Causes de la diarrhée après avoir mangé
Tout symptôme digestif nouveau ou en cours doit être porté à l'attention de votre médecin afin que vous obteniez un diagnostic précis et un plan de traitement. Bien que la diarrhée après avoir mangé puisse être le résultat de l’un des problèmes de santé décrits ici, elle peut aussi être le signe d’autres maladies graves..
Causes de la diarrhée aiguë après les repas
La diarrhée aiguë est l'apparition soudaine d'épisodes de diarrhée. La diarrhée, quelle qu'en soit la cause, peut survenir après avoir mangé, le simple fait de manger stimulant les mouvements musculaires dans le gros intestin pour vider vos intestins. Lorsque vous avez une cause sous-jacente telle qu'une infection, une intoxication alimentaire ou un IBS, ces contractions peuvent être plus fortes et plus douloureuses que d'habitude et susciter un sentiment d'urgence. Ceux-ci peuvent être des causes de diarrhée aiguë:- Infections bactériennes telles que Salmonella ou E. coli
- Intoxication alimentaire
- Infections virales (communément appelée «grippe intestinale»)
- Des parasites tels que Giardia
- Des médicaments tels que des antiacides, des antibiotiques, une chimiothérapie
- Intolérance au lactose (peut aussi être une cause chronique)
- Syndrome du côlon irritable avec diarrhée prédominante (SCI-D), qui peut aussi être une cause chronique
Que faire pour la diarrhée aiguë
- Restez hydraté. Vous devrez remplacer les liquides et les minéraux que votre corps n'absorbe pas en raison du transit rapide des selles dans votre système. Essayez de boire de l'eau, du jus de fruit clair et un bouillon.
- Ne vous précipitez pas pour utiliser un produit contre la diarrhée en vente libre tel que Imodium ou Kaopectate. Ces produits ne doivent pas être utilisés en cas de fièvre, de mucus ou de sang dans les selles. Pepto Bismol peut être une option mais vérifiez d'abord avec votre médecin. Aucun de ces médicaments ne doit être administré à des enfants sans l'autorisation de son médecin..
- Soyez prudent avec votre régime alimentaire et ne mangez que de petits repas. Consultez les listes de choses à manger en cas de diarrhée et d’aliments à éviter en cas de diarrhée. Après que votre diarrhée soit passée, apprenez quoi manger quand vous vous sentez mieux.
Quand appeler votre docteur
Si vous présentez l'un des symptômes suivants, appelez immédiatement votre médecin.- Du sang dans vos selles
- Symptômes de déshydratation, y compris diminution de l'urine, bouche sèche, yeux enfoncés
- Fièvre supérieure à 100 F ou qui dure plus de trois jours
- Douleur d'estomac sévère
- Aggravation des symptômes de la diarrhée, ou si la diarrhée est toujours présente deux jours plus tard chez un nourrisson ou un enfant et cinq jours plus tard chez un adulte.
- Connaître les symptômes digestifs de drapeau rouge, qui sont des symptômes particulièrement dangereux à surveiller, nécessite une consultation médicale immédiate. Saignements rectaux, vomissements, manque d'appétit, perte de poids importante, fièvre, douleurs abdominales et crampes nocturnes et anémie..
Causes de la diarrhée chronique après avoir mangé
Un problème persistant de diarrhée après les repas peut être dû à une grande variété de problèmes de santé présentant un symptôme de diarrhée chronique. Si vous avez l'un de ces troubles, le simple fait de manger un repas peut servir de déclencheur aux épisodes de diarrhée. S'attaquer à la maladie sous-jacente peut aider à soulager le symptôme de la course aux toilettes après les repas.- Infection: Comme pour la diarrhée aiguë, certaines infections peuvent causer une diarrhée chronique. Ceux-ci inclus Clostridium difficile, Giardia lamblia, et amibe.
- Syndrome du côlon irritable (SCI): Le simple fait de manger peut suffire à déclencher le symptôme de diarrhée chez certaines personnes atteintes du SCI. On ne sait pas clairement pourquoi il y a une telle hyperréactivité du système digestif dans ce trouble.
