Est-ce que la suppression de poids conduit votre frénésie alimentaire?

Si vous souffrez de boulimie nerveuse, saviez-vous qu’avoir un poids insuffisant pour votre corps pourrait être un problème et qu’il pourrait conduire à une consommation excessive de nourriture et à d’autres comportements??

Beaucoup de gens savent que les patients souffrant d'anorexie mentale ont besoin de prendre du poids pour se rétablir, mais peu de gens savent que cela pourrait également s'appliquer aux patients atteints de boulimie. Cet article traitera de la recherche sur le rôle des poids précédents et actuels sur le développement et le maintien de la boulimie nerveuse..

Qu'est-ce que la suppression du poids et pourquoi est-ce un problème??

La suppression du poids est la différence entre le poids corporel le plus élevé d'un adulte et son poids actuel. On peut aussi penser à la quantité de poids que l’on a perdu d’un poids élevé antérieur, généralement en réponse à un régime amaigrissant..

Les corps humains sont censés être une variété de formes et de tailles. Quand une personne qui est génétiquement programmée pour être dans un corps plus grand essaie de réduire sa taille à une taille plus petite que prévue par la génétique, la frénésie alimentaire peut être le moyen de défense naturel du corps pour éviter la mort par famine et redonner au corps une taille plus saine. corps.

La perte de poids, même chez les personnes en bonne santé, diminue le métabolisme et la quantité d'énergie brûlée par le corps. Cela semble aussi augmenter l'appétit. On pense que l'hormone leptine, qui envoie des signaux de satiété au cerveau, joue un rôle dans ce processus. Des études indiquent que les individus avec une suppression de poids élevée semblent avoir des niveaux réduits de leptine. Pour ces raisons, il existe une forte prédisposition biologique à reprendre du poids perdu.

Recherche précoce

En 1979, Gerald Russell a publié le document phare qui décrivait pour la première fois la boulimie comme une variante de l'anorexie mentale. Dans cet article, il a noté que la suppression de poids semblait jouer un rôle dans le développement de la boulimie nerveuse. Il a décrit ces patients comme essayant de réduire leur poids en deçà d'un poids santé et, par conséquent, de commencer à se gaver et à purger.

Dans l’étude initiale de Russell sur 30 patients atteints de boulimie nerveuse, 17 avaient déjà répondu à tous les critères de l’anorexie mentale, y compris le faible poids. Sept autres patients avaient également perdu du poids, mais pas suffisamment pour correspondre au diagnostic d'anorexie mentale. Tous les patients sauf un avaient perdu au moins un peu de poids avant l'apparition de la boulimie nerveuse.

Malgré ce compte rendu précoce, avant les 10 dernières années, peu de recherches avaient été consacrées à la suppression de poids. Au cours des dernières années, des chercheurs sous la direction de Michael Lowe, professeur de psychologie à l'Université Drexel, ont commencé à étudier l'impact des poids actuels et passés sur les troubles de l'alimentation. Même si elle en est encore à ses débuts, cette recherche nous aide à mieux comprendre les dangers de la perte de poids..

Recherche récente

Les recherches indiquent qu'avant le début de leur maladie, les patients atteints de boulimie nerveuse commencent souvent avec un poids corporel supérieur à ceux présentant une anorexie. À mesure que le trouble de l'alimentation se développe, les patients atteints de boulimie semblent perdre beaucoup de poids. Au moment où ils se présentent pour suivre un traitement, ils se situent généralement dans une fourchette de poids considérée comme «normale» - mais, ce qui est crucial, ils ont tendance à être bien en dessous de leur poids adulte le plus élevé. Une étude mesurant le degré moyen de perte de poids chez des patients boulimiques a révélé une perte de poids moyenne d'environ 30 livres..

Une plus grande suppression de poids semble être associée à davantage de symptômes boulimiques et à une plus longue durée de la maladie. Une plus grande suppression de poids prédit également un gain de poids chez les patients atteints de boulimie nerveuse, pendant et après le traitement. Le rôle de la suppression du poids est important car il montre que la boulimie n'est pas simplement causée par des facteurs psychologiques, mais qu'il existe aussi des facteurs biologiques complexes en jeu..

Les patients souffrant de perte de poids et de boulimie nerveuse, soucieux de perdre du poids, semblent être coincés dans une impasse biocomportementale. Leur perte de poids les rend plus enclins à prendre du poids, mais le souci d'être mince rend ce gain de poids très menaçant..

