Tirez le meilleur parti de votre rendez-vous chez le médecin quand vous avez une MICI
J'ai constaté que même si je n'avais que 15 minutes avec mon gastro-entérologue, une liste de questions et de symptômes à discuter m'aidait à sortir du bureau, mieux informée sur mes soins de santé et mon état. Mes médecins ont également apprécié le fait que j’ai noté les heures et les dates des symptômes et que je ne devais pas compter sur ma mémoire (moins que parfaite).
Voici quelques conseils pour vous aider à tirer le meilleur parti de votre prochain rendez-vous avec votre médecin ou un autre professionnel de la santé..
Avant votre rendez-vous
- Tenir un journal de questions. Les préoccupations concernant votre état de santé peuvent surgir à des moments aléatoires et, à moins d'être consignées par écrit, peuvent être oubliées. Faites une liste courante de questions à traiter.
- Tenir un journal des aliments et / ou des symptômes. En surveillant fidèlement vos symptômes et votre alimentation, votre médecin pourra vous donner une bonne idée de votre état de santé au quotidien. Des motifs peuvent apparaître lors de l'inspection de vos notes, ce qui vous donnera des indices sur des traitements plus efficaces..
- Envoyez à votre médecin tout article pertinent sur votre maladie par e-mail ou par fax. Appelez le bureau du médecin pour obtenir un numéro de fax et envoyez votre matériel, avec une note indiquant que vous souhaitez en discuter lors de votre prochain rendez-vous (n'oubliez pas d'inclure le jour et l'heure dans vos rappels)..
Choses à apporter
- Liste de questions et préoccupations.
- Liste des médicaments et des doses actuels (n'oubliez pas les suppléments et les herbes!).
- Journal des aliments et des symptômes.
- Papier vierge pour les notes.
- Articles ou autres documents à examiner (le médecin devrait déjà en avoir un exemplaire - en apporter un pour vous).
- Conjoint / ami / membre de la famille à assister.
Pendant votre rendez-vous
- Prenez quelques notes rapides sur les réponses aux questions, ou d'autres commentaires faits par le médecin. Demandez l’orthographe des tests, des médicaments ou d’autres mots inconnus. Vous pouvez revoir vos notes après le rendez-vous et les étoffer.
- Demandez au médecin s'il y a du matériel de lecture (tels que des livres ou des brochures) disponibles qui peuvent aider à répondre à vos questions. Il est possible de répondre de manière approfondie à certaines questions concernant les tests, les procédures et les médicaments au moyen de brochures, et le médecin peut vous proposer des points saillants lors de votre rendez-vous..
- Si l'une de vos questions reste, ou si vous avez besoin de plus amples recherches, demandez si vous pouvez correspondre avec le médecin par courrier électronique ou par le biais d'un portail patient. Si vous envoyez des articles pertinents à votre médecin avant le rendez-vous, vous pouvez passer votre temps ensemble à en discuter..
Après votre rendez-vous
Prenez le temps de revoir vos notes et de réfléchir à ce qui a été discuté lors du rendez-vous. Si vous avez amené quelqu'un d'autre avec vous, le moment est venu de vous aider mutuellement à vous souvenir de ce qui a été dit et à discuter de toute décision à prendre concernant le traitement. Cela peut entraîner des questions supplémentaires ou des questions de suivi, qui devraient être notées lors de la préparation du prochain rendez-vous..Le résultat final
Je me rends compte que pour beaucoup d’entre nous, cette approche professionnelle des rendez-vous chez le médecin n’est qu’un idéal; la réalité est souvent très différente. Les médecins (en particulier les spécialistes ayant une excellente réputation) peuvent ne pas disposer du temps qu'ils voudraient passer avec chaque patient et les rendez-vous sont pris à la hâte. Certains patients peuvent ne pas se sentir à l'aise d'interroger un médecin sur les traitements.Les soins de santé sont vraiment un effort d'équipe. Les médecins généralistes, les spécialistes et le patient doivent travailler ensemble pour obtenir le meilleur traitement possible. Les conseils ci-dessus peuvent vous aider, vous, le patient, à maintenir votre effort et, ce faisant, à vous aider.
