Médicaments et régimes faibles en glucides

Vous l'entendez encore et encore: "Avant de commencer un nouveau régime ou un programme d'exercices, