Comment trouver le bon groupe de soutien pour le VIH
En fin de compte, le but de tout groupe de soutien est de fournir un environnement sûr, sans jugement, où les personnes peuvent communiquer librement et trouver le soutien émotionnel dont elles ont besoin pour mieux normaliser le VIH dans leur vie. Il ne s'agit pas d'une solution unique. Il s'agit de vous connecter avec des personnes partageant une expérience et des valeurs avec lesquelles vous pouvez "parler le même langage".
Clairement, pour la plupart, cela signifie trouver un groupe de personnes qui vous ressemble le plus. Mais ce n'est pas toujours le cas pour tout le monde. Pour certains, la nécessité de trouver des informations spécifiques ou de conserver un niveau d'anonymat peut être une préoccupation bien plus importante que la culture partagée ou l'interaction personnelle.
Dans le même temps, il y a souvent peu de choix dans certaines communautés. Cela ne signifie pas que l'assistance n'est pas disponible ou que vous devez vous "contenter" de ce que vous avez. De nos jours, les groupes de soutien peuvent aller de rassemblements structurés en personne à des forums de discussion en ligne et des forums, travaillant souvent conjointement ou en complément les uns des autres. Avant tout, décider de ce dont vous avez besoin est la clé pour trouver le groupe qui vous convient.
Définir vos besoins
Quel que soit le format choisi, les groupes de soutien relatifs au VIH devraient être axés sur les objectifs et faire avancer les choses plutôt que d’être un dépotoir pour les problèmes. Les besoins évolueront fréquemment au fur et à mesure que vous travaillerez avec le groupe. Il est donc important de réévaluer régulièrement vos objectifs. En fin de compte, le changement ne consiste pas vraiment à «dépasser» un groupe, mais plutôt à acquérir les outils nécessaires à une autonomie positive..Lorsque vous regardez un groupe, tenez compte d'éléments tels que le lieu de la réunion et la taille du groupe. Si un lieu est trop éloigné ou si vous vous sentez perdu ou exposé dans un groupe, vous risquez de vous sentir découragé après quelques réunions seulement. Demandez-vous également ce que vous pensez de la personne qui supervise le groupe. Il ou elle reflétera le plus souvent les attitudes et les valeurs de ce groupe.
Il est également important de vous demander:
- Ce groupe est-il en mesure de fournir la confidentialité dont j'ai besoin pour m'exprimer pleinement et librement??
- Puis-je parler à ce groupe sans crainte d'embarras ou de jugement?
- Ai-je besoin d'une expertise ou d'un conseil et, dans l'affirmative, ce groupe peut-il me fournir?
- Ce groupe fournit-il le type de soutien dont j'ai besoin pour régler mes problèmes immédiats??
- Qu'en est-il des autres membres du groupe? Qu'a fait l'expérience de groupe pour eux?
Groupes de soutien en clinique
Les groupes de soutien VIH dans les cliniques sont souvent organisés dans le cadre des services VIH intégrés proposés par les hôpitaux, les cliniques de consultations externes ou les pratiques VIH spécialisées. Il relie directement les soins médicaux d'un patient à une gamme de services et de programmes de soutien, souvent avec la commodité d'un lieu unique..De plus, les groupes de soutien VIH dans les cliniques sont généralement structurés et planifiés, et sont généralement animés par un membre de l’équipe multidisciplinaire fournissant aux membres du groupe un lien direct avec d’autres services (conseil, travail social, par exemple) proposés par l’établissement. Des groupes de soutien sans rendez-vous peuvent également être disponibles. En règle générale, des politiques de confidentialité strictes sont maintenues.
Groupes de soutien institutionnels
Les groupes de soutien en établissement sont ceux qui peuvent être associés, mais ne sont pas directement associés à votre médecin ou à votre clinique. Ces groupes sont généralement programmés et animés, avec différents degrés de structure ou de formalité. La plupart sont organisées par le biais d'organisations communautaires, de projets de santé universitaires ou de groupes confessionnels..Bien que la plupart aient des politiques de confidentialité strictes, certaines personnes craignent toujours d'être exposées même en se rendant dans un lieu de réunion "connu". En réponse, certaines organisations proposent désormais des groupes à domicile, animés par des pairs ou hors site. Les groupes peuvent être permanents ou limités dans le temps, ce qui nécessite un engagement de temps et, occasionnellement, une évaluation initiale..
Groupes de soutien privés
Ce sont des groupes de soutien qui ne sont pas officiellement affiliés à une institution ou à un organisme gouvernemental. Certaines sont organisées par des laïcs séropositifs (ou qui ont déjà eu l'expérience du VIH), tandis que d'autres sont animées par un travailleur social ou un professionnel de la santé. Les groupes de soutien privés servent souvent davantage de refuge pour le soutien émotionnel et l'interaction, encourageant les membres à échanger activement des idées, des conseils et des expériences.Avant de rejoindre un groupe privé, renseignez-vous toujours sur sa politique de confidentialité et ses protocoles. Méfiez-vous de la science discutable. Bien que les groupes de soutien devraient toujours encourager un dialogue ouvert et permettre un désaccord personnel, ils sont censés fonctionner en coopération avec vos fournisseurs de soins de santé, et non en opposition avec eux..
Groupes de soutien en ligne
Les groupes de soutien en ligne remplissent une fonction importante pour les personnes séropositives qui sont isolées par lieu ou estiment pouvoir parler plus librement et en toute sécurité dans un environnement anonyme. Non seulement ils sont devenus des sources importantes d’échange d’informations, mais il a été prouvé qu’ils offraient un soutien émotionnel et d’adaptation souvent précieux, en particulier en période de crise..Avec la disponibilité généralisée de forums en ligne d'égal à égal et de forums de discussion en ligne, le plus grand défi peut être de trouver un groupe capable de fournir les outils dont vous avez besoin pour progresser, plutôt que de vous isoler des interactions humaines individuelles..
Les groupes les plus productifs ont tendance à être de plus grande taille, avec une communication fréquente et dynamique entre les membres, ainsi que la participation active des modérateurs pour susciter la discussion et aider la communauté à prospérer. En savoir plus sur la façon de trouver des ressources en ligne réputées et sur les points à surveiller.
Où commencer à chercher
- Demandez à votre médecin, à votre clinique ou à votre fournisseur de soins de santé de vous adresser à un groupe de soutien. Votre assistant social, responsable de cas ou psychologue devrait également pouvoir vous aider..
- Contactez l’État ou l’organisation de lutte contre le VIH la plus proche.
- Demander des suggestions aux autres personnes vivant avec le VIH.
- Les listes de groupes de soutien pour le VIH (y compris les groupes de soutien en ligne) se trouvent généralement dans des publications pour lesbiennes et gays, dans des périodiques sur le VIH et des publications mensuelles..
- Pour les groupes confessionnels, contactez votre église, mosquée, synagogue ou temple local.
- Les références peuvent également souvent être trouvées par le biais de lignes directes VIH. Les lignes directes sur le VIH se trouvent généralement sous "SIDA, Services d'orientation et de soutien en éducation pour le VIH" ou "Organismes de services sociaux.
- Les sites Web d'animation de groupe, tels que Meetup, peuvent parfois vous aider à vous connecter à un groupe de soutien sur le VIH en direct dans votre région et à fournir une plate-forme vous permettant de créer votre propre groupe de soutien..
