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    Arrêter le traitement de la pression artérielle

    Faire de l'exercice, perdre du poids, manger sainement et cesser de fumer sont des étapes essentielles pour maîtriser l'hypertension et améliorer votre santé en général. Si vous avez apporté ces modifications, il se peut que vous n’ayez plus besoin de médicaments pour contrôler votre tension artérielle à un moment donné..
    Cependant, savoir quand arrêter vous oblige à travailler avec votre médecin pour évaluer honnêtement la durabilité de votre maladie sans traitement. Ce n'est pas toujours une réponse facile.
    Votre guide complet sur les médicaments contre l'hypertension

    Quand arrêter peut être approprié

    Pour faire un choix éclairé quant à votre besoin de poursuivre le traitement, votre médecin et vous-même devrez au préalable examiner la ou les causes de votre hypertension. Ils peuvent inclure:
    • Fumeur
    • Être en surpoids ou obèse
    • Le manque d'exercice
    • Trop de sel dans votre alimentation
    • Consommation excessive d'alcool
    • Plus vieux
    • Antécédents familiaux d'hypertension
    • Stress
    • Maladie rénale chronique
    • Diabète
    • Troubles de la thyroïde
    • Apnée du sommeil
    Bien qu'il puisse y avoir de nombreuses autres causes contributives, cette courte liste montre que certains facteurs de risque sont modifiables (comme le régime alimentaire et l'exercice) et que d'autres ne le sont pas (génétique et âge)..
    Si la cause de votre hypertension artérielle est principalement liée à des facteurs modifiables et que vos lectures de tension artérielle sont normalisées, il peut exister une raison logique d'arrêter le traitement..
    Cela étant dit, rien dans la recherche n’indique combien de temps il vous faudrait des lectures normales avant que la décision ne soit prise. Six mois? Une année? Deux ans? En fin de compte, la décision est hautement subjective et ne comporte aucune réponse claire et nette. Chaque cas est unique et doit être évalué individuellement.
    Toutefois, d’un point de vue général, si vous avez perdu beaucoup de poids, si vous avez suivi un régime alimentaire sain et mis en place un programme d’activité physique et que vous avez arrêté de fumer en toute confiance, il peut être raisonnable de voir comment les choses se passent. Si vous arrêtez et que vos chiffres augmentent, vous avez au moins la possibilité de reprendre le traitement et de mettre les choses en ordre..

    Quand arrêter peut être inapproprié

    Si votre hypertension artérielle est liée à des facteurs non modifiables tels que des antécédents familiaux ou variables, tels qu'une maladie chronique, il peut être moins approprié d'arrêter le traitement. Cela est particulièrement vrai si vous êtes plus âgé, car l'âge n'est pas seulement un facteur de risque indépendant de l'hypertension, il a tendance à être associé à une plus grande complexité dans la gestion des maladies chroniques..
    Même si vous êtes en mesure de perdre du poids, de faire de l'exercice régulièrement et d'arrêter de fumer, une chute de tension artérielle peut ne pas suffire à justifier un changement de traitement..
    Avoir la moindre élévation au-dessus de la normale ne justifierait pas le changement, surtout maintenant que les directives révisées de 2017 ont abaissé le seuil de pression artérielle normale de 140/90 mm Hg à 130/80.
    Il est également important de noter que dans 90% des cas, la cause exacte de l'hypertension ne sera jamais trouvée. Ce type d'hypertension artérielle est appelé «hypertension essentielle». Compte tenu de ces chiffres, il ne faut jamais prendre à la légère l'appel à arrêter le traitement..

    Prendre une décision éclairée

    En fin de compte, la raison pour perdre du poids et faire de meilleurs choix de vie n’est pas d’éviter de prendre des drogues. Il s'agit de vivre en meilleure santé et d'améliorer la qualité et la durée de votre vie.
    Si vous pensez être en assez bonne santé pour arrêter le traitement mais que votre médecin vous le déconseille, écoutez bien les raisons. Vous n'êtes pas puni, et la recommandation ne signifie pas que vous êtes en mauvaise santé. C'est simplement que les avantages du traitement peuvent l'emporter sur les conséquences possibles d'un arrêt du traitement..
    Malgré l’aversion de certaines personnes pour les médicaments, il n’ya rien de mauvais par nature à prendre des antihypertenseurs. Ils ne créent pas de dépendance, les effets secondaires sont relativement gérables et leur utilisation est associée à une vie plus longue et à une meilleure santé, quel que soit le stade de la maladie..
    La seule chose que vous ne devriez jamais faire est d’arrêter le traitement vous-même. Cela peut nuire à votre santé, d’autant plus que vous serez moins susceptible de faire appel à des soins médicaux réguliers. Si vous n'êtes pas d'accord avec votre médecin, demandez un deuxième avis. En fin de compte, c'est votre choix. Juste être sûr que c'est un informé.