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    Le gluten peut rendre votre période malheureuse

    La maladie cœliaque ou la sensibilité au gluten non cœliaque peuvent-elles provoquer de graves crampes menstruelles et faire que vos règles sont généralement une expérience misérable? Peut-être. Bien qu'aucune étude médicale publiée ne se soit spécifiquement intéressée aux crampes menstruelles graves chez les femmes atteintes de la maladie coeliaque non diagnostiquée, de nombreuses études établissent un lien entre les problèmes menstruels et de reproduction et la maladie coeliaque..

    De nombreuses femmes atteintes de la maladie coeliaque font état de périodes douloureuses

    Dysménorrhée signifie techniquement de graves crampes menstruelles, et le Congrès américain des obstétriciens et gynécologues (ACOG) note que ces crampes peuvent durer un ou deux jours par cycle. Selon l'ACOG, ces crampes pourraient être causées par des prostaglandines, des produits chimiques fabriqués par l'utérus qui provoquent des contractions utérines..
    Les crampes, qui semblent se produire le plus souvent le premier jour des règles d'une femme, peuvent être si douloureuses que certains adolescents et certaines femmes vomissent ou s'évanouissent. Dans certains cas, des saignements menstruels extrêmement abondants accompagnent les crampes..
    Il existe peu de recherches sur l'incidence de ce type de douleurs menstruelles chez les femmes atteintes de la maladie cœliaque. Une importante étude italienne sur les problèmes de procréation chez les femmes atteintes de la maladie cœliaque a révélé que près de la moitié des femmes atteintes de la maladie cœliaque avaient déclaré souffrir de dysménorrhée avant le diagnostic. Cependant, environ 32% des femmes non coeliaques ayant servi de témoins dans cette étude ont également signalé des crampes menstruelles graves..
    Les auteurs ont noté que les femmes coeliaques qui suivent un régime sans gluten semblent éviter de nombreux problèmes de grossesse que l’on rencontre couramment chez les femmes atteintes de la maladie coeliaque. L'étude n'a pas examiné si le fait de suivre un régime sans gluten pouvait atténuer les graves crampes menstruelles chez les femmes atteintes de la maladie cœliaque. Cependant, les auteurs ont écrit que leurs résultats "semblent corroborer une éventuelle relation entre les deux".

    Les femmes lient le gluten et les périodes douloureuses

    De manière anecdotique, de nombreux récits de femmes ont souffert de crampes menstruelles extrêmement douloureuses qui se sont améliorées ou ont disparu une fois diagnostiquées avec la maladie coeliaque et ont commencé à manger sans gluten. En fait, certains médecins naturopathes ont commencé à suggérer des essais de régime sans gluten pour les femmes qui se plaignent de règles extrêmement douloureuses. Cependant, il convient de noter qu'il n'y a pas encore de recherche approfondie à l'appui. Des rapports anecdotiques de femmes coeliaques ou sensibles au gluten affirment que leurs graves crampes menstruelles se sont atténuées ou même complètement disparues une fois qu'elles ont commencé à manger sans gluten.

    Comment le gluten pourrait-il aggraver les crampes menstruelles?

    On ne sait pas encore pourquoi un problème avec le gluten de protéine pourrait jeter une clé dans vos œuvres de reproduction. Cependant, il est possible que l'inflammation chronique puisse jouer un rôle.
    En fait, certaines femmes atteintes de la maladie cœliaque ou de sensibilité au gluten ont également signalé que leurs règles étaient bien pire - plus douloureuses, avec des crampes et des douleurs abdominales plus longues que d'habitude, de même si elles avaient eu du gluten récemment, en particulier si particulièrement mauvais.

    Endométriose également potentiellement liée à la maladie coeliaque

    L'endométriose, une maladie dans laquelle les cellules utérines se développent en dehors de l'utérus, provoque également des douleurs pelviennes chroniques. Il peut également provoquer des saignements menstruels abondants, des douleurs lors des rapports sexuels et même des troubles du sommeil. Cependant, dans certains cas, l'endométriose ne présente aucun symptôme évident et est souvent découverte lors de tests d'infertilité..
    Encore une fois, il y a peu de recherche médicale sur les liens potentiels entre la maladie coeliaque et l'endométriose, mais les recherches existantes et les rapports anecdotiques de femmes atteintes de la maladie coeliaque indiquent que l'endométriose pourrait être plus fréquente chez les femmes coeliaques que dans la population en général..

    Étude: la maladie coeliaque quatre fois plus fréquente chez les femmes atteintes d’endométriose

    Dans une étude menée en 2009, des chercheurs ont cherché à déterminer l'incidence de la maladie cœliaque dans une population de femmes stériles chez lesquelles une endométriose avait été diagnostiquée. Ils ont comparé 120 femmes dont le diagnostic d'endométriose avait été confirmé par laparoscopie avec 1 500 femmes en bonne santé.
    Dans l'étude, les deux groupes ont été testés pour la maladie coeliaque avec des tests sanguins pour la maladie coeliaque qui comprenaient à la fois le dépistage de la transglutaminase tissulaire (tTG-IgA) et un dépistage des anticorps anti-endomysium (anti-EMA). Le test EMA-IgA est considéré comme le plus spécifique de la maladie coeliaque.
    Neuf des 120 femmes du groupe d'étude étaient positives au test tTG-IgA, et cinq d'entre elles se sont également révélées positives au test EMA-IgA. Sur ces cinq personnes, quatre ont accepté une biopsie intestinale, qui a confirmé la maladie coeliaque dans trois cas (prévalence de 2,5%).
    Pendant ce temps, dans le groupe témoin, les chercheurs ont découvert la maladie coeliaque chez une femme sur 136, avec un taux d'incidence de 0,66%. Les chercheurs ont conclu que la maladie cœliaque apparaît couramment chez les femmes atteintes d’endométriose "et peut être cliniquement pertinente".

    Un mot de Verywell

    Les recherches manquent dans le domaine de l'influence de la sensibilité au gluten sur les crampes menstruelles. Si vous avez des crampes menstruelles graves est un problème dont vous devriez discuter avec votre médecin, car il pourrait s'agir d'un signe d'affection telle que l'endométriose ou les fibromes..