Les différences entre les aidants masculins et féminins

Nous pensons généralement que les aidants naturels sont des femmes et, bien que statistiquement, il est exact que plus de femmes que d'hommes fournissent des soins à des membres de la famille plus âgés, les hommes font leur juste part..

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L'une des raisons pour lesquelles les soignants masculins pourraient passer inaperçue est qu'ils ont tendance à traiter les soins d'un être cher différemment des femmes. Voici quelques-unes des principales différences entre les aidants familiaux de sexe masculin et les aidantes familiales de sexe féminin, d'après une étude de Family Care Alliance de Statistique Canada et le livre «Men As Caregivers» de Betty J. Kramer et Edward Thompson, Jr .:

Dans l'ensemble, les hommes ont manifesté leur préférence pour la gestion des soins plutôt que pour l'administration des soins. Par exemple, un homme serait plus susceptible d'engager quelqu'un pour l'aider dans des tâches telles que le bain ou l'habillage de sa femme ou son propre père ayant besoin d'aide pour ces activités quotidiennes. Elles ne sont tout simplement pas aussi à l'aise de fournir des soins personnels que les femmes pourraient l'être.
Les chercheurs ont constaté que certains hommes sont moins enclins à parler du stress qu'ils éprouvent en raison de leurs responsabilités en matière de soins ou à partager leurs problèmes avec d'autres membres de la famille, des collègues ou des amis. Cela signifie qu’elles ne cherchent pas activement un soutien de la même manière que certaines femmes occupant des rôles similaires.
En général, les hommes ont tendance à rechercher des solutions pratiques au dilemme des soins et les femmes traitent les émotions de la raison pour laquelle des soins sont nécessaires. Un exemple de ceci est que les hommes pourraient considérer la technologie à distance comme faisant partie d'un plan de soins plutôt que de quelque chose de plus pratique..
Les hommes déclarent se sentir moins préparés à s'occuper que les femmes, de sorte qu'en cas de besoin, ils ne savent pas à qui s'adresser ni à qui demander..

Les hommes ont tendance à attendre jusqu'à la crise, telle qu'une hospitalisation, avant de chercher un type d'assistance professionnelle pour un membre de leur famille, mais une femme est plus susceptible de rechercher ce type d'aide une fois qu'elle a connu l'épuisement professionnel des soins..

Parmi ces différences, il y a plus de subtilités entre les hommes qui s'occupent de leur femme, les hommes qui s'occupent d'un enfant handicapé et les hommes qui s'occupent de parents plus âgés. Par exemple, dans le cas des hommes qui fournissent un soutien à leur femme, ils sont plus susceptibles de fournir des soins personnels que les aidants naturels..

Ne partez pas seul

Ce n'est pas parce que les hommes sont moins susceptibles de partager leurs préoccupations en matière de soins avec leurs proches que cela ne signifie pas qu'ils n'ont pas besoin de soutien. La recherche montre que les hommes peuvent souffrir de dépression - le niveau le plus élevé pour ceux qui doivent placer leur femme atteinte de démence dans une maison de retraite - et bénéficier d'un confort et d'une vision améliorés.
Quelques conseils pour les aidants familiaux de sexe masculin - et les femmes aussi - pour ne pas s'épuiser:

Rejoignez un groupe de soutien qui se réunit en ligne ou en personne régulièrement. Il existe de nombreux types de groupes de soutien - certains réservés aux hommes, d'autres spécifiques à une maladie, d'autres affiliés à une église locale, etc. C’est une occasion non seulement de partager vos problèmes, mais également de mieux comprendre ceux qui ont suivi le même chemin..
Prendre soin de toi. Continuez ou commencez à avoir une alimentation saine, à faire de l'exercice régulièrement et à bien dormir la nuit. Même les proches aidants peuvent réserver du temps qu'ils auraient pu consacrer à leurs soins personnels pour gérer les soins d'un proche. Cependant, négliger son propre bien-être n'est pas durable et vous courez le risque de ne pas pouvoir prendre soin de votre proche avec la même capacité..
Demander de l'aide. Que ce soit pour demander de l’aide supplémentaire auprès des autres membres de la famille ou pour vous adresser à un fournisseur de soins de santé pour vos propres besoins médicaux, tenez la main au lieu de rester stoïque. Les hommes, en particulier, ont tendance à assumer le rôle d'aidants familiaux au sein de la famille, un autre travail qu'ils doivent gérer de manière autonome, alors que la réalité est qu'une équipe de soins attentionnés et de qualité pourrait profiter à tout le monde..

Prendre une pause. Quelques organisations à but non lucratif, telles que Caregifted et Well Spouse Association, offrent des possibilités de retraite de répit aux aidants naturels. Même prendre une heure à soi-même une fois par jour ou une fois par semaine peut faire une différence dans la capacité de revitaliser.

Si vous êtes un proche aidant familial, sachez que vous n'êtes pas seul. Si vous connaissez un homme qui fournit des soins familiaux, voyez s'il reçoit le soutien dont il a besoin.