5 problèmes de pieds communs et comment obtenir un soulagement
Voici cinq des maladies du pied les plus courantes, ainsi que leurs causes, leur diagnostic, le moment où vous avez besoin de soins médicaux et les dernières options de traitement..
Pied d'athlète
Le pied d'athlète est également appelé tinea pedis et est causé par une infection fongique de la peau. Cette infection tire son nom du fait que les athlètes la contractent généralement dans les piscines, les douches et les vestiaires où leurs pieds nus entrent en contact avec des champignons. Le champignon qui cause l'infection se développe également dans l'environnement chaud et humide d'une chaussure.Le pied d'athlète se caractérise par une éruption cutanée rouge et squameuse sur la plante des pieds et sur les côtés du pied qui la démange souvent. Une autre forme de pied d'athlète affecte les espaces entre les orteils et donne une peau blanche en raison de la rétention excessive d'humidité. Il peut se propager à d'autres parties du corps, souvent à l'aine et aux aisselles, généralement en grattant l'infection et en touchant ces zones..
Les crèmes et les lotions antifongiques en vente libre sont un bon premier pas dans le traitement du pied d'athlète. Si l'infection ne répond pas, une visite chez un podologue est nécessaire, qui vous prescrira généralement un médicament antifongique oral ou topique. Pour prévenir le pied d'athlète, l'American Podiatric Medical Association recommande de laver les pieds tous les jours avec de l'eau et du savon, de les sécher soigneusement, en utilisant des chaussures de douche dans les douches publiques et les vestiaires, et de porter des chaussettes qui gardent les pieds au sec..
Oignons
Un oignon se présente généralement sous la forme d’une grosse bosse sur le côté ou au sommet de l’articulation du gros orteil, ou de l’articulation métatarsophalangienne (MTP). Il se produit lorsque l'os ou le tissu de l'articulation du gros orteil se déplace et devient instable en raison de nombreuses années de pression inappropriée. Les oignons sont généralement causés par un fonctionnement anormal du pied en raison de notre type de pied hérité, de nos chaussures ou de notre façon de marcher. Ils peuvent également se développer suite à des blessures au pied, à des troubles neuromusculaires, à des malformations congénitales, à une maladie inflammatoire des articulations ou à quelque chose d'aussi simple qu'un pied plat. Des chaussures trop serrées peuvent également contribuer au développement des oignons, rendant les femmes porteuses de talons plus sensibles que les hommes.Les oignons peuvent être accompagnés d'une rougeur, d'un gonflement, d'une douleur ou d'un gros orteil qui semble être déplacé vers les autres orteils. Les remèdes à la maison pour traiter les oignons peuvent inclure éviter les chaussures à talons hauts de plus de deux pouces, choisir des chaussures larges et profondes au niveau des orteils et appliquer des sacs de glace pour réduire les gonflements. Si cela ne fonctionne pas, consultez un podologue, qui peut vous recommander de rembourrer et d'enregistrer l'oignon, des médicaments anti-inflammatoires ou des injections de cortisone, une thérapie physique, des semelles orthopédiques ou une chirurgie si toutes les autres options échouent..
Cors et callosités
Les cors et les callosités sont des zones de peau épaissie sur les pieds qui se forment pour protéger ces zones de l'irritation et de la pression. Joli génie de la part du corps, même s'ils ne sont pas agréables. Les cors sont de petites zones de peau profondément épaissie au sommet du pied qui sont souvent douloureuses. Ils se produisent dans une structure osseuse, telle qu'un joint d'orteil, et résultent d'un frottement contre ces zones. Les callosités sont des zones plus épaisses de la peau qui ne sont pas aussi profondes que les cors. Ils sont également causés par un excès de friction et se trouvent généralement sur la plante des pieds ou sur les côtés des pieds..Si les cors ou les callosités sont bénins et ne causent aucun symptôme, ils peuvent probablement être laissés seuls. S'ils causent une gêne, ils devraient être examinés par un podiatre. Il peut suggérer de changer de chaussures pour s’assurer que les vôtres sont bien ajustées, d’ajouter du rembourrage à vos chaussures ou de raser les cors ou les callosités avec une lame chirurgicale (cela semble douloureux, mais c’est généralement indolore, car ils sont composés de peaux mortes).
Ongle incarné
Les ongles incarnés sont le problème le plus courant des ongles et ils se développent lorsque les coins des ongles s'enfoncent profondément dans les tissus mous qui les entourent. Lorsque l'un ou les deux coins de l'ongle se développent dans la peau, il en résulte souvent une douleur, une rougeur, un gonflement, une irritation et même une odeur. Le gros orteil est l'orteil le plus souvent touché. Bien que des chaussures mal ajustées encombrant les orteils puissent certainement contribuer à cette affection, elles peuvent aussi être héréditaires ou se développer à la suite d'activités quotidiennes, telles que courir ou se cogner les orteils..Les traitements de bricolage des ongles incarnés, en particulier ceux qui sont infectés, peuvent causer des problèmes. N'essayez pas d'enlever une partie d'un ongle incarné infecté et évitez les pédicures jusqu'à ce que vous voyiez un podologue qui peut les examiner. Même si vous n’avez pas un ongle infecté, vous devriez consulter un médecin si un ongle incarné vous cause un niveau de douleur important. Un podiatre peut enlever la partie incarnée de l'ongle pour qu'elle pousse droit, et s'il est infecté, il ou elle prescrira un médicament..
Pour éviter ce problème gênant, veillez à couper les ongles droits en travers plutôt qu'en forme arrondie. Utilisez une lime à ongles pour adoucir les coins. Évitez les chaussures à bout étroit.
Fasciite plantaire
La fasciite plantaire est également connue sous le nom de syndrome de l'épine de talon. C'est une inflammation du fascia, ou tissu conjonctif fibreux, qui se prolonge au bas du pied et se présente généralement sous forme de douleur au bas du talon lorsque vous portez du poids. Il se produit lorsque le fascia dans cette zone est déchiré ou étiré en raison de contraintes, de tensions, de blessures, de chaussures inadéquates ou de marcher pieds nus sur des surfaces dures et dures. La cause la plus fréquente de douleur au talon est la dysfonction du pied, qui entraîne une surcharge excessive du fascia plantaire..La douleur s’aggrave généralement après le repos, rendant les premiers pas du lit insupportables pour certaines personnes. Le traitement à domicile peut inclure des exercices d'étirement, un glaçage de la zone, des médicaments contre la douleur tels que des anti-inflammatoires. Si cela ne vous soulage pas, votre podologue peut vous recommander certains exercices, chaussures ou semelles de chaussures. La thérapie physique est également utilisée.
