Les bienfaits de la Pueraria Mirifica
Également connu sous le nom de kwao krua ou «thaï kudzu», Pueraria mirifica est parfois utilisé comme remède naturel pour les symptômes ressentis par les femmes pendant la ménopause, tels que les bouffées de chaleur et la sécheresse vaginale..
Les usages
Pueraria mirifica est présenté comme un remède naturel pour les problèmes de santé suivants:- Taux de cholestérol élevé
- Symptômes de la ménopause
- L'ostéoporose
- Sécheresse vaginale
Avantages
Voici un aperçu de plusieurs conclusions d'études sur les avantages potentiels de Pueraria mirifica:Symptômes de la ménopause
Bien que les recherches sur l'utilisation de Pueraria mirifica soient relativement limitées, plusieurs petites études indiquent que l'herbe pourrait aider à soulager certains symptômes de la ménopause..
Dans une étude publiée dans le Journal de l'Association médicale de Thaïlande En 2004, par exemple, Pueraria mirifica a semblé améliorer les symptômes vasomoteurs (tels que les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes) chez les femmes ménopausées. Pour l’étude, 48 femmes ont reçu 50 mg ou 100 mg de Pueraria mirifica une fois par jour pendant six mois. Lors de l’évaluation des 37 femmes ayant terminé l’étude, les chercheurs ont découvert que les symptômes vasomoteurs diminuaient dans les deux groupes..
En outre, une étude publiée dans la revue Ménopause en 2017, Pueraria mirifica peut contribuer à améliorer la santé vaginale. Dans leur analyse de 82 femmes ménopausées ayant reçu un gel de Pueraria mirifica ou une crème d'œstrogènes conjugués pendant 12 semaines, les auteurs de l'étude ont observé une amélioration des symptômes vaginaux dans les deux groupes..
La santé des os
Les œstrogènes jouent un rôle clé dans la régulation du remodelage osseux (processus biologique dans lequel le vieil os est décomposé et remplacé par du nouvel os). Dans une étude publiée dans Ménopause En 2008, des chercheurs ont découvert que Pueraria mirifica pouvait aider à préserver la santé des os chez les femmes ménopausées en produisant un effet semblable à celui de l'œstrogène sur le taux de renouvellement osseux. L'étude comprenait 71 femmes (âgées de 45 à 60 ans), chacune ayant reçu soit Pueraria mirifica, soit un placebo pendant 24 semaines..
Effets secondaires
L'innocuité et les effets secondaires de pueraria mirifica sont mal connus. En raison des prétendus effets ressemblant à l'œstrogène de Pueraria mirifica, il est possible que l'herbe ait des effets secondaires similaires à l'œstrogène, tels que ballonnements, crampes d'estomac, sensibilité des seins, gonflement, douleur, maux de tête, changements de poids, menstruations, ou saignements soudains..On craint que cette plante puisse être nocive pour les personnes souffrant de certains problèmes de santé (tels que l'asthme, le diabète, l'épilepsie et les migraines) ou pourrait interagir avec des médicaments tels que des anticoagulants (anticoagulants), des médicaments pour la thyroïde, des antidiabétiques, des contraceptifs oraux , ou tamoxifène.
De plus, Pueraria mirifica doit être utilisé avec une extrême prudence par les personnes atteintes de troubles hormono-sensibles (y compris les cancers hormono-dépendants tels que le cancer du sein et le cancer de l'ovaire, l'endométriose et les fibromes utérins)..
Les femmes enceintes et allaitantes ne devraient pas prendre Pueraria mirifica.
De plus, gardez à l’esprit que les compléments alimentaires ne sont pas réglementés par la US Food and Drug Administration. Des produits ont été trouvés pour contenir des ingrédients non mentionnés sur l'étiquette ou des quantités différentes de celles indiquées sur l'étiquette.
