Les bienfaits du manioc
La racine de la plante de manioc contient des quantités importantes de plusieurs nutriments, dont du calcium et de la vitamine C. Les feuilles de la plante, quant à elles, contiennent des protéines, du carotène et de la lysine..
Originaire d'Amérique du Sud, le manioc est l'une des sources de glucides les plus consommées au monde..
Les usages
En médecine alternative, le manioc est utilisé pour une variété de conditions. Outre l'augmentation de la fertilité, les allégations santé concernant le manioc incluent la prévention du cancer et le traitement des affections suivantes:- Arthrite
- Conjonctivite
- La diarrhée
- Grippe
- Maux de tête
En médecine traditionnelle, les racines du manioc sont appliquées directement sur la peau (souvent sous la forme d'un cataplasme) pour favoriser la cicatrisation des plaies et des plaies..
De plus, l'amidon de racine de manioc est parfois utilisé comme ingrédient dans les suppléments de vitamine C.
Mises en garde
Le plant de manioc peut libérer du cyanure (une substance potentiellement mortelle) lorsqu'il est consommé sous sa forme entière. Bien qu'une préparation appropriée du manioc élimine la présence de cyanure, une préparation incorrecte peut entraîner un empoisonnement au cyanure. Les signes d'intoxication au cyanure comprennent les maux de tête, l'agitation et les convulsions.En raison du manque de recherche, on sait peu de choses sur la sécurité d'utilisation à long terme ou régulière de suppléments alimentaires contenant du manioc..
Gardez à l'esprit que les suppléments n'ont pas été testés pour la sécurité et les compléments alimentaires sont en grande partie non réglementés.
Dans certains cas, le produit peut administrer des doses différentes de la quantité spécifiée pour chaque plante. Dans d'autres cas, le produit peut être contaminé par d'autres substances telles que des métaux.
En outre, l'innocuité des suppléments chez les femmes enceintes, les mères allaitantes, les enfants atteints de troubles médicaux ou prenant des médicaments n'a pas été établie. Vous pouvez obtenir d'autres conseils sur l'utilisation des suppléments en toute sécurité ici.
Des alternatives
Bien que l'appui scientifique à l'utilisation de remèdes naturels dans le traitement de l'infertilité soit relativement limité, certaines études préliminaires suggèrent que des plantes telles que la maca pourraient avoir des effets stimulants sur la fertilité..En outre, l'acupuncture peut aider à améliorer la fertilité. Alors que les recherches sur l'acupuncture et la fertilité ont donné des résultats mitigés, un rapport de 2011 publié dans le journal chinois de médecine intégrative a révélé que "la plupart des études existantes suggèrent un effet positif de l'acupuncture dans le traitement de l'infertilité".
Pour vous aider à prévenir le cancer, il est important d’éviter de fumer, de limiter votre consommation d’alcool, de suivre un régime alimentaire équilibré (notamment une consommation élevée de fruits et de légumes, ainsi que des sources alimentaires d’antioxydants et de matières grasses saines telles que les acides gras oméga-3), maintenez un poids santé, faites de l'exercice régulièrement et limitez votre exposition au soleil.
Il existe également des preuves que certaines substances naturelles peuvent avoir des effets anticancéreux. Ces substances incluent le thé vert, le resvératrol, l'ail et le curcuma. En outre, certaines études montrent que le maintien de niveaux optimaux de vitamine D peut aider à protéger contre certaines formes de cancer..
Où le trouver
Souvent vendu sous forme de capsules ou de poudre, le manioc peut être acheté dans certains magasins d'aliments naturels et dans les magasins spécialisés dans les produits à base de plantes. Des compléments alimentaires contenant du manioc sont également disponibles à l'achat en ligne.Un mot de Verywell
Des recherches préliminaires suggèrent que la linamarine (un composé présent dans le manioc) pourrait avoir des propriétés anticancéreuses. Dans une étude de 2002 du Journal of Gene Medicine, par exemple, des tests sur des rats ont montré que la linamarine pouvait aider à détruire les tumeurs.
Cependant, les essais cliniques testant les effets anticancéreux du manioc font actuellement défaut et la recherche globale sur les bénéfices potentiels de la plante pour la santé est très limitée..
Étant donné le manque de recherches à l'appui des prétendus bienfaits pour la santé du manioc, il n'est actuellement pas recommandé de le recommander comme traitement standard. il convient de noter qu'auto-traiter une maladie avec du manioc et éviter ou retarder des soins standard peut avoir de graves conséquences sur la santé.
