Les différences entre le trouble panique et le SSPT

Le trouble de stress post-traumatique (SSPT) est une affection qui peut survenir après que la personne a vécu un événement traumatique impliquant une peur intense et une menace de blessure corporelle ou de mort. Les exemples incluent le combat militaire, l'agression sexuelle ou les catastrophes naturelles.

La personne peut ne pas avoir vécu l'événement de première main. Le fait d'être témoin d'un facteur de stress traumatique, tel que le décès accidentel d'une personne ou l'attaque d'une personne, peut entraîner des symptômes. Un TSPT peut également se produire lorsqu'une personne a entendu parler des détails de l'exposition d'une personne à un traumatisme, notamment du décès tragique d'un ami ou d'un membre de la famille ou de la découverte du diagnostic d'un état terminal chez un proche..

Les personnes souffrant d’ESPT souffrent souvent de troubles concomitants liés à l’anxiété, de dépression et de toxicomanie. Il n’est pas rare qu’une personne souffrant d’ESPT soit diagnostiquée avec un trouble panique. Cependant, chaque condition a son propre ensemble de symptômes, critères de diagnostic et options de traitement. Les différences entre le trouble panique et le SSPT peuvent être déterminées en considérant plusieurs facteurs.

Trouble panique

Tremblement, tremblement et difficulté à respirer
Attaques de panique soudaines et spontanées
Éviter les déclencheurs d'attaque de panique
Peut développer l'agorophobie

SSPT

Pensées intrusives et cauchemars
Hyperarousal et difficulté à se concentrer
Les attaques de panique ont amené à revivre un traumatisme
Éviter les rappels de traumatisme

Symptômes

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Les personnes atteintes de trouble panique présentent de nombreux symptômes physiques associés aux attaques de panique, tels que tremblements, tremblements, transpiration, difficultés respiratoires et douleurs à la poitrine. Ces sentiments somatiques peuvent devenir si graves que la personne peut croire qu'elle perd le contrôle de son contrôle, qu'elle devient folle ou qu'elle a un problème médical grave tel qu'une crise cardiaque. Pour les personnes atteintes de trouble panique, ces attaques de panique peuvent se reproduire et souvent sans avertissement, ce qui peut amener la personne à vivre dans la peur en raison de l'anticipation de sa prochaine attaque..

Les symptômes du SSPT peuvent être divisés en trois catégories: revivre l'événement, comportements d'évitement et excitation accrue..

Des symptômes récurrents incluent des pensées intrusives, des cauchemars et des flashbacks de l'événement traumatique. Les comportements d'évitement impliquent d'éviter tout ce qui leur rappelle le traumatisme, y compris les pensées, les lieux et les souvenirs associés à ce qui s'est passé. Les symptômes d'hyperarousal consistent généralement en un effet de sursaut facile, un manque de concentration et une irritabilité fréquente.

Le rôle des attaques de panique

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Pour avoir un diagnostic de trouble panique, la personne doit faire face à des attaques de panique récurrentes et spontanées. Les attaques de panique sont un sentiment de peur intense sans la présence d'un danger réel. Les attaques de panique sont souvent ressenties avec des sensations physiques, telles que vertiges, nausées et tremblements..

Une personne atteinte de SSPT peut également ressentir les sensations physiques des attaques de panique, telles que des palpitations cardiaques, un essoufflement et des bouffées de chaleur. Cependant, ces attaques sont provoquées par la ré-expérience de l'événement traumatique par des moyens tels que les rêves, les pensées et les flashbacks. Les symptômes d'hyperipares présent dans le SSPT, tels que la panique après avoir entendu un bruit fort, peuvent également provoquer des attaques de panique..

7 mythes sur les attaques de panique 3

Comportements d'évitement

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Avoir une attaque de panique peut être une expérience terrifiante. Les personnes atteintes de trouble panique ont souvent peur en pensant à leur prochaine attaque imminente. Cette peur des attaques futures peut devenir si puissante que la personne développe une agoraphobie, une peur d'avoir une attaque de panique qu'il serait difficile ou gênant de fuir. La personne évite les endroits où elle pense que des attaques vont se produire et crée une zone de sécurité dans laquelle elle limite son exposition à certaines zones où elle pense ne pas avoir d'attaque..

Les personnes atteintes d'ESPT présentent de nombreux symptômes d'évitement. Ils évitent souvent les lieux, les activités, les pensées, les conversations, les personnes et autres stimuli qui leur rappellent l'événement traumatique. Une personne peut même subir une perte de mémoire lors de l'événement. Une personne atteinte de SSPT peut également s'éloigner des autres, limiter ses activités, éprouver des difficultés à exprimer tout un éventail de sentiments et perdre tout espoir en son avenir..

Comment réduire l'évitement du SSPT 4

Traitement

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Heureusement, il existe de nombreuses options de traitement pour le trouble panique, notamment les médicaments et la psychothérapie. Ces formes de traitement peuvent également traiter efficacement le SSPT. Il existe plusieurs classes de médicaments pouvant être utilisés pour réduire les symptômes..

Les inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS) sont une classe d'antidépresseurs couramment prescrits pour réduire l'anxiété, l'intensité des attaques de panique et l'hyperousement. Les benzodiazépines sont un type de médicament anti-anxiété prescrit pour son effet sédatif..

La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est une forme courante de psychothérapie qui peut aider à atténuer les symptômes du trouble panique ou du SSPT. Par exemple, la désensibilisation systématique est une technique de TCC qui implique une exposition progressive guidée par un thérapeute à des situations provoquant l'anxiété. La personne apprend à gérer sa peur dans ces situations grâce à des techniques de relaxation. En pratiquant continuellement une exposition progressive et une relaxation par la thérapie, certains stimuli qui provoquaient une anxiété finissent par ne plus causer de nervosité extrême ni de peur chez la personne..

Le trouble panique et le SSPT présentent des symptômes intenses qui peuvent être réduits avec succès par un traitement approprié. Il est important d’obtenir un traitement dès l’apparition de l’une ou l’autre des maladies pour diminuer les risques d’aggravation de la maladie..

Par exemple, en traitant les symptômes d'hypertension provoqués par l'hyperexcitation, le développement d'attaques de panique peut être prévenu. De plus, les chances de devenir agoraphobes peuvent être réduites en recevant de l'aide dès le début pour le trouble panique et les attaques..

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