Les bienfaits de l'huile essentielle de patchouli
L'huile essentielle de patchouli est aussi parfois utilisée comme ingrédient d'encens et de parfum, ainsi que dans les produits de soin de la peau..
Comment ça marche?
En aromathérapie, on pense que l'inhalation de l'arôme de l'huile essentielle de patchouli (ou de son absorption par la peau) transmet les messages à une région du cerveau impliquée dans le contrôle des émotions. Connu sous le nom de système limbique, cette région du cerveau influence également le système nerveux. Les partisans de l'aromathérapie suggèrent que les huiles essentielles peuvent affecter un certain nombre de facteurs biologiques, notamment la fréquence cardiaque, le niveau de stress, la pression artérielle, la respiration et la fonction immunitaire.Les usages
En aromathérapie, l'huile essentielle de patchouli est généralement utilisée pour traiter les problèmes suivants:- Acné
- Anxiété
- Pied d'athlète
- Constipation
- Pellicules
- Eczéma
- Fatigue
- Indigestion
- Insomnie
Lorsqu'elle est utilisée dans des produits de soin de la peau, l'huile essentielle de patchouli est censée traiter les peaux grasses et inverser les signes du vieillissement..
Avantages
Bien que les recherches sur l'utilisation aromathérapeutique de l'huile essentielle de patchouli soient très limitées, il existe certaines preuves que cela peut présenter certains avantages pour la santé..Par exemple, une étude préliminaire publiée dans le Journal des médecines naturelles en 2011 a révélé que l'huile essentielle de patchouli peut aider à favoriser le sommeil. Lors d'essais sur des souris, les auteurs de l'étude ont déterminé que l'inhalation de l'arôme d'huile essentielle de patchouli pouvait avoir des effets sédatifs qui pourraient être utiles dans le traitement des problèmes de sommeil..
De plus, un rapport publié dans Recherche en phytothérapie en 2005, l’huile essentielle de patchouli peut aider à protéger contre les piqûres de moustiques en agissant comme un insectifuge.
Comment l'utiliser
Lorsqu'elle est combinée avec une huile de support (comme le jojoba, l'amande douce ou l'avocat), l'huile essentielle de patchouli peut être appliquée directement sur la peau ou ajoutée aux bains..L'huile essentielle de patchouli peut également être inhalée après avoir aspergé quelques gouttes d'huile sur un chiffon ou un mouchoir en papier, ou en utilisant un diffuseur d'aromathérapie ou un vaporisateur.
Mises en garde
L'huile essentielle de patchouli ne doit pas être prise en interne sans la supervision d'un professionnel de la santé. L'utilisation interne d'huile essentielle de patchouli peut avoir des effets toxiques.De plus, certaines personnes peuvent être irritées lors de l'application de l'huile essentielle de patchouli sur la peau. Il ne devrait jamais être appliqué à pleine force sur la peau.
Les femmes enceintes et les enfants doivent consulter leur prestataire de soins de santé primaires avant d’utiliser des huiles essentielles..
Des alternatives
Un certain nombre d'huiles essentielles peuvent avoir des effets réduisant le stress similaires aux avantages supposés de l'huile essentielle de patchouli. Par exemple, des études scientifiques ont démontré que l'huile essentielle de lavande, l'huile essentielle de bergamote et l'huile essentielle de rose favorisaient la relaxation..
Si vous cherchez un remède aromathérapie pour les problèmes de sommeil, l'huile essentielle de lavande, l'huile essentielle d'ylang ylang et l'huile essentielle de camomille peuvent présenter certains avantages..
