Gérer votre dermatite herpétiforme avec le régime sans gluten
L'éruption cutanée, qui se présente généralement sous forme de grappes de bosses rouges et de vésicules remplies d'eau, peut se produire n'importe où sur votre corps, mais apparaît le plus souvent sur les fesses, les genoux, les coudes, le bas du dos et la nuque. Pour diagnostiquer une personne atteinte de dermatite herpétiforme, la plupart des dermatologues effectuent une biopsie cutanée à la recherche d'anticorps spécifiques au gluten. (Voir: Dermatite herpétiforme diagnostiquée avec une biopsie de la peau pour plus d'informations.)
Les personnes souffrant de dermatite herpétiforme peuvent trouver un soulagement à court terme sous la forme de dapsone, un antibiotique à base de soufre. Cependant, la dapsone peut entraîner des effets secondaires potentiellement graves si elle est prise à long terme. Par conséquent, vous ne devez pas utiliser le médicament plus longtemps que nécessaire pour bien se mettre au régime sans gluten..
Gérer la dermatite herpétiforme par le régime sans gluten n'est pas chose facile
Le régime sans gluten est le seul traitement à long terme recommandé pour la dermatite herpétiforme. Il peut également vous aider à prévenir les dommages internes liés à la consommation de gluten..Cependant, il est loin d’être facile d’éradiquer votre dermatite herpétiforme en suivant un régime sans gluten. Les éruptions cutanées peuvent se développer avec de très petites expositions au gluten, puis mettre plusieurs jours à se résorber, ce qui peut amener les personnes atteintes de dermatite herpétiforme à tromper leur régime ou même à les ignorer complètement, car cela ne leur procure aucun soulagement..
Par exemple, dans une étude qui suivait 86 patients atteints de dermatite herpétiforme pendant plusieurs années, environ 40% seulement suivaient un régime sans gluten et cinq personnes seulement déclaraient avoir complètement réussi à soulager leurs symptômes de dermatite herpétiforme par le régime alimentaire..
D'après mon expérience personnelle, il m'a fallu environ deux ou trois ans d'un régime extrêmement strict sans gluten pour que ma peau soit nette. Même maintenant, si je suis saturé, ma peau me démangera dans les endroits où je contracte une dermatite herpétiforme, bien que ce soit rare pour moi d'avoir une éruption cutanée majeure.
Un régime strict sans gluten devrait permettre de maîtriser la dermatite herpétiforme
Pour contrôler complètement votre dermatite herpétiforme par le biais d'un régime sans gluten, vous devez être extrêmement efficace pour éviter la contamination croisée. Vous devrez peut-être également rendre votre maison entière sans gluten - il est presque impossible d'éviter suffisamment de gluten pour arrêter votre réaction si vous partagez la maison et la cuisine avec des consommateurs de gluten, malheureusement..Vous aurez presque certainement besoin de réduire les produits céréaliers sans gluten tels que les céréales, le pain et les biscuits, ou de les éliminer complètement. Malheureusement, le gluten contamine souvent les grains sans gluten en quantité suffisante pour provoquer une éruption cutanée. Si vous réduisez de moitié votre consommation de céréales, votre dermatite herpétiforme s’améliorera..
Si vous mangez souvent au restaurant, même dans les restaurants proposant des menus sans gluten, vous risquez davantage de contamination croisée. Essayez de manger moins souvent et voyez si votre dermatite herpétiforme s’améliore..
Dermite Herpetiformis Avec Régime Sans Gluten Peut Prendre Des Années
De manière réaliste, le contrôle sans gluten de votre dermatite herpétiforme peut prendre des mois, voire des années, et à chaque fois que vous êtes surmené, les éruptions cutanées se manifestent à nouveau..Toutefois, si vous êtes très strict, vous devriez remarquer que les poussées deviennent moins graves au fil du temps. En fin de compte, vous allez probablement cesser d'avoir l'éruption elle-même, mais vous remarquerez peut-être des démangeaisons dans vos zones d'éruption normales si vous avez été légèrement surmené. Une exposition importante au gluten ramènera la dermatite herpetiformis à part entière, mais elle s'atténuera probablement rapidement.
Suivre le régime sans gluten peut être difficile, et suivre une version très stricte du régime qui ne permet pas de nombreux aliments préparés sans gluten et les produits céréaliers peuvent être encore plus difficiles. Cependant, il devrait éventuellement vous aider à arrêter les démangeaisons misérables de la dermatite herpétiforme.
