Utilisations de Catuaba et avantages pour la santé
Les usages
Catuaba est présenté comme un remède naturel pour les problèmes de santé suivants:- Anxiété
- Dépression
- Dysfonction érectile
- Fatigue
- Insomnie
- Problèmes de mémoire
Avantages
Jusqu'à présent, peu d'études ont testé les effets de catuaba sur la santé. Néanmoins, certaines recherches préliminaires suggèrent que la catuaba pourrait offrir certains avantages pour la santé. Voici un aperçu des principales conclusions des recherches disponibles sur Catuaba:1) la dépression
Catuaba pourrait avoir des effets analogues aux antidépresseurs, selon une étude publiée dans la revue Psychopharmacologie en 2005. Lors de tests menés sur des rats et des souris, des scientifiques ont observé que le catuaba pouvait combattre en partie la dépression en augmentant la libération de sérotonine et de mélatonine (deux substances chimiques du cerveau impliquées dans la régulation de l'humeur)..
2) la santé du cerveau
Dans une étude chez le rat publiée dans Recherche neurochimique en 2012, des chercheurs ont déterminé que catuaba pouvait contribuer à la prévention de l'ischémie. (Étroitement associée à un accident vasculaire cérébral, l'ischémie est une affection caractérisée par un flux sanguin cérébral insuffisant.) Dans une expérience sur des échantillons de tissu cérébral prélevés sur des rats, les auteurs de l'étude ont découvert que les antioxydants présents dans le catuaba pouvaient aider à prévenir l'ischémie en réduisant le stress oxydatif..
3) la maladie de Parkinson
Catuaba semble prometteur dans le traitement de la maladie de Parkinson, suggère une étude préliminaire publiée dans le journal Recherche sur le cerveau en 2008. Dans l'étude, des tests sur des cellules humaines ont démontré que catuaba peut aider à lutter contre la maladie de Parkinson en protégeant contre la dégénérescence de certaines cellules nerveuses..
Des alternatives
Si vous recherchez une approche naturelle pour améliorer la libido, des études montrent que certains suppléments peuvent constituer une alternative à la catuaba. Bien que la recherche sur ces compléments soit assez limitée, il existe certaines preuves que des remèdes tels que le ginkgo biloba, la DHEA et la maca peuvent aider à améliorer la fonction sexuelle. De plus, des études suggèrent que l'herbe Panax ginseng pourrait aider à traiter le dysfonctionnement érectile.Alors que le soutien scientifique aux effets supposés stimuler l'humeur de catuaba est limité, de nombreux autres remèdes semblent aider à améliorer l'humeur. Par exemple, des études indiquent que le millepertuis, les acides gras oméga-3, la SAMe et le 5-HTP peuvent améliorer l'humeur..
On a également constaté que les pratiques de style de vie telles que faire de l'exercice régulièrement, dormir suffisamment, méditer et faire du yoga régulent l'humeur. De plus, des recherches démontrent que les remèdes d'aromathérapie comme l'huile essentielle de citron, l'huile essentielle de lavande et l'huile essentielle de romarin peuvent posséder des propriétés apaisantes.
