Aphrodisiaques qui sont des aliments sains

Cuisiner pour l'amour? Les aliments qui sont aphrodisiaques

Un aphrodisiaque est quelque chose qui vous éveille ou intensifie vos désirs sexuels - ils ont été nommés après Aphrodite, la déesse grecque de l'amour et de la beauté. Tout au long de l'histoire, le titre d'aphrodisiaque a été attribué à plusieurs aliments dont on pensait qu'ils amélioraient la fonction sexuelle ou la fertilité..

Aujourd'hui, nous savons que les aliments aphrodisiaques n'ont probablement aucun impact sur votre vie sexuelle, mais nombre d'entre eux sont bons pour la santé. Peut-être que les vitamines, minéraux, composés phytochimiques ou autres antioxydants présents dans ces aphrodisiaques sont la véritable clé d’une vie amoureuse saine. Feuilletez le diaporama pour voir certains de nos aliments aphrodisiaques préférés.

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Bananes

L'attrait de la banane comme aphrodisiaque est assez évident, compte tenu de sa forme. Mais ils présentent également des avantages nutritionnels impressionnants, car ils sont riches en potassium, en vitamines et en minéraux. Les bananes contiennent également une enzyme appelée broméliacée qui améliorerait la santé sexuelle des hommes..

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Asperges

L'asperge est un autre aphrodisiaque qui semble attirer l'attention. Ce légume long et mince est riche en vitamines telles que le folate et la vitamine K, en minéraux, en fibres et en antioxydants. Et les asperges sont naturellement faibles en calories.

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Mon chéri

Le miel a une longue histoire d’aphrodisiaque doux et collant. Il était fréquemment prescrit aux nouveaux mariés en lune de miel par d'anciens guérisseurs. Du point de vue de la nutrition, le miel n’est pas meilleur que tout autre sucre, bien qu’il contienne certains nutriments et qu’il soit facilement absorbé pour une prise d’énergie rapide. Mais c'est la saveur qui rend le miel si magique - un filet de miel peut ajouter un peu de décadence à n'importe quel plat..

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Avocats

Les avocats ressemblent à une autre partie de l'anatomie masculine et ont longtemps été considérés comme des aphrodisiaques. Qu'ils suscitent ou non quelque chose à quelqu'un est discutable, mais ils sont riches en vitamines, en minéraux et en acides gras monoinsaturés et peuvent aider à soutenir la santé de la prostate.

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Chocolat

Le chocolat est partout le jour de la Saint-Valentin, il doit donc avoir une qualité aphrodisiaque, non? Peut-être que le chocolat noir contient des antioxydants qui soutiennent les parois saines des vaisseaux sanguins, ce qui peut aider à faire couler le sang. Que la saveur et la sensation de fondre dans la bouche d'un chocolat de qualité supérieure puisse ou non contribuer à créer l'ambiance.

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Huîtres crues

Les huîtres crues sont légendaires en tant qu'aphrodisiaques - pourrait-il s'agir de la forme ou de la texture? Ou peut-être le contenu nutritionnel - les huîtres sont riches en zinc, ce qui est nécessaire pour la santé sexuelle des hommes. Ils sont également riches en protéines, calcium, potassium, fer, magnésium et vitamine B-12..

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Figues

Les feuilles de figuier sont souvent utilisées pour couvrir les régions inférieures dans des figures autrement nues dans des peintures, donc peut-être y a-t-il une association. Ou peut-être que les figues mûres sont pleines de graines (et, bien sûr, de leur forme). Dans tous les cas, les figues peuvent avoir ou non un pouvoir sur votre vie sexuelle, mais elles sont nutritives. Les figues contiennent plus de minéraux que la plupart des autres fruits, plus une bonne dose de fibres.

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Des fraises

Les fraises sont associées à Vénus, la déesse de l'amour romain, et elles ont la forme d'un cœur. Il est donc évident qu'elles sont considérées comme des aphrodisiaques. Ils figurent certainement parmi les aliments les plus sains de cette liste. Les fraises sont chargées de vitamine C, de potassium et d'antioxydants.

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Poivrons du Chili

Les poivrons du Chili apportent feu et passion à tout repas et peuvent peut-être apporter la même chaleur à votre vie amoureuse. Les poivrons du Chili contiennent de la capsaïcine, le composé naturel qui produit la chaleur. Ils sont également nutritifs - les poivrons sont une excellente source de vitamine C et d’autres vitamines et minéraux..

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Des grenades

Les grenades ont été nommées pour Aphrodite, la déesse de l'amour grecque. Les fruits de la grenade mûr et volumineux sont complètement chargés de graines - parfait comme symbole de fertilité. Et les aliments sains - les arilles de grenade sont riches en vitamines, minéraux, fibres et antioxydants.