Ce que vous devez savoir pour prendre les médicaments psychotropes en toute sécurité

Si vous présentez des symptômes psychologiques persistants importants, tels qu'une humeur dépressive, une anxiété, des sautes d'humeur, des obsessions et des compulsions, une alimentation dérégulée (hyperphagie boulimique, purge) ou un sommeil perturbé, la prise de médicaments peut s'avérer utile dans votre plan de traitement. Les médicaments utilisés pour traiter ces symptômes et d’autres symptômes, fréquemment observés dans un certain nombre de diagnostics psychiatriques, sont appelés médicaments psychotropes..

Les médicaments psychotropes sont ceux qui affectent votre esprit, vos émotions et votre comportement, généralement en modifiant l'équilibre des substances chimiques présentes dans votre cerveau, appelées neurotransmetteurs. Chacun fonctionne de manière unique. Pour l'anxiété et la dépression, par exemple, il existe des mécanismes de classes spécifiques de médicaments couramment prescrits.

Les médicaments utilisés pour traiter l'esprit ont tendance à tomber dans l'un des groupes suivants:

Antidépresseurs: utilisés pour traiter l'humeur, l'anxiété et certains troubles de l'alimentation
Antipsychotiques: utilisés pour traiter des symptômes tels que les délires et les hallucinations, ainsi que dans la gestion des troubles de l'humeur
Anxiolytiques: utilisés pour traiter l'anxiété et l'insomnie
Hypnotiques: utilisés pour aider à dormir
Stabilisateurs de l'humeur: utilisés pour traiter le trouble bipolaire et d'autres symptômes de l'humeur
Stimulants: utilisés pour traiter le trouble du déficit de l'attention avec hyperactivité (TDAH), les troubles du sommeil et l'augmentation des antidépresseurs

Le médicament est-il juste pour moi??

Pour déterminer si un médicament pourrait vous être utile, et lequel, la première étape consiste à rencontrer un clinicien pour une évaluation de vos symptômes. Préparez-vous à une discussion sur les médicaments et autres options de traitement, comme la psychothérapie, en consultant ces directives utiles..

Notez que les médicaments sont parfois utilisés pour traiter des symptômes ou des troubles en dehors des catégories susmentionnées. Par exemple, les antidépresseurs ayant des effets sédatifs peuvent être utilisés pour le sommeil et les antipsychotiques sont parfois utiles pour les symptômes autres que la psychose..

Si vous êtes confus ou préoccupé par les recommandations de votre prescripteur, posez des questions afin de comprendre sa raison d'être et le plan de traitement..

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Qui peut me prescrire des médicaments?

Tous les cliniciens en santé mentale ne peuvent pas prescrire de médicaments, et ce sont eux qui sont le mieux placés pour discuter en profondeur des avantages et des risques relatifs de médicaments spécifiques..

Les psychiatres sont des médecins spécialisés dans le traitement des personnes ayant besoin de médicaments psychotropes. De nombreux psychiatres proposent également une psychothérapie; Les psychiatres qui traitent principalement des patients avec des médicaments (c'est-à-dire que leurs patients peuvent participer à une thérapie par la conversation avec un autre fournisseur, ou pas du tout) sont parfois appelés psychopharmacologues. Les médecins de soins primaires et les infirmières praticiennes (y compris les infirmières praticiennes spécialisées en psychiatrie) supervisent également le traitement médicamenteux dans certains cas..

J'ai décidé d'essayer des médicaments pour soulager mes symptômes. Maintenant quoi?

Comme pour tout autre type de médicament, il est crucial de prendre les médicaments psychotropes tels que prescrits. Selon le médicament, il peut s’agir d’une prise quotidienne ou de plusieurs fois par jour (comme c’est le cas pour les antidépresseurs et les stabilisateurs de l’humeur), ou au besoin dès l’apparition de symptômes ou dans des situations dans lesquelles des symptômes peuvent survenir hypnotiques).

