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    Le gingembre est un complément alimentaire utilisé pour l'arthrite

    Le gingembre (Zingiber officinale) est une plante tropicale à fleurs vert / violet et une tige souterraine aromatique. La racine séchée ou fraîche du gingembre est utilisée comme épice dans la cuisine et à des fins médicinales.

    Utilisations médicinales

    Le gingembre est un complément alimentaire qui a été utilisé pour traiter les symptômes associés à la polyarthrite rhumatoïde et à l'arthrose. On pense que le gingembre agit en réduisant les douleurs articulaires et l'inflammation. On a également affirmé que le gingembre augmente la circulation chez les patients atteints de la maladie de Raynaud.
    Des études ont montré que l'extrait de gingembre inhibe le TNF-alpha, la COX-2 et la lipoxygénase, ce qui explique son effet anti-inflammatoire. En 2012, une étude in vitro a été menée avec un extrait de gingembre appelé Eurovita Extract 77. Les résultats ont montré que l'extrait de gingembre réduisait les réactions inflammatoires des cellules synoviales ainsi que des stéroïdes..
    Le gingembre a également été étudié dans le traitement de l'arthrose. Dans un essai impliquant plus de 200 participants à l'étude, Eurovita Extract 33 et Eurovita Extract 77, pris pendant 3 à 6 semaines, ne permettaient pas de soulager modérément le soulagement de la douleur liée à l'arthrose après avoir été debout et marché. Il a été conclu, toutefois, que les études ne prouvaient pas suffisamment de preuves pour recommander de prendre du gingembre pour traiter l'arthrose..
    Le gingembre est également connu pour réduire les nausées et les vomissements. Il est utilisé pour traiter le mal des transports et les nausées induites par la chimiothérapie. Une étude de 2005 a révélé que le gingembre avait tué Helicobacter pylori, une bactérie associée aux ulcères d'estomac.
    Le gingembre est disponible sous forme de poudre, d'extrait, de teinture, de capsules et d'huiles. La posologie recommandée est de 2 grammes par jour en 3 prises ou 4 tasses de thé par jour..

    Effets secondaires

    Il existe peu d'effets secondaires liés au gingembre pris à petites doses. Les effets secondaires courants comprennent les gaz, les ballonnements, les brûlures d'estomac et les nausées..

    Précautions et avertissements 

    Le gingembre peut interagir avec des anticoagulants (comme le Coumadin). En outre, le gingembre ne devrait pas être utilisé si vous avez des calculs biliaires. Il peut également y avoir d'autres interactions médicamenteuses potentielles. Discutez du gingembre avec votre médecin avant de l’ajouter à votre schéma thérapeutique. Assurez-vous d'informer votre médecin de tous les médicaments et suppléments que vous prenez..