Les avantages de l'huile essentielle de cèdre
Comment ça marche
En aromathérapie, on pense que l'inhalation de l'arôme de l'huile essentielle de cèdre (ou l'absorption de l'huile essentielle de cèdre par la peau) transmet des messages à une région du cerveau impliquée dans le contrôle des émotions. Connu sous le nom de système limbique, cette région du cerveau influence également le système nerveux. Les partisans de l'aromathérapie suggèrent que les huiles essentielles peuvent affecter un certain nombre de facteurs biologiques, notamment la fréquence cardiaque, le niveau de stress, la pression artérielle, la respiration et la fonction immunitaire.Les usages
En aromathérapie, l'huile essentielle de cèdre est généralement utilisée pour les problèmes de santé suivants:- acné
- l'arthrose
- bronchite
- les rhumes
- toux
- cystite
- pellicules
- eczéma
- insomnie
- ulcères
Bienfaits pour la santé
En dépit de sa longue histoire d'utilisation en aromathérapie, l'huile essentielle de cèdre a été testée dans très peu d'études scientifiques. Cependant, il existe certaines preuves que l'huile essentielle de cèdre peut procurer certains avantages. Voici un aperçu des résultats des recherches disponibles sur l'huile essentielle de cèdre:1) Alopécie Areata
L’huile essentielle de cèdre peut aider au traitement de l’alopécie areata, selon une étude publiée dans Archives de dermatologie en 1998. Pour l’étude, 86 personnes atteintes d’alopécie areata ont été divisées en deux groupes: un groupe a massé chaque jour un mélange d’huiles essentielles (y compris thym, romarin, lavande et cèdre) et d’huiles vectrices (jojoba et raisin) , tandis que le deuxième groupe massait leur cuir chevelu avec des huiles de support uniquement (également quotidiennement).
Après sept mois, 44% des 43 patients du groupe aromathérapie ont présenté une amélioration (contre seulement 15% des 41 patients du groupe huile de transport). Compte tenu de ces résultats, les auteurs de l'étude concluent que l'aromathérapie semble être un traitement sûr et efficace contre l'alopécie areata..
Découvrez d'autres remèdes contre l'alopécie areata.
2) insectifuge
Pour une étude publiée dans le Journal d'entomologie médicale En 1999, des scientifiques ont testé l'efficacité de cinq huiles essentielles (notamment de cèdre, de géranium, de giranium, de menthe poivrée et de thym) en tant que répulsif contre les moustiques. Bien que l'huile essentielle de cèdre n'ait pas réussi à repousser les moustiques, les chercheurs ont découvert que les huiles de thym et de girofle fournissaient jusqu'à trois heures et demie de protection..
En savoir plus sur l'utilisation des huiles essentielles comme insectifuge.
Comment l'utiliser
Lorsqu'elle est combinée avec une huile de support (comme le jojoba, l'amande douce ou l'avocat), l'huile essentielle de cèdre peut être appliquée directement sur la peau ou ajoutée aux bains..L’huile essentielle de cèdre peut également être inhalée après avoir aspergé quelques gouttes d’huile sur un chiffon ou un mouchoir en papier, ou à l’aide d’un diffuseur d’aromathérapie ou d’un vaporisateur.
Mises en garde
L'huile essentielle de cèdre ne doit pas être prise en interne sans la supervision d'un professionnel de la santé. L'utilisation interne d'huile essentielle de cèdre peut avoir des effets toxiques.De plus, certaines personnes peuvent être irritées lors de l'application d'huile essentielle de cèdre sur la peau. Un test cutané doit être effectué avant d'utiliser une nouvelle huile essentielle..
L'huile ne doit pas être appliquée à pleine force sur la peau ou utilisée en quantité excessive.
Les femmes enceintes et les enfants doivent consulter leur prestataire de soins de santé primaires avant d’utiliser des huiles essentielles..
En savoir plus sur la façon d'utiliser les huiles essentielles en toute sécurité.
Où le trouver
Voici quelques conseils pour acheter des huiles essentielles.Largement disponible à l'achat en ligne, l'huile essentielle de cèdre est vendue dans de nombreux magasins d'aliments naturels et dans des magasins spécialisés dans les produits d'auto-soin..
