Sécurité et risques de Cascara Sagrada

Cascara sagrada est un supplément à base de plantes utilisé depuis longtemps par les Amérindiens pour ses propriétés laxatives. Il reste un remède populaire en vente libre contre la constipation. Cependant, le fait que quelque chose soit disponible sans ordonnance ne signifie pas toujours qu'il est sans danger. Cet aperçu de cascara sagrada peut vous aider à prendre une décision éclairée quant à savoir si c'est un bon choix pour vous..

Vue d'ensemble

Cascara sagrada est un extrait de l'écorce séchée d'une espèce de plante de l'argousier portant le nom botanique. Rhamnus Purshiana. En complément, il est disponible en capsules ou en poudre. Pour être utilisé comme laxatif, Cascara est souvent associé à l'aloe vera..
Cascara sagrada est utilisé comme un remède contre la constipation, car il contient des anthraquinones, des composés qui ont des effets laxatifs. Cascara sagrada agit localement dans le gros intestin. On pense que les anthraquinones ralentissent l’absorption d’eau et d’électrolytes par les selles et ont un effet irritant sur le côlon, ce qui déclenche ensuite l’apparition de selles..

Effets secondaires

Pour une utilisation à court terme, c'est-à-dire moins d'une semaine, cascara sagrada est généralement considéré comme étant sûr et bien toléré, ne provoquant que des effets indésirables légers ou à court terme chez certaines personnes. Un des effets secondaires possibles est des crampes abdominales.

Utilisation sécurisée

Cascara sagrada n'est pas recommandé aux femmes enceintes et aux enfants de moins de 12 ans. Si vous souffrez de tout type de problème de santé, il est essentiel que votre médecin obtienne l'autorisation de son médecin avant de prendre cascara sagrada en raison de ses effets indésirables éventuels. Cascara sagrada ne doit pas être pris plus de sept jours de suite.

Dangers de l'utilisation à long terme

La situation est encore plus préoccupante lorsque nous examinons les risques pour la santé liés à la prise de cascara sagrada pendant de longues périodes..
L’utilisation à long terme de cascara sagrada a été associée à un risque accru de lésions hépatiques. Ces cas peuvent être assez graves mais sont très rares. En règle générale, les dommages au foie disparaissent rapidement lorsqu'on cesse d'utiliser le supplément..
L'autre sujet de préoccupation concerne la possibilité d'un risque accru de cancer colorectal résultant d'une utilisation à long terme de la cascara sagrada. Ce lien possible est lié au fait que des anthraquinones telles que la cascara sagrada peuvent provoquer une affection appelée mélanose colique, une décoloration de la muqueuse du côlon. Certaines recherches ont été menées pour déterminer si la mélanose coli augmentait elle-même le risque de cancer. Pour l'instant, il n'y a pas de réponse ferme à cette question, mais la plupart des gastro-entérologues considèrent la mélanose coli comme une affection bénigne et souvent réversible..
En 2002, en raison d'inquiétudes quant à la sécurité de cascara sagrada, la Food and Drug Administration (FDA) a rendu une décision concluant que le supplément n'était pas reconnu comme sûr ou efficace..

Un mot de Verywell

Les gens supposent souvent que tous les suppléments à base de plantes sont sans danger. Cascara sagrada est un bon exemple du fait qu'il faut faire preuve de prudence avant d'entreprendre toute forme de traitement, même s'il est vendu au comptoir. À mon avis, il serait bien que votre temps vaut pour explorer des laxatifs alternatifs ou des traitements alternatifs pour la constipation.