Ginger pour soulager la nausée
Bien que l'on ne sache pas comment le gingembre pourrait soulager les nausées, certains scientifiques soupçonnent que certains produits chimiques présents dans le gingembre pourraient influencer le système nerveux, l'estomac et les intestins pour aider à réduire les nausées..
La science derrière le gingembre et la nausée
Les Instituts nationaux de la santé (NIH) considèrent les suppléments au gingembre comme «potentiellement efficaces» pour prévenir les nausées matinales et contrôler les nausées postopératoires. En effet, un rapport de 2005 de Obstétrique et de gynécologie analysé six essais cliniques (avec un total de 675 participants) et a révélé que le gingembre était supérieur au placebo et similaire à la vitamine B6 pour soulager les nausées et les vomissements pendant la grossesse.En outre, dans un rapport de 2006 du Journal américain d'obstétrique et de gynécologie, les investigateurs ont évalué cinq essais cliniques (portant sur un total de 363 patients) et ont conclu que la prise de gingembre était plus efficace qu'un placebo pour les nausées et vomissements postopératoires.
En 2012, une autre étude rapportée dans Thérapie intégrée contre le cancer ont constaté que le gingembre était efficace pour réduire les nausées causées par la chimiothérapie. Le gingembre a été administré à des femmes traitées pour un cancer du sein avancé; l'étude a révélé qu '"une prévalence significativement plus basse de nausées a été observée dans le groupe gingembre pendant 6 à 24 heures après la chimiothérapie".
Par ailleurs, les NIH classent les suppléments au gingembre comme "potentiellement inefficaces" pour prévenir le mal des transports et le mal de mer. Des études supplémentaires ont montré qu'il avait peu ou pas d'impact positif sur les autres formes de nausée. Bien que plusieurs petites études suggèrent que les suppléments de gingembre peuvent prévenir ou traiter le mal des transports dans une certaine mesure, d'autres recherches montrent que les suppléments de gingembre ont peu de valeur pour la protection contre le mal des transports..
Les usages
Le gingembre est disponible en extraits, teintures, pastilles, suppléments et thés. Elle peut également être achetée sous forme cristallisée et est incluse dans les ingrédients du soda au gingembre et de la bière au gingembre. La plupart de ces produits sont disponibles dans les épiceries ordinaires, bien que certains soient plus difficiles à trouver..Bien que le gingembre soit généralement considéré comme sans danger pour la plupart des gens, il peut provoquer des effets secondaires bénins (notamment brûlures d’estomac, diarrhée et maux d’estomac). En outre, certaines sources affirment qu'il n'y a pas suffisamment d'informations sur la sécurité du gingembre chez la femme enceinte (en théorie, le gingembre pourrait inhiber une enzyme appelée thromboxane synthétase et éventuellement influencer la différenciation des stéroïdes sexuels dans le cerveau du fœtus)..
Il est important de prendre des précautions lors de l'utilisation de gingembre en association avec d'autres médicaments. Par exemple, la combinaison de suppléments de gingembre avec des médicaments pour éclaircir le sang peut augmenter le risque de saignement, tandis que le fait de mélanger des suppléments de gingembre avec des médicaments antidiabétiques peut réduire le taux de sucre dans le sang.
Si vous envisagez d'utiliser des suppléments de gingembre dans le traitement d'un problème de santé (ou au cours d'une chimiothérapie), assurez-vous de consulter votre médecin avant de commencer votre traitement par supplément. L'auto-traitement d'une condition et le fait d'éviter ou de retarder les soins standard peuvent avoir des conséquences graves.