Votre médecin examinera un plan de médicament avec vous. Le plan pourrait inclure:

Quand faut-il prendre le médicament (p. Ex. Heure de la journée, avant ou après les repas, etc.)
Quand augmenter le dosage
Combien augmenter le dosage
Quand et comment faire un suivi auprès du prescripteur
Changements de symptômes ou effets secondaires possibles à informer votre médecin le plus tôt possible
Autres médicaments, aliments ou substances à éviter pendant la prise du médicament

Comme pour tout type de traitement pour tout problème médical (comme la prise d'un antibiotique pour l'angine streptococcique), il est important de suivre les instructions de votre médecin pour l'utilisation des médicaments et d'être en contact avec votre médecin si vous souhaitez vous écarter du traitement. le plan pour une raison quelconque.

Que dois-je faire si j'éprouve un effet secondaire possible d'un médicament??

Tous les médicaments comportent un risque d'effets secondaires et les médicaments psychotropes ne font pas exception. Les effets secondaires varient selon les médicaments et les personnes. Avant de commencer un nouveau médicament, votre médecin passera en revue les effets indésirables fréquents et peu fréquents, et discutera de ceux qui peuvent être graves par rapport à ceux qui peuvent simplement être gênants ou désagréables..

Si vous ressentez un effet secondaire, contactez votre prescripteur pour discuter de la meilleure façon de procéder. On pourrait vous conseiller de diminuer la dose, d'interrompre complètement le traitement ou de maintenir le cap si l'effet secondaire est tolérable. Dans certains cas, les effets secondaires peuvent s’améliorer ou se résoudre complètement à temps.

Et si je manque une dose?

Dès le début du traitement, discutez de la manière dont vous devez gérer les doses manquées du médicament qui vous a été prescrit, c’est-à-dire, s'il faut compenser la dose ou tout simplement attendre la prochaine dose programmée. Si vous prenez un médicament par jour (ou plus), établissez une routine qui encouragera une utilisation cohérente des médicaments. Utilisez votre environnement et votre technologie pour vous aider à vous souvenir. Stocker votre flacon de médicaments à proximité de votre dentifrice, par exemple, peut vous aider à vous souvenir de le prendre matin et / ou soir. Le réglage d’une alarme sur votre smartphone peut faciliter l’utilisation cohérente des médicaments tout au long de la journée..

Si je me sens mal, cela signifie-t-il que je devrais prendre plus de médicaments (un dosage plus élevé)?

S'il vous est conseillé de prendre un médicament dès l'apparition des symptômes - par exemple, un anxiolytique si vous commencez à ressentir les symptômes d'une attaque de panique - votre médecin vous recommandera les doses minimale et maximale à prendre pour une réduction efficace et sans danger des symptômes..

Pour les autres classes de médicaments psychotropes, notamment les antidépresseurs, les stabilisateurs de l'humeur et les antipsychotiques, il est très important de consulter votre médecin avant de modifier votre plan de traitement. Les médicaments varient en fonction de la posologie, des effets bénéfiques et des effets indésirables ou toxiques. Votre médecin sera en mesure de vous conseiller sur la meilleure manière de tirer parti des avantages du médicament prescrit tout en minimisant les risques d'effets secondaires désagréables ou nocifs..

Quels comportements de santé devrais-je surveiller ou modifier pendant la prise d'un médicament??

Alcool et drogues récréatives

Tous les médicaments peuvent interagir avec d'autres substances, notamment l'alcool et les drogues à usage récréatif. Si vous prenez un médicament psychotrope, il est probable que vous devrez modifier (c’est-à-dire diminuer) ou arrêter votre consommation d’alcool et d’autres drogues à usage récréatif. Ces médicaments peuvent diminuer votre tolérance ou présenter un risque d'effets nocifs sur les interactions. L'alcool et les autres drogues en elles-mêmes sont également réputées pour avoir un impact sur l'humeur, l'anxiété, le sommeil, l'alimentation, etc. Il est donc également conseillé de limiter l'utilisation de ces substances afin de pouvoir évaluer au mieux l'aide d'un médicament sur vos symptômes..

