien en MTC et discutez des herbes suggérées avant de les prendre (pour éviter les effets indésirables et les interactions médicamenteuses). Discutez également des risques que peuvent présenter les produits à base de plantes chinois contenant plusieurs ingrédients..
