Rendre votre injection d'Humira moins douloureuse

Les médicaments biologiques ont modifié le traitement des maladies auto-immunes, offrant souvent une gestion plus efficace de maladies telles que la maladie inflammatoire de l'intestin (MICI). Dans le cas d'Humira (adalimumab), le médicament peut être administré à domicile par injection, soit dans un stylo injecteur, soit à l'aide d'une seringue. Un patient peut s'injecter lui-même ou avoir l'aide d'un ami ou d'un membre de la famille. Les injections vont bien sûr causer une certaine douleur, généralement légère, mais Humira peut provoquer une sensation de brûlure. Pour cette raison, il pourrait être utile d’essayer différentes manières de réduire cet inconfort qui peut donner l’impression de picoter ou de brûler..
Il ne sera probablement ni nécessaire ni même prudent d’utiliser toutes ces techniques pour chaque injection. En fait, certaines de ces idées pourraient contribuer à atténuer la douleur et d'autres non, car tout le monde est différent. Une bonne technique pourrait consister à en essayer une ou deux à la prochaine injection, puis à déterminer leur efficacité. Assurez-vous de discuter de tout changement apporté à la routine d'injection avec un professionnel de la santé, tel que le médecin qui vous a prescrit le médicament ou l'infirmière qui a dispensé la formation sur la procédure d'injection..
La dose de charge d'Humira est difficile car elle implique plusieurs injections dans la même journée, mais elle est effectuée dans le bureau du médecin. Avant le rendez-vous pour cette première série d'injections, discuter de la gestion de la douleur pendant la dose de charge devrait être une priorité.

Anti-douleurs

L'utilisation d'analgésiques en vente libre peut aider à réduire l'inconfort des injections. Cependant, pour les personnes vivant avec une MII, il est important de discuter de l'utilisation de tout analgésique avec un gastroentérologue. Certains analgésiques peuvent être moins dangereux à utiliser avec une MII que d'autres, alors demandez des instructions claires sur ce qui peut être pris et sur ce qui est important..

Réchauffer le stylo

Il est recommandé de conserver Humira au réfrigérateur jusqu'à son utilisation. AbbVie, le fabricant d'Humira, conseille de sortir le stylo injecteur du froid et de le laisser revenir à la température ambiante avant de procéder à l'injection. Cela pourrait prendre entre 15 et 30 minutes. L'injection de médicaments à la température ambiante peut être plus confortable pour certaines personnes que l'injection de médicaments contre le rhume directement du réfrigérateur.

Utilisez la glace pour engourdir la zone

Un moyen simple mais efficace de réduire la douleur liée à une injection consiste à engourdir la zone avec une compresse froide. Il est cependant nécessaire de faire attention au froid sur la peau pour éviter que la peau ne soit endommagée par trop de froid. Utiliser une compresse froide conçue pour geler une blessure est une bonne idée, mais vous pouvez également utiliser un sac de légumes congelé (comme des pois). L'utilisation de glace réelle, telle que dans un sac en plastique, est également une option, mais il peut être facile d'appliquer trop de froid de cette façon. Le froid ne devrait pas être appliqué directement sur la peau; Toujours utiliser une serviette entre la compresse froide et la peau. Le froid peut être utilisé pendant environ 20 minutes avant de devoir être enlevé.

Pincer la peau

Pincer un peu de peau au site d'injection peut également aider. Lorsque vous apprenez à administrer l'injection ou lors d'une visite chez une infirmière, il est utile de demander des instructions sur l'utilisation de cette technique pour voir si elle peut atténuer la douleur provoquée par l'injection..

Détendez le muscle

Ceci est plus difficile à faire car il faut un peu d’entraînement pour détendre un muscle douloureux. Cependant, garder un muscle détendu est un bon moyen d'éviter de lui faire mal davantage. Faire un effort conscient pour détendre les muscles et calmer la respiration et le rythme cardiaque peut aider à éviter certains désagréments de l'injection.

Reste après l'injection

Après l'injection, il peut être préférable d'attendre avant d'essayer de déplacer ce muscle ou de poser quoi que ce soit sur le site d'injection, comme des vêtements ou même un bandage. Pour cette raison, il serait peut-être préférable de prévoir suffisamment de temps non seulement pour faire l'injection, mais aussi pour prendre quelques minutes pour se détendre, méditer ou se reposer après..

Un mot de Verywell

La brûlure d'Humira est bien connue, mais tout bien considéré, elle est de courte durée par rapport aux risques de ne pas utiliser le médicament pour gérer l'affection pour laquelle il avait été prescrit. Utilisez les astuces ci-dessus et demandez aux fournisseurs de soins de santé d’avoir plus d’aide et des astuces basées sur leur expérience et leurs connaissances seront également très utiles. Si vous avez des inquiétudes à propos des injections, contactez immédiatement un fournisseur de soins de santé pour obtenir des conseils. Rester sur la bonne voie avec le moment des injections est important pour que la prise en charge des MII soit contrôlée..