Comment voyager avec des médicaments

Si vous envisagez de voyager dans un pays étranger, il est important de pourvoir à vos besoins en médicaments avant de partir. Une maladie au milieu de votre voyage peut gâcher vos vacances et vous coûter de l’argent pour l’achat des médicaments dont vous avez besoin. Compte tenu de la faiblesse du dollar américain par rapport à certaines devises, l’achat de médicaments dans des pays étrangers peut coûter cher. En outre, dans certains pays, vous risquez de contracter un médicament contrefait.
En pensant à l’avenir et en faisant des bagages intelligents, vous pouvez rester en bonne santé et profiter de votre temps.

Organiser un kit de santé

Les Centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC) recommandent aux voyageurs de constituer une trousse de soins de santé contenant les médicaments sur ordonnance actuels et les médicaments en vente libre pouvant être utilisés pour traiter des problèmes mineurs. Ce que vous incluez dans votre trousse de santé dépend de votre destination et de la durée de votre voyage..
Vous devez également prévoir des perturbations dans vos projets de voyage et prendre des médicaments supplémentaires pour ne pas vous épuiser. Par exemple, vous ne voulez pas rester coincé dans un aéroport pendant une journée supplémentaire sans vos médicaments contre le diabète ou les analgésiques utilisés pour traiter l'arthrite..

Quels médicaments en vente libre devrais-je emballer??

Comme il n’est pas pratique d’emballer l’ensemble de votre armoire à pharmacie, votre destination de voyage et votre itinéraire peuvent vous aider à choisir les médicaments à acheter pour votre trousse. Par exemple, vous êtes moins susceptible d'avoir la diarrhée liée à la consommation d'eau au Canada qu'au Mexique. Et si vous planifiez un voyage à pied à Londres, vous aurez moins tendance à avoir besoin d'un médicament anti-mal des transports..
Voici quelques médicaments de base à considérer:

• Médicament anti-diarrhée: Les maladies d'origine alimentaire sont très courantes et peuvent causer de la diarrhée chez jusqu'à 30% des voyageurs. Ceci est particulièrement courant dans certaines régions d’Amérique centrale et du Sud, d’Afrique et d’Asie. Pack Imodium (lopéramide) ou Pepto-Bismol (sous-salicylate de bismuth).
• Antihistamine: Pour traiter une réaction allergique, prenez un antihistaminique qui ne vous rendra pas somnolent, tel que Claritin (loratadine)..
• Médicaments anti-mal des transports: Pour une virée en avion cahoteuse, apportez de la Dramamine (dimenhydrinate).
• Médicament contre la douleur ou la fièvre: Emballez votre analgésique préféré, tel que l'acétaminophène ou l'ibuprofène.
• Laxatif doux ou assouplissant les selles: Des changements dans votre alimentation et votre accès à différents aliments peuvent provoquer la constipation. Emballez un laxatif contenant du bisacodyle tel que Dulcolax ou un adoucissant des selles tel que Colace (docusate).
• Pommade ou crème antifongique: Les infections fongiques de la peau, telles que la teigne et le pied d'athlète, sont courantes, en particulier dans les climats chauds. Emballez un tube de Tinactin (tolnaftate) ou Lotrimin (clotrimazole).

• Pommades ou crèmes antibactériennes: Pour aider à prévenir une infection cutanée due à une coupure ou une éraflure mineure, conditionnez un tube de pommade Neosporin (polymyxine B, bacitracine et néomycine)..

Comment gérer mes médicaments sur ordonnance en voyage?

Avant votre départ pour le voyage, consultez votre médecin afin d’obtenir un stock suffisant de tous vos médicaments sur ordonnance. De plus, parlez de votre horaire à votre médecin et demandez-lui quand prendre vos médicaments si vous vous déplacez dans des fuseaux horaires différents..
Si vous vous rendez dans un pays où sévit le paludisme, demandez à votre médecin de rédiger une ordonnance pour un médicament contre le paludisme, tel que Lariam (méfloquine), Malarone (atovaquone, proguanil) ou doxycycline. Si votre pays de destination est un pays à risque de diarrhée élevé, demandez à votre médecin de vous prescrire un antibiotique, tel que Cipro (ciprofloxacine)..
Parlez à votre pharmacien des interactions médicament-aliment. Votre régime alimentaire pouvant changer pendant votre voyage, votre pharmacien peut vous conseiller sur les aliments susceptibles d’affecter vos médicaments..
Placez votre trousse de voyage, y compris vos médicaments sur ordonnance, dans votre bagage à main. Faites des copies de vos ordonnances et emballez-les avec vos médicaments. Vous devriez également laisser une copie de vos ordonnances à la maison à un ami ou à un membre de votre famille..
Faites une liste de vos médicaments, y compris les noms génériques et les noms de marque, et des conditions dans lesquelles les médicaments traitent. Si vous manquez ou perdez vos médicaments, vous pouvez trouver un substitut plus facilement..

Vais-je avoir des problèmes pour traverser la frontière avec mes médicaments?

Si vous utilisez une substance contrôlée, telle qu'un sédatif, un tranquillisant ou un analgésique narcotique, veillez à obtenir une lettre de votre médecin sur son papier à lettres indiquant pourquoi vous en avez besoin. Sans une telle lettre, ces médicaments pourraient ne pas être autorisés dans un autre pays ni être autorisés à revenir aux États-Unis à votre retour..
De même, vous devriez recevoir une lettre de votre médecin si vous prenez des médicaments par injection et que vous devez porter des aiguilles et des seringues..
Assurez-vous que tous les médicaments sont correctement étiquetés. Le moyen le plus sûr de transporter vos médicaments est dans les flacons d'origine, ce qui accélérera également le processus si vos bagages à main sont inspectés..
Toutefois, si vous n’avez pas assez d’espace pour les bouteilles dans votre bagage à main, vous pouvez les transférer dans de petits sacs en plastique. Une fois votre ordonnance remplie, la pharmacie vous remettra un imprimé comportant généralement une section déchirable en haut contenant les mêmes informations que l’étiquette de votre boîte de médicaments. Vous pouvez enfermer cette feuille détachable dans le sac en plastique.

Où puis-je obtenir plus d'informations avant de partir en voyage??

Centres pour le Contrôle et la Prévention des catastrophes: La CDC maintient un excellent site Web sur la santé des voyageurs, qui comprend un large éventail d'informations sur les problèmes de voyage liés à la santé. Une section du site contient une carte interactive donnant accès à des informations sur la santé pour chaque pays..
Administration de la sécurité des transports (TSA): La TSA fournit des informations en ligne pour les voyageurs ayant une déficience et des problèmes de santé et explique les exigences actuelles en matière de traitement des médicaments via la sécurité dans les aéroports..
Département d'État américain: Le département d'État gère un site Web sur les voyages qui fournit un profil sur la situation actuelle de chaque pays du monde. Ces profils contiennent des informations sur les problèmes de santé et soulignent souvent les problèmes liés aux médicaments sur ordonnance..
Un conseil du Dr Mike:
Rester en bonne santé pendant votre voyage peut vous faire économiser beaucoup d'argent. Les frais médicaux à la charge d'un pays étranger peuvent être énormes. Assurez-vous d'acheter assurance voyage avant de partir et emballer vos médicaments!