Devriez-vous prendre CoQ10 avec des statines?
Réponse: Malheureusement, il n’ya pas de réponse définitive à cette question. Cependant, les preuves cliniques dont nous disposons à ce jour suggèrent que la CoQ10 n'aide pas beaucoup, voire pas du tout, à prévenir ou à traiter les problèmes musculaires avec des statines..
Qu'est-ce que la CoQ10?
La CoQ10 - également connue sous le nom d'ubiquinone - est une coenzyme qui aide les muscles à produire l'énergie dont ils ont besoin pour faire leur travail. Certaines études suggèrent que les statines peuvent réduire la quantité de CoQ10 dans les tissus musculaires, mais d’autres études n’ont pas montré de diminution des taux de CoQ10 avec les statines. Donc, même la question de savoir si les statines affectent les niveaux de CoQ10 n'est pas tout à fait claire. Dans tous les cas, beaucoup ont émis l'hypothèse que la réduction des niveaux de CoQ10 pourrait contribuer à la myopathie (lésion musculaire) pouvant survenir avec les statines. Donc, certains médecins recommandent la supplémentation en CoQ10 avec un traitement par statine.Quelle est la preuve sur la CoQ10 et les statines?
La littérature médicale est mixte sur la question de la CoQ10 et pour deux raisons.Premièrement, comme mentionné, toutes les études ne montrent pas que les statines affectent les taux de CoQ10 dans le tissu musculaire lui-même..
Et deuxièmement, les études sur la CoQ10 chez les personnes prenant des statines ont été très limitées. Seules quelques petites études à court terme ont été achevées et les résultats de ces quelques études ont généralement été décevants..
Les études cliniques menées jusqu'à présent ont porté sur l'aptitude de la CoQ10 à traiter les douleurs musculaires induites par les statines. Le but de ces études était de déterminer si la prise de CoQ10 permettrait aux patients souffrant de douleurs musculaires induites par les statines de continuer à prendre des statines. C'est une question importante car, en ce qui concerne la réduction du risque cardiaque lié au taux de cholestérol, il n'y a pas encore de bon substitut aux statines..
Ces études ont donné des résultats contradictoires. Un essai randomisé chez 32 patients souffrant de douleurs musculaires induites par les statines a montré qu'après 30 jours, ceux qui recevaient de la CoQ10 présentaient une réduction significative de la douleur musculaire par rapport à ceux randomisés pour recevoir de la vitamine E. La durée de 30 jours de cette étude problème, cependant, car il faut plus de 30 jours pour que la supplémentation en CoQ10 affecte la quantité de CoQ10 dans les muscles eux-mêmes. En outre, plusieurs essais similaires à long terme sur la CoQ10 n'ont montré aucune amélioration de la douleur musculaire liée aux statines..
Pour tenter de résoudre le problème, une méta-analyse a été réalisée en 2015, analysant les essais randomisés disponibles. Cette analyse n'a révélé aucun bénéfice significatif lorsque la CoQ10 est utilisée pour traiter la myopathie induite par les statines. Cependant, la qualité des études disponibles reste un problème et les résultats de cette méta-analyse ne peuvent donc pas être considérés comme définitifs. Des essais randomisés de plus grande taille et à plus long terme seraient nécessaires pour bien comprendre cette question..
Cependant, rien de tout cela n’arrive vraiment à votre question, à savoir si une personne prenant des statines prend également la CoQ10 prévenir myopathie par statine? La seule raison pour laquelle j'ai seulement parlé de l'utilisation de la CoQ10 pour traiter la douleur musculaire induite par les statines est qu'il existe au moins certaines données disponibles qui répondent à cette question (aussi dérisoires qu'elles puissent être)..
Mais lorsqu'il s'agit d'utiliser la CoQ10 à titre préventif, la seule preuve disponible est entièrement anecdotique. Il n'y a pas d'essais contrôlés randomisés publiés traitant cette question..
CoQ10 et les statines - The Bottom Line
L’essentiel est qu’aucune preuve objective satisfaisante tirée d’essais cliniques n’est disponible pour montrer si la CoQ10 prévient ou traite efficacement les douleurs musculaires induites par les statines. Dans le même temps, la théorie selon laquelle la CoQ10 pourrait être utile reste certes intrigante, et les études réalisées ont une portée et une durée assez limitées. De plus, prendre des suppléments de CoQ10 (à la connaissance de tous) est sans danger.Donc, si vous êtes intéressé à l'essayer et que vous pouvez vous le permettre, la plupart des médecins ne s'opposeront pas à l'idée.
Si vous avez des douleurs musculaires alors que vous prenez des statines, vous devriez parler à votre médecin de l’essai d’un des médicaments contenant des statines dont on sait qu’il est peu susceptible de provoquer des problèmes musculaires, à savoir Lescol (fluvastatine) ou Pravachol (pravastatine). Assurez-vous également que votre médecin vérifie votre fonction thyroïdienne et votre taux de vitamine D, car une hypothyroïdie ou une carence en vitamine D augmenteront le risque de myopathie par statine..