Les chercheurs ne comprennent pas encore parfaitement les facteurs spécifiques qui rendent la suppression de poids problématique. Par exemple, ils ne savent pas si une perte de poids aussi faible que cinq livres est problématique, ou si seules des quantités plus importantes de perte de poids sont un problème. Ils ne savent pas non plus si les effets de la suppression de poids sont plus importants si une personne avait un poids plus élevé pendant une période plus longue ou si son poids a été supprimé depuis plus longtemps. C’est une des réponses auxquelles les chercheurs qui étudient la perte de poids espèrent pouvoir répondre..

Qu'est-ce que cela signifie pour les patients atteints de boulimie nerveuse?

Juarascio et ses collègues (2017) suggèrent que certains patients qui ne sont pas traités avec succès par une thérapie cognitivo-comportementale (TCC) pour la boulimie nerveuse pourraient améliorer leur récupération en prenant du poids. Il semble que la prise de poids pourrait réduire l’envie de se gaver et de purger.

Ils recommandent aux cliniciens de vérifier régulièrement et minutieusement si un patient est actuellement au-dessous de leur poids maximal et dans quelle proportion. Ils recommandent également que les patients souffrant d'une perte de poids importante et ceux qui prennent du poids au début d'une alimentation régulière reçoivent une information supplémentaire sur l'impact de la suppression de poids sur les symptômes de la boulimie nerveuse. Ils suggèrent que les cliniciens renseignent les patients sur le fait qu'avec le temps, suivre un régime amène très rarement une perte de poids soutenue et conduit souvent à une prise de poids..

Un traitement efficace de vos troubles de l'alimentation peut signifier atteindre et vivre avec un poids supérieur à celui que vous souhaitez. La taille et la forme de notre corps génétique déterminent ce qui est sain et normal. Vous pouvez être en bonne santé, vous sentir bien dans votre corps et en profiter, et manger normalement sans forcer votre corps à prendre une forme qui ne vous ressemble pas.

L’acceptation de soi peut être un travail psychologique difficile, mais les thérapeutes et les diététistes qui travaillent avec des patients souffrant de troubles de l’alimentation peuvent y contribuer. Gardez à l'esprit que l'alternative à l'acceptation peut être de continuer à vous gaver et à vous purger. Avec le temps, cela peut conduire à un gain de poids plus important.

Les assureurs, dans leurs efforts pour maîtriser les coûts, peuvent interrompre prématurément le traitement avant que le patient atteigne un poids suffisant pour soutenir la récupération. Vous devrez peut-être préconiser plus de traitements pour vous-même ou pour un être cher.

Comment savoir si mon poids est supprimé?

Quelques questions à considérer:

Votre poids est-il inférieur à votre poids adulte le plus élevé??
Êtes-vous préoccupé par vos pensées sur la nourriture?
Avez-vous des épisodes d’alimentation dans lesquels vous mangez des quantités inhabituellement élevées d’aliments en peu de temps et vous sentez hors de contrôle en le faisant??
Mangez-vous de manière impulsive lorsque vous n’avez pas prévu de manger émotionnellement??

Si plusieurs des affirmations précédentes sont vraies, envisagez de demander de l'aide et de prendre du poids. Atteindre un poids déterminé biologiquement sain pour vous, quel que soit le nombre de personnes correspondant aux normes de la population, est généralement le plus sain. Nous n'avons pas encore assez de recherche pour savoir si vous devez revenir à votre poids le plus élevé ou si le fait de récupérer une partie du poids supprimé peut suffire. Vous constaterez peut-être que la prise de poids dissipera certaines préoccupations alimentaires, réduira les symptômes de boulimie nerveuse et améliorera généralement la qualité de votre vie. Vous pouvez également découvrir que les conséquences négatives de la prise de poids que vous craignez ne se matérialisent pas..

Lorsque le poids n'est pas supprimé, vous pouvez pleinement profiter de la consommation d'aliments variés sans soucis obsessionnels et vivre la vie plus pleinement. Vous pouvez sortir pour dîner et prendre un verre, vous offrir un petit gâteau pour l'anniversaire de votre collègue, et voyager dans une autre région et découvrir la cuisine locale sans aucun souci d'anxiété..