Les avantages de l'arabinoxylane
Utilisations de l'arabinoxylane
En médecine alternative, l’arabinoxylane est présenté comme un remède naturel pour les problèmes de santé suivants:- asthme
- syndrome de fatigue chronique
- Diabète
- maladie cardiaque
- hypertension artérielle
- taux de cholestérol élevé
- obésité
On pense également que l'arabinoxylane agit comme un prébiotique, un type de substance qui favorise la croissance des probiotiques (une bactérie bénéfique qui améliore la santé de l'intestin et stimule le système immunitaire).
Bienfaits de l'arabinoxylane pour la santé
Bien que peu d’études aient testé l’utilisation de suppléments alimentaires contenant de l’arabinoxylane, il a été démontré que l’arabinoxylane pouvait avoir de nombreux effets bénéfiques sur la santé. Voici un aperçu de plusieurs conclusions sur l'arabinoxylane et ses effets sur la santé:1) le diabète
L’arabinoxylane pourrait aider à gérer le diabète, selon une petite étude publiée dans le Journal européen de nutrition clinique en 2004. Pour l’étude, 15 patients diabétiques ont complété leur régime alimentaire soit avec du pain et des muffins enrichis en arabinoxylane, soit avec du pain et des muffins composés uniquement de blé entier et de farine blanche. Au bout de cinq semaines, les membres de l'étude recevant du pain et des muffins enrichis en arabinoxylane ont montré une amélioration significativement plus importante du contrôle de la glycémie.
L’arabinoxylane peut également aider à réguler la glycémie chez les personnes non diabétiques, suggère une petite étude publiée dans le Journal américain de nutrition clinique en 2000. Après avoir pris un petit-déjeuner contenant du pain enrichi en arabinoxylane, on a constaté que les membres de l’étude avaient une glycémie significativement plus basse (comparé à un petit déjeuner ne contenant pas de pain enrichi en arabinoxylane). L'étude comprenait 14 participants en bonne santé.
2) Santé gastro-intestinale
Une étude publiée dans le British Journal of Nutrition en 2012 indique que l'arabinoxylane peut aider à améliorer la santé intestinale. Dans le cadre d'un essai clinique mené auprès de 63 adultes en bonne santé, les auteurs de l'étude ont observé que la consommation quotidienne de 10 grammes de son de blé enrichi en arabinoxylane pendant trois semaines était associée à une amélioration de plusieurs marqueurs de la santé gastro-intestinale, notamment une diminution de la fréquence des constipations..
3) l'obésité
Des recherches préliminaires suggèrent que l'arabinoxylane pourrait avoir des effets anti-obésité. Dans une étude de 2011 publiée dans PLoS One, par exemple, les souris nourries avec un régime enrichi en arabinoxylane ont connu une diminution du tissu adipeux et du gain de poids. L'arabinoxylane semble également aider à réduire le cholestérol, à réduire l'inflammation et à améliorer la sensibilité à l'insuline. Cependant, on ignore actuellement si l'arabinoxylane pourrait aider à combattre l'obésité chez l'homme..
4) cancer
L'arabinoxylane semble prometteur dans le traitement de certaines formes de cancer. Par exemple, une étude publiée dans Recherche anticancéreuse en 2010, une association d'arabinoxylane et une thérapie interventionnelle faisant appel à la chimiothérapie ont été bénéfiques dans le traitement du carcinome hépatocellulaire. Comparés aux membres de l'étude recevant uniquement le traitement interventionnel, les patients assignés au traitement d'association présentaient une récurrence plus faible de la maladie, un taux de survie plus élevé et une diminution plus importante du volume de la tumeur. L'essai clinique de trois ans a inclus 68 patients.
Il est très important de noter que davantage de recherches sont nécessaires avant de pouvoir recommander l'arabinoxylane dans le traitement de tout type de cancer..
Mises en garde
Les données de sécurité sur l'utilisation à long terme ou régulière de l'arabinoxylane font actuellement défaut. Cependant, dans la mesure où l'arabinoxylane peut abaisser le taux de sucre dans le sang, il est à craindre que l'utilisation de l'arabinoxylane en association avec des médicaments antidiabétiques puisse avoir des effets nocifs..Gardez à l'esprit que les suppléments n'ont pas été testés pour la sécurité et que les compléments alimentaires sont en grande partie non réglementés. Dans certains cas, le produit peut administrer des doses différentes de la quantité spécifiée pour chaque plante. Dans d'autres cas, le produit peut être contaminé par d'autres substances telles que des métaux. En outre, l'innocuité des suppléments chez les femmes enceintes, les mères allaitantes, les enfants atteints de troubles médicaux ou prenant des médicaments n'a pas été établie. Vous pouvez obtenir d'autres conseils sur l'utilisation de suppléments ici.
