Remèdes naturels pour la prévention du foie gras
1) Maintenir un poids santé
S'en tenir à un régime alimentaire sain à base de plantes et faire de l'exercice régulièrement peuvent empêcher la graisse de s'accumuler dans votre foie.2) Nettoyez votre corps de toxines
L'exposition aux toxines (présentes dans les produits chimiques industriels, certains médicaments et même vos aliments) peut affaiblir la fonction hépatique et contribuer au développement de la stéatose hépatique. En plus d'éviter les substances toxiques, pensez à éliminer les toxines de votre système à l'aide d'un régime de désintoxication.3) Obtenez vos antioxydants
Les vitamines E et C - les deux antioxydants - peuvent aider à promouvoir la santé du foie. Dans une étude de 2005, des scientifiques ont découvert que la prise de suppléments de vitamines E et C permettait aux participants de réduire les taux d'enzymes généralement élevés chez les personnes atteintes de stéatose hépatique..4) Essayez la phytothérapie
Un remède traditionnel pour les problèmes de foie, le chardon-Marie peut stimuler la production d'enzymes qui aident le foie à éliminer les toxines. Cependant, il est important de noter que la FDA n'a pas approuvé l'utilisation du chardon-Marie pour améliorer la santé du foie. Avant de commencer à prendre n'importe quel type d'herbe, vous devez savoir comment utiliser des suppléments en toute sécurité..Quelles sont les causes Foie gras?
Survenant souvent chez les personnes en surpoids ou obèses, le foie gras a été associé au diabète, à des taux élevés de graisses dans le sang et à une résistance à l'insuline. En fait, une étude de 2009 suggère qu'environ 70% des personnes atteintes de diabète de type 2 pourraient avoir un foie gras et que la maladie pourrait suivre un cours plus agressif pour les patients diabétiques..Des tests sanguins standard chez votre médecin doivent indiquer si vous avez des taux élevés de certaines enzymes hépatiques, un marqueur de la stéatose hépatique..
