Symptômes et traitement des gaz intestinaux
Le gaz fait partie intégrante de la digestion et tout le monde a du gaz. Le gaz peut être créé en avalant de l'air en mangeant ou en buvant, ou bien en se développant au cours du processus de digestion. Lorsque les aliments ne sont pas complètement décomposés dans l'intestin grêle, ils passent dans le gros intestin, où la bactérie digère les aliments plus loin, mais crée également des gaz. Les produits laitiers, les haricots et les édulcorants artificiels font partie des aliments courants qui poussent beaucoup de gens à avoir de l'essence..
Symptômes
Les symptômes du gaz incluent:- Écorchure. Des éructations peuvent survenir en avalant de l'air ou en buvant des boissons gazeuses.
- Flatulence. Le passage des gaz du rectum est le plus souvent le résultat d'un régime alimentaire et du processus de digestion, mais peut dans de rares cas provenir d'autres causes..
- Ballonnements abdominaux. Les gaz non libérés dans le tube digestif peuvent provoquer des ballonnements.
- Douleur abdominale et inconfort. La douleur liée aux gaz n'est pas rare, mais elle est généralement soulagée lorsque le gaz passe..
Les causes
Déglutition d'air excessive. Nous avalons de l'air lorsque nous mangeons et buvons, que nous en soyons conscients ou non. Prendre des boissons, manger trop vite, parler en mangeant, boire avec une paille et mâcher du chewing-gum peuvent provoquer un excès d'air dans le tube digestif. Une fois que cet air entre, il doit alors sortir, généralement par éructations. Changer les habitudes alimentaires peut aider à réduire les gaz de cette cause.Aliments. Il existe des aliments bien connus pour provoquer des gaz, tels que les haricots, le maïs, le brocoli et le chou. Les produits laitiers peuvent produire des gaz pour ceux qui ont une intolérance au lactose (voir ci-dessous). Les boissons gazeuses et la gomme peuvent provoquer des éructations. Les succédanés du sucre, qui peuvent inclure le sorbitol, le mannitol et le xylitol, peuvent également causer un excès de gaz chez certaines personnes.
Allergique au lait. L'intolérance au lactose est un problème commun qui est causé par le manque d'enzyme qui décompose le sucre du lait. S'abstenir de produits laitiers peut atténuer les symptômes de gaz et le traitement habituel consiste à l'éviter. Les produits laitiers sans lactose sont maintenant disponibles pour ceux qui veulent débarrasser leur régime alimentaire du sucre de lait.
Diagnostic
Journal alimentaire. Le plus souvent, les gaz peuvent être retrouvés dans le régime alimentaire. Tenir un journal détaillé des aliments et des symptômes peut aider à déterminer si l’alimentation contribue aux problèmes d’essence. Rien de spécial n'est nécessaire pour tenir un journal: un crayon et du papier suffiront. Pour ceux qui veulent être plus techniques, un tableur est également un bon moyen de suivre l'évolution de votre régime alimentaire. De nombreuses applications pour téléphones intelligents peuvent également être utilisées..Éliminer la maladie. Les gaz ne sont généralement pas causés par une maladie ou un trouble, mais s'ils sont excessifs et non provoqués par un régime, le médecin peut rechercher d'autres causes. Après avoir étudié les antécédents médicaux et effectué un examen physique, certains tests de diagnostic peuvent être utilisés pour déterminer la cause du gaz. Certaines maladies pouvant être associées aux gaz comprennent la maladie coeliaque, le diabète, la sclérodermie et la prolifération bactérienne de l'intestin grêle (SIBO)..
Les tests pouvant être utilisés pour évaluer l'excès de gaz comprennent:
- Rayon X Abdominal
- Série GI supérieure
- Scanner
- Tests de selles
- Tests respiratoires
Traitements
Régime. La première étape, et celle qui a le moins d’effets secondaires possibles, consiste à modifier le régime alimentaire. Les aliments connus pour causer des gaz chez la plupart des gens peuvent être évités. Il ne devrait pas tarder à déterminer si cette approche est utile.Les raisons courantes pour lesquelles les gaz provenant du régime alimentaire sont décrits ci-dessus, mais chaque personne est différente, et un journal alimentaire peut vous aider à trouver les aliments qui causent les gaz. Le traitement des gaz provenant du régime alimentaire consisterait à éviter les aliments gazeux, à les manger en plus petites quantités ou à les manger seuls. Un certain nombre d'essais et d'erreurs peut aider à trouver la ou les méthodes qui fonctionneront le mieux pour réduire les émissions de gaz..
Médicaments en vente libre. Il existe plusieurs traitements efficaces pour le gaz que l'on peut trouver directement dans la pharmacie. La lactase est une enzyme qui peut être consommée avec les produits laitiers afin de digérer le sucre du lait, évitant ainsi les gaz pour ceux qui en manquent. Beano est une autre enzyme digestive qui peut être prise afin de réduire les gaz causés par la consommation de haricots, de légumes et de céréales. La siméthicone (dont les noms de marque incluent Phazyme, Flatulex, Mylicon, Gas-X et Mylanta Gas) peut ne pas aider à prévenir les gaz, mais peut aider à les faire passer plus facilement. Les antiacides peuvent ne pas aider avec l'excès de gaz. Il n'a pas été prouvé que le charbon actif réduisait les gaz et ne devrait pas être pris en même temps que d'autres médicaments, car il existe un risque de réduction de leur efficacité..
Médicaments à base de gaz prescrits. Certains médicaments sur ordonnance sont parfois utilisés pour traiter l'excès de gaz, mais ce n'est pas courant. Reglan (métoclopramide) peut être prescrit dans diverses conditions digestives car il augmente la motilité dans le tractus gastro-intestinal supérieur. Cela peut aider le corps à faire passer les gaz plus rapidement et à éviter les ballonnements et les douleurs abdominales..
Le propulside (cisapride) a été utilisé pour traiter le gaz, mais ce médicament est maintenant strictement réglementé et n'est pas souvent prescrit. Cela fonctionne également en augmentant la motilité dans le tube digestif.
