Hypertension chez les enfants

Les enfants peuvent développer une hypertension. Il est donc important qu'ils subissent des examens de santé réguliers. Tous les enfants âgés de plus de trois ans devraient faire vérifier leur tension artérielle chaque année. À chaque visite annuelle de l'enfant bien, la pression artérielle est mesurée et comparée à celle d'autres enfants de leur groupe d'âge. S'il s'agit d'un nombre élevé, le bureau du médecin le vérifiera à nouveau deux jours plus tard pour déterminer s'il s'agit d'hypertension ou simplement d'une simple pression artérielle élevée..

Connaître les chiffres

La pression artérielle a deux chiffres. Le chiffre du haut est la pression artérielle systolique ou la pression dans les artères lorsque le cœur se contracte. Le chiffre du bas est la pression artérielle diastolique ou la pression dans les artères pendant la phase de relaxation du coeur. On considère qu'un enfant a une tension artérielle normale si les deux chiffres sont inférieurs à 90^th percentile pour leur groupe d'âge. Cela signifie que 90 enfants sur 100 de ce groupe d'âge ont une pression artérielle inférieure.

Préhypertension chez les enfants et les adolescents

Enfants dont la tension artérielle systolique et / ou diastolique est supérieure ou égale à 90^th centile pour leur groupe d’âge, mais inférieur au 95^th centile, sont considérés comme ayant une pré-hypertension. Tout adolescent dont la tension artérielle est supérieure à 120/80 mm Hg est également considéré comme souffrant d'hypertension. Les enfants pré-hypertendus devraient modifier les facteurs qui contribuent à leur condition, comme il est conseillé aux adultes de le faire..

Comment l'hypertension est diagnostiquée chez les enfants et les adolescents

Enfants ayant une pression artérielle supérieure ou égale à 95^th centile pour leur groupe d'âge ont l'hypertension. Les adolescents dont la tension artérielle est supérieure à 140/90 mm Hg souffrent également d’hypertension. La caféine, la nicotine et certains médicaments peuvent faire augmenter la pression artérielle. Par conséquent, informez votre médecin si cela peut éventuellement influencer la mesure de la pression artérielle de votre enfant. Les brassards de tensiomètre pour adultes ne doivent pas être utilisés pour mesurer la pression artérielle d'un enfant, car cela pourrait donner une lecture faussement basse. Un brassard trop petit peut donner une mesure de la pression artérielle faussement élevée.

À quoi s'attendre si votre enfant a une pression artérielle élevée

L'hypertension chez les enfants peut être le résultat d'une autre condition médicale, telle qu'une maladie rénale. Certaines familles ont également une tendance héréditaire à développer une hypertension artérielle. Lorsqu'un diagnostic d'hypertension est diagnostiqué chez un enfant, le médecin recherchera toujours un problème sous-jacent pouvant être traité avant de prescrire un traitement contre l'hypertension. Ce bilan peut inclure des tests sanguins et des études d'imagerie, comme une échographie du cœur ou des reins. La première étape dans le traitement de l'hypertension est un changement de mode de vie.

Des changements de mode de vie sont souvent nécessaires

Les changements de mode de vie que les enfants souffrant d'hypertension ou de préhypertension peuvent apporter pour améliorer leur nombre comprennent l'exercice régulier et la réduction de la quantité de sel dans le régime alimentaire. On peut conseiller aux enfants en surpoids de consulter un nutritionniste pour trouver des habitudes alimentaires saines qui conduiront à la perte de poids en toute sécurité et réduiront la consommation de sel. Les adultes ne doivent pas fumer à la maison ou en voiture, car la fumée secondaire contient plus de 7 000 produits chimiques, et beaucoup de ces produits contribuent aux problèmes de santé des enfants..

Les aliments transformés doivent être évités

Les aliments transformés sont souvent pratiques pour les parents et les enfants, en particulier lorsqu’on passe d’une activité à l’autre. Malheureusement, ils sont chargés de sel, pour améliorer leur goût. Cela a un effet significatif sur la pression artérielle chez les enfants et les adultes. Les aliments transformés contiennent souvent des additifs hypercaloriques à faible valeur nutritive, qui contribuent à l'obésité, à l'hypertension et au diabète..

L'exercice aérobie est très important

L'exercice aérobique est un autre élément important d'un mode de vie sain et des études ont démontré les avantages de l'exercice sur l'hypertension. Les enfants qui passent trop de temps devant la télévision ou à jouer à des jeux informatiques courent un plus grand risque pour leur santé que les enfants qui font de l'exercice régulièrement 20 ou 30 minutes par jour. Les exercices d'aérobic incluent la course, la marche, le vélo et la natation. Les cours d’exercice qui élèvent le rythme cardiaque, comme les cours de Zumba ou de spin, sont parfois amusants pour les adolescents.

Votre enfant pourrait avoir besoin de médicaments pour l'hypertension

Si les changements de mode de vie ne ramènent pas la pression artérielle de l'enfant à la normale, le médecin vous prescrira probablement un médicament. Il est très important que vous vous conformiez aux changements de mode de vie et aux médicaments prescrits. L'hypertension est «le tueur silencieux», car il n'y a aucun symptôme et les individus décident parfois eux-mêmes de cesser de prendre leurs médicaments. Bien que l'hypertension artérielle ne provoque généralement pas de symptômes, elle entraîne à la longue des lésions des organes tels que les reins et le cœur. Les enfants très hypertendus peuvent avoir des convulsions ou une insuffisance cardiaque. L'insuffisance cardiaque survient lorsque le cœur ne peut plus pomper normalement. Les enfants hypertendus courent également un risque plus élevé d'hypertension à l'âge adulte, ce qui peut entraîner des accidents vasculaires cérébraux et des crises cardiaques..