Comment trouver des huiles essentielles durables et de haute qualité
Extraites de diverses parties des plantes (telles que les fleurs, les feuilles et les racines), les huiles essentielles sont supposées influencer votre système nerveux et, à leur tour, apporter certains avantages pour votre santé physique, émotionnelle et mentale. Par exemple, on dit que l'huile essentielle de lavande apaise le stress et l'anxiété et favorise un sommeil plus réparateur, tandis que l'huile essentielle de menthe poivrée soulage les maux de tête et autres douleurs courantes.
Comme l'aromathérapie devient de plus en plus populaire, il peut être difficile de distinguer les huiles essentielles de première qualité des produits de moindre qualité sur le marché. Voyons comment faire le meilleur choix lors de la sélection des huiles essentielles.
Comment trouver des huiles essentielles de haute qualité
Voici quatre conseils clés pour trouver des huiles essentielles de haute qualité:1) Vérifiez l'étiquette de prix. Créer des huiles essentielles nécessite beaucoup de matériel végétal. Pour fabriquer une livre d'huile essentielle de rose, par exemple, les fabricants peuvent utiliser plus de 10 000 livres de pétales de rose. Pour cette raison, un prix extrêmement bas peut indiquer que le produit sélectionné est dilué avec d'autres ingrédients moins chers..
2) Parcourez la liste des ingrédients. Pour éviter ces produits dilués, consultez la liste des ingrédients pour les diluants tels que l'huile d'amande douce ou l'huile de pépins de raisin. Et faites attention à tout produit étiqueté «huile de parfum», car il pourrait contenir des produits chimiques synthétiques, susceptibles de nuire à votre santé. Surtout, gardez à l'esprit que votre produit ne doit inclure que l'huile essentielle en vedette dans sa liste d'ingrédients.
3) Recherchez le nom latin. Chaque huile essentielle a des propriétés très spécifiques. Par exemple, l'huile essentielle de camomille allemande (Matricaria Chamomilla) aurait des bienfaits anti-inflammatoires, tandis que l'huile essentielle de camomille romaine (Arthemis nobilis ou Chamaemelum nobile) est souvent utilisé pour soulager l'anxiété ou améliorer l'humeur. Pour vous assurer de choisir la meilleure huile essentielle pour vos besoins, vérifiez toujours l'étiquette du nom latin de votre plante souhaitée..
4) Devenir bouteille-savvy. Comme les composés naturellement présents dans les huiles essentielles sont extrêmement puissants, leur conservation dans des bouteilles en plastique peut détériorer le plastique. Lorsque vous magasinez pour des huiles essentielles, recherchez des bouteilles en verre bleu foncé ou ambré. (Le verre de couleur plus sombre aide à protéger les huiles essentielles des effets néfastes des rayons ultraviolets du soleil.)
Si vous choisissez des huiles essentielles biologiques?
Pour un bien-être optimal, il est crucial de choisir des huiles essentielles à base de plantes cultivées sans utilisation de pesticides (produits chimiques de synthèse connus pour avoir des effets toxiques). Malheureusement, le simple fait de rechercher des huiles «pures» ou «naturelles» ne vous mènera pas nécessairement vers des produits sans pesticides.Rechercher les huiles essentielles dont l'étiquette porte le label USDA Organic est le moyen le plus simple de garantir que le produit contient des ingrédients certifiés biologiques. Cependant, de nombreux experts en aromathérapie optent également pour des huiles essentielles étiquetées «sauvages» ou «récoltées à l'état sauvage». Comme ces produits sont cultivés à partir de plantes récoltées dans la nature, il est peu probable qu'ils soient contaminés par des pesticides..
Non seulement mieux pour votre santé personnelle, rester avec des produits sans pesticides aide à lutter contre la pollution et d'autres effets néfastes sur l'environnement.
Huiles Essentielles et Durabilité
Lorsqu'il s'agit de protéger l'environnement, la durabilité est un autre facteur clé lors de l'achat d'huiles essentielles. Un certain nombre de plantes utilisées pour créer des huiles essentielles sont connues pour être en danger, alors que d'autres sont de plus en plus surexploitées. Alors que de nombreux fabricants accordent une importance prioritaire à l'utilisation de matériel végétal récolté de manière durable, certaines entreprises peuvent s'approvisionner en ingrédients de manière à menacer gravement les ressources naturelles..En septembre 2017, par exemple, Young Living Essential Oils (un fabricant majeur de produits d'aromathérapie) a plaidé coupable à des accusations de délit fédéral pour trafic illégal d'huile de bois de rose et d'huile de spikenard. Selon le ministère de la Justice des États-Unis, l'importation par la société de bois et de produits du bois récoltés illégalement constitue une violation des lois Lacey et Endangered Species Act.
Trouver une entreprise responsable vis-à-vis de l’environnement peut nécessiter des recherches de votre part. Avant d'acheter des huiles essentielles, lisez les politiques de développement durable et les méthodes d'approvisionnement de chaque société. Si ces informations ne sont pas facilement disponibles, contactez l'entreprise et demandez des informations détaillées sur leurs pratiques environnementales..
