Votre système digestif et son fonctionnement

Le système digestif fait un travail important pour le corps. La nourriture n'est pas sous une forme que le corps peut facilement utiliser, c'est donc le système digestif qui doit la décomposer en plusieurs parties. Par la digestion, le corps tire les nutriments dont il a besoin des aliments et élimine tout ce dont il n'a pas besoin. Il s’agit d’un aperçu très élémentaire du système digestif, mais il est évident qu’il contient beaucoup plus qui fait que tout fonctionne. Et, malheureusement, cela signifie aussi que les choses peuvent mal se passer assez facilement. Pour les besoins de cet article, nous discutons d'un tube digestif sain qui n'a pas été altéré par une intervention chirurgicale, tel qu'une colectomie, un prélèvement de vésicule biliaire ou une résection..

La longueur du système digestif

La longueur du système digestif varie d'une personne à l'autre, mais peut aller d'environ 25 à 28 pieds de long, certains atteignant parfois 30 pieds de long chez certaines personnes. L'œsophage mesure environ 9 à 10 pouces de longueur, l'intestin grêle mesure environ 23 pieds de long et le gros intestin mesure environ 5 pieds de long, en moyenne..

Combien de temps faut-il pour que la nourriture soit digérée

Le temps nécessaire pour digérer les aliments peut varier un peu d'une personne à l'autre et entre les hommes et les femmes. Des études ont montré que le processus complet prend environ 50 heures en moyenne pour les personnes en bonne santé, mais peut varier entre 24 et 72 heures, en fonction d'un certain nombre de facteurs. Après avoir mâché et avalé des aliments, ceux-ci traversent l'estomac et l'intestin grêle sur une période de 4 à 7 heures. Le temps qui passe dans le gros intestin est beaucoup plus long, en moyenne environ 40 heures. Pour les hommes, le temps moyen nécessaire pour digérer les aliments est globalement plus court que pour les femmes. Avoir une maladie digestive qui affecte le temps de transit (le temps nécessaire pour que les aliments passent dans le système digestif) peut raccourcir ou prolonger le temps.

Pourquoi la digestion est-elle importante?

Nous mangeons parce que nous avons besoin de nourriture, mais notre nourriture n'est pas quelque chose que notre corps peut facilement assimiler à nos cellules. C'est la digestion qui prend notre petit-déjeuner et le décompose. Une fois décomposé en plusieurs parties, il peut être utilisé par le corps. Cela se fait par un processus chimique et commence réellement dans la bouche avec la salive. Une fois que les composants des aliments sont libérés, les cellules de notre corps peuvent les utiliser pour libérer de l'énergie, fabriquer des globules rouges, construire des os et faire tout ce qui est nécessaire au bon fonctionnement de l'organisme. Sans processus digestif, le corps ne sera pas capable de se maintenir.

De la bouche à l'anus

Le système digestif est un long tube qui va de la bouche à l'anus. C'est un peu grossier de penser de cette façon, mais c'est exactement ce que c'est. Maintenant, il y a des valves et des rebondissements sur le chemin, mais finalement, la nourriture qui entre dans votre bouche sort de votre anus. La cavité à l'intérieur de l'intestin grêle et du petit intestin dans lesquels la nourriture se déplace s'appelle la lumière. La nourriture est en fait poussée à travers la lumière à travers le système digestif par des muscles spéciaux, et ce processus s'appelle le péristaltisme.
Lorsque vous mastiquez et avalez des aliments, ce sont les structures de votre corps que les aliments traversent pendant leur descente vers l'anus:

Bouche: La décomposition des aliments commence par la mastication et le mélange d'aliments avec la salive. Une fois que la nourriture est suffisamment mâchée, nous l'avalons volontairement. Après cela, le processus digestif est involontaire.
Œsophage: Une fois la nourriture avalée, elle descend dans l’œsophage et passe à travers une valve appelée sphincter oesophagien inférieur jusqu’à l’estomac..
Estomac: En digestion, l'estomac est l'endroit où le caoutchouc rencontre la route. Il existe des sucs digestifs qui aident à décomposer la nourriture et les muscles de l'estomac mélangent la nourriture. Une fois que l’estomac a fait son travail, il existe une autre valve, appelée valve pylorique, qui permet aux aliments de passer de l’estomac à la première partie de l’intestin grêle, appelée duodénum..
Intestin grêle: Une fois que la nourriture atteint l'intestin grêle, elle est mélangée à encore plus de sucs digestifs du pancréas et du foie pour la décomposer. Le péristaltisme dans les muscles est toujours au travail, faisant tout bouger. L'intestin grêle est l'endroit où la plupart des nutriments sont extraits des aliments. Les parois intestinales absorbent les vitamines et les minéraux. Tout ce que le corps ne peut pas utiliser ou ne peut pas décomposer est déplacé dans l'intégralité de l'intestin grêle, dans la valvule iléo-colique, puis dans sa prochaine aventure dans le gros intestin..

Gros intestin: Le gros intestin ne digère pas beaucoup, mais c’est là qu’une grande quantité de liquide est absorbée par les déchets. Les matériaux non digérés sont déplacés, ce qui peut prendre un jour ou plus, puis dans la dernière partie du côlon, qui est le rectum. Lorsqu'il y a des selles dans le rectum, le besoin de déféquer se fait sentir et, finalement, les déchets sont expulsés par l'anus sous forme de selle..

Un mot de Verywell

Le système digestif affecte tellement le reste du corps parce que tous les systèmes du corps ont besoin de nourriture pour fonctionner. Les maladies et les affections du tube digestif peuvent avoir de lourdes conséquences pour le reste du corps si les nutriments ne sont pas absorbés correctement. Le système digestif est complexe et, même s’il existe certaines variations, pour la plupart des personnes ayant un système digestif en bonne santé, il faut environ 50 heures pour que les aliments passent au travers..