- Diarrhée acides biliaires (BAD): Les chercheurs commencent à trouver des preuves que certaines personnes chez qui on diagnostique un IBS sont réellement atteintes. Les acides biliaires sont sécrétés par votre vésicule biliaire afin que votre système digestif digère les graisses. Lorsque ces acides ne sont pas réabsorbés correctement, ils servent à stimuler les contractions dans le gros intestin, ce qui entraîne une diarrhée. Parfois, la cause de BAD est inconnue. d'autres fois, il survient après une chirurgie ou une maladie de vos organes digestifs (vésicule biliaire, pancréas ou intestin grêle, par exemple).
- Ablation de la vésicule biliaire: Sans vésicule biliaire, certaines personnes sont aux prises avec un problème de mauvaise régulation des acides biliaires dans le petit et le gros intestins, provoquant des symptômes similaires à ceux de la BAD. Bien que ce symptôme disparaisse généralement rapidement après la date de l'opération, il reste un problème persistant pour certaines personnes..
- Allergique au lait: Les personnes intolérantes au lactose manquent des quantités suffisantes de l’enzyme nécessaire pour décomposer le lactose, un sucre présent dans le lait et les produits laitiers. Cela peut causer les symptômes de la diarrhée après avoir consommé des produits laitiers. L'intolérance au lactose peut être identifiée par l'utilisation d'un test respiratoire ou d'un régime d'élimination.
- Malabsorption du sucre: En plus du lactose, certaines personnes sont incapables de digérer les sucres fructose et sorbitol. Le fructose se trouve dans de nombreux fruits et dans le sirop de maïs à haute teneur en fructose. Le sorbitol est également présent dans certains fruits ainsi que dans les édulcorants artificiels. Tout comme l'intolérance au lactose, le syndrome de malabsorption du fructose ou du sorbitol peut être identifié par le biais de tests respiratoires ou d'un régime d'élimination.
- Maladie coeliaque: Les personnes atteintes de la maladie cœliaque présentent une réaction auto-immune en ingérant du gluten, une protéine présente dans le blé, le seigle et l'orge. La diarrhée causée par la maladie cœliaque est souvent odorante et les selles risquent davantage de flotter que de couler. La maladie cœliaque a de graves conséquences sur votre santé et vous devez faire l’objet d’un dépistage si vous souffrez de diarrhée chronique après avoir mangé..
- Maladie intestinale inflammatoire (IBD): Les deux formes de MII-maladie de Crohn et colite ulcéreuse-peuvent provoquer le symptôme de la diarrhée après avoir mangé. Contrairement aux problèmes de santé mentionnés ci-dessus, la diarrhée des MII peut comporter des signes de sang dans les selles. Tout signe de sang dans les selles doit être immédiatement signalé à votre médecin..
- Syndrome de dumping: Ce syndrome est le plus souvent ressenti par les personnes ayant subi une chirurgie bariatrique pour perdre du poids. Le syndrome de vidage est également appelé vidange gastrique rapide car le contenu de l'estomac se vide trop rapidement dans l'intestin grêle. Manger peut déclencher des symptômes tels que la diarrhée, en particulier les repas riches en sucre.
- Colite microscopique: Ce type de colite est une maladie nettement différente de la colite ulcéreuse. Avec la colite microscopique, l'inflammation des cellules qui tapissent les intestins ne peut être observée que lorsque les tissus sont examinés au microscope. La cause de la colite microscopique n'est pas bien connue. Ses symptômes comprennent des épisodes persistants ou intermittents de diarrhée aqueuse.
- Cancer du colon: La diarrhée chronique n’est généralement pas un signe de cancer du côlon (la constipation peut être plus probable), mais tout changement dans la fréquence des selles a été associé à la présence d’un cancer. Le sang dans ou sur les selles, la fatigue, l'anémie et la perte de poids inexpliquée sont d'autres symptômes du cancer du côlon. Si vous présentez l'un de ces symptômes en plus d'une diarrhée chronique, vous devez consulter votre médecin immédiatement..
- Insuffisance pancréatique exocrine: Dans cette condition, le pancréas ne produit pas assez d'enzymes digestives pour digérer complètement les aliments que vous mangez. Bien qu'il existe un test du fonctionnement exocrine pancréatique qui consiste à mesurer la quantité de graisse dans les selles, les chercheurs ont émis l'hypothèse que ce test pourrait ne pas être précis dans la détection d'une insuffisance légère entraînant une diarrhée postprandiale. La recherche dans ce domaine est assez limitée. Une étude a révélé qu'une étude montrait qu'un faible pourcentage de patients atteints du SCI-D souffrait d'insuffisance pancréatique exocrine. Dans une autre petite étude, des patients atteints de SCI-D à qui on avait administré de la pancrélipase, une forme d'enzymes digestives pancréatiques, ont signalé une réduction des épisodes de diarrhée postprandiale.
Que faire pour les problèmes chroniques de diarrhée après avoir mangé
- Parlez-en à votre médecin. Tout symptôme inhabituel doit toujours être porté à l'attention de votre médecin. Cela aide à vous assurer que vous recevez un diagnostic correct et qu'un plan de traitement utile peut donc être développé.
- Suivez les instructions de votre médecin pour gérer au mieux votre problème de santé sous-jacent.
- Mangez de petits repas tout au long de la journée et évitez les aliments gras, tels que les aliments frits, les viandes grasses et la sauce épaisse. Les gros repas et les aliments gras peuvent augmenter la force des contractions intestinales et provoquer ainsi un épisode de diarrhée.
- Utilisez des exercices de relaxation pour calmer votre corps. En raison de la connexion étroite entre votre cerveau et vos intestins, le stress peut être un déclencheur de la diarrhée. Beaucoup de gens vivent beaucoup de stress dans leur vie, sans oublier le fait que la diarrhée après les repas est stressante. Les exercices de respiration profonde et les techniques de relaxation progressive des muscles peuvent être efficaces pour calmer votre corps et ainsi offrir le potentiel de ralentir la vidange de vos intestins.
Nouvelles théories sur le syndrome de diarrhée postprandiale dans le SCI
De nouvelles théories émergent pour suggérer que quelque chose d'autre pourrait se passer pour certains patients chez lesquels on a diagnostiqué un syndrome du côlon irritable à prédominance de diarrhée (SCI-D). Les recherches sur la diarrhée postprandiale sont assez limitées. Voici des pistes identifiées par les recherches préliminaires:- Syndrome de diarrhée postprandiale: Deux chercheurs de l'IBS, les Drs. Money et Camilleri ont proposé trois causes possibles à ce qu’ils appellent le "syndrome de diarrhée postprandiale". Ils reconnaissent que les marqueurs de diagnostic sont limités et suggèrent qu'une réponse positive au traitement du problème théorisé pourrait servir de confirmation du diagnostic. Selon eux, trois diagnostics devraient être envisagés: la malabsorption des acides biliaires (BAM), l'insuffisance pancréatique exocrine et le déficit en glucosidase..
- Acide gastrique excessif: Des quantités excessives d'acide gastrique ont longtemps été associées au développement du reflux gastro-oesophagien (RGO). Une petite étude a montré que les médicaments contre le RGO administrés à un groupe de patients atteints du SCI-D entraînaient une diminution significative des symptômes de diarrhée et de l’urgence postprandiale. Cependant, cette découverte n'a pas été reproduite.
- Teneur en eau de l'intestin grêle: Un groupe de chercheurs a découvert que, par rapport aux sujets témoins sains, les patients IBS-D ont moins d'eau dans l'intestin grêle et que l'eau passe plus rapidement dans le gros intestin, ce qui peut contribuer à la diarrhée post-prandiale. Cette recherche s'inscrit dans la théorie des FODMAP pour le SCI, car les aliments à haute valeur osmotique (ce qui signifie qu'ils produisent de plus grandes quantités de liquide) sont particulièrement gênants pour les personnes atteintes du SCI. Si cela est vrai, la mise au point de médicaments susceptibles de ralentir le temps de transit et donc de mieux réguler le débit de liquide dans le gros intestin pourrait être utile..
La conclusion sur la recherche postprandiale sur la diarrhée
De toute évidence, la recherche sur les facteurs de la diarrhée postprandiale dans le système IBS est assez limitée et aucune conclusion définitive ne peut donc être tirée. De plus, malgré la variété de théories plausibles expliquant le problème, il n’existe pas de données sur les traitements de cette affection. Il est donc difficile de déterminer pour le moment quels traitements aideront les patients et ceux qui ne le sont pas..Espérons que d'autres recherches permettront de mieux comprendre le sujet et d'offrir des options de traitement efficaces. En attendant, si vous avez tendance à ressentir des épisodes de diarrhée urgents après avoir mangé, discutez-en avec votre médecin pour voir si l’une des interventions proposées serait une option sans danger pour vous..
