Pour avoir de beaux pieds, il n'est pas toujours nécessaire d'aller au salon. Avec un peu de temps et d'effort, vous pouvez vous donner un fabuleux relooking des pieds. Illustration de Brianna Gilmartin, Verywell
Guide étape par étape pour prendre soin de vos pieds
Enlever le vernis à ongleCela vous permettra d'inspecter vos ongles et de rechercher d'éventuels problèmes. Il est préférable d'utiliser un dissolvant sans acétone. Les dissolvants polonais contenant de l'acétone sont très durs pour vos ongles. Vous devriez donner à vos ongles une pause de polonais de temps en temps. Si vos ongles sont peints en permanence, ils risquent de se décolorer..
Tremper vos piedsUn bain de pieds relaxant pendant 15-20 minutes fera des merveilles. Vous pouvez ajouter des sels d'aromathérapie ou des huiles à l'eau. Ne pas utiliser de l'eau trop chaude. Cela fera sécher votre peau davantage. Utilisez une brosse à ongles pour frotter doucement vos ongles à la fin de votre bain. Si vous avez une plaie ouverte au pied, consultez votre podologue avant de le faire tremper..
Couper les callosités et les corsUtilisez une pierre ponce, une planche d'émeri ou un fichier calleux. Il peut falloir quelques retailles avant de pouvoir éliminer toute la peau dure. En éliminant les callosités, vous éviterez la formation de fissures dans la peau. Vous devriez couper vos cors et callosités après le trempage, car ils seront plus doux et plus faciles à couper.
Couper les onglesUtilisez une pince à ongles en acier inoxydable. Vous devriez essayer de couper vos ongles droits à travers et ensuite doucement les coins avec une planche d'émeri. Vous pouvez repousser vos cuticules, mais vous ne devriez pas les couper. Vous devriez couper vos ongles après le trempage, car ils seront plus doux et plus faciles à couper.
Traitement à la paraffineLa cire de paraffine donnera à vos pieds une sensation incroyablement douce. La chaleur de la cire contribue à augmenter le flux sanguin et ouvre les pores de votre peau. Lorsque vos pores sont ouverts, ils sont capables d'absorber plus d'humidité. Lorsque vous sentez que la cire commence à refroidir, enveloppez vos pieds dans une serviette pour que la sensation de chaleur dure un peu plus longtemps..
Appliquer la lotion et le massageUne lotion est nécessaire pour hydrater votre peau. Appliquez la lotion après le trempage ou l'épilation à la cire, car cela l'aidera à mieux s'imprégner Prenez le temps de masser vos pieds tout en appliquant la lotion. Vos pieds vous en seront reconnaissants. Mettez des chaussettes ou enveloppez vos pieds dans un saran après avoir appliqué la lotion. Cela aidera la lotion à mieux absorber.
Conseils pour le soin des pieds
Traiter le pied d'athlèteSi vous avez des démangeaisons, une peau rouge qui pèle entre vos orteils ou sous vos pieds, vous pourriez avoir le pied d'athlète. Essayez une pommade, une crème ou une poudre antifongique en vente libre. Les pommades et les crèmes semblent plus efficaces que les poudres car elles sont mieux absorbées par la peau.
Traiter les champignons dans les onglesSi vous constatez une décoloration de vos ongles, cela peut être un signe de moisissure. Essayez d’utiliser des antifongiques en vente libre tels que des pommades, des crèmes, des laques ou de l’huile de théier pour éviter leur propagation. Avant d'appliquer un traitement topique, ébauchez l'ongle avec une planche d'émeri. Cela permettra au traitement topique de mieux s'imprégner.
Arrêtez la transpirationLa transpiration excessive (transpiration) peut être un terrain fertile pour les champignons et les odeurs. Essayez un anti-transpirant en vente libre (comme sur les aisselles). Assurez-vous qu'il s'agit d'un anti-transpirant et non d'un déodorant. Si les odeurs sont un problème, procurez-vous une semelle de chaussure contenant du charbon de bois comme ingrédient. Le charbon aide à absorber les odeurs.
Choisissez judicieusement vos chaussuresParfois, les chaussures que vous portez pour rendre vos pieds jolies finissent par faire le contraire. Certaines chaussures peuvent causer des ampoules, des cors ou des callosités. Des chaussures trop serrées peuvent aggraver les oignons, les névromes et les orteils en marteau. Même si vos pieds ont la même apparence, l’un est légèrement plus grand que l’autre. Achetez la pointure qui convient au pied plus large.
Ce dont vous avez besoin pour prendre soin de vos pieds