En mangeant

Certains médicaments psychotropes peuvent entraîner des modifications du comportement alimentaire et du poids. Un régime alimentaire stable - trois repas et quelques collations par jour - peut aider à prévenir les excès alimentaires. Informez votre médecin si vous constatez des changements dans vos habitudes alimentaires ou votre appétit et envisagez de surveiller votre poids à intervalles réguliers (peut-être chaque semaine ou chaque mois) en consultation avec votre clinicien..

Dormir

Le sommeil est essentiel au bien-être mental et physique. Vos habitudes de sommeil peuvent changer pendant que vous prenez un médicament qui ne vise pas le sommeil comme symptôme. Si vous constatez un changement modeste, vous pouvez surveiller votre sommeil sur une longue période (peut-être une semaine ou deux) à l'aide d'un journal de sommeil et en discuter avec votre médecin lors de votre prochain rendez-vous. Des changements importants dans le sommeil peuvent signaler un changement d'autres symptômes psychologiques (par exemple, plus d'anxiété, une baisse d'humeur ou une humeur élevée) et, par conséquent, une consultation plus immédiate avec votre prescripteur..

Comment saurai-je si le médicament aide??

En prêtant attention aux changements des symptômes que votre médicament était destiné à cibler, vous saurez si oui ou non (et dans quelle mesure) ce type de traitement vous aide..

Si le médicament psychotrope agit rapidement, comme un stimulant pour le TDAH ou un anxiolytique pour une attaque de panique, vous le saurez assez rapidement en faisant attention à votre capacité à vous concentrer (dans le cas du TDAH) ou à vous détendre (dans le cas de une attaque de panique).

Pour les médicaments à action plus lente, tels que les antidépresseurs et les stabilisateurs de l'humeur, il est possible que vous n'appréciiez pas une amélioration des symptômes plusieurs jours ou plusieurs semaines après la première utilisation de la dose thérapeutique. Dans certains cas, vos amis et votre famille de confiance peuvent remarquer un changement avant que vous ne le ressentiez. Votre prescripteur vous aidera à suivre l'évolution de vos symptômes au fil du temps en vous posant un ensemble de questions assez standardisées (ou en vous demandant de remplir un questionnaire) lors de vos rendez-vous..

Je me sens mieux et j'aimerais prendre mon médicament. Puis-je arrêter de le prendre??

La réponse à cette question fréquemment posée est: cela dépend. Dans tous les cas, il est recommandé de demander à votre médecin si et comment arrêter en toute sécurité de prendre un médicament psychotrope. Certains médicaments peuvent simplement être interrompus, alors que d'autres doivent être progressivement réduits avant de cesser complètement. Dans le cadre de cette discussion, il vous sera également demandé d'identifier les signes avant-coureurs d'une défaillance qui nécessiteraient un autre traitement par médicament..

Dans certains cas, l'utilisation continue du médicament vous permettra de continuer à vous sentir mieux. Cela est particulièrement vrai pour les symptômes ciblés par les antipsychotiques et les stabilisateurs de l'humeur, ainsi que pour les personnes souffrant de dépression ou d'anxiété persistante bien gérées par un antidépresseur. Si vous craignez de continuer à prendre un médicament psychotrope à long terme, un dialogue ouvert avec votre prescripteur peut aider à répondre à vos préoccupations (et à les atténuer)..

Puis-je devenir accro à un médicament psychotrope?

La majorité des médicaments utilisés pour traiter les troubles anxieux, les troubles de l'humeur ou les états psychotiques ne présentent pas un risque élevé de maltraitance.

Les médicaments de la famille des benzodiazépines (Ativan, Xanax, Klonopin, par exemple) constituent une exception notable. Ces médicaments, dont on sait qu'ils sont potentiellement susceptibles de créer une accoutumance, peuvent constituer un élément efficace d'un programme de traitement de l'anxiété lorsqu'ils sont utilisés strictement au besoin, sur de courtes périodes et sur ordonnance de votre médecin. Si vous prenez plus que la dose recommandée ou si vous utilisez ces médicaments plus souvent que recommandé, il est essentiel de discuter de votre profil d'utilisation avec votre prescripteur. Il peut y avoir des médicaments alternatifs - ou d’autres stratégies - à essayer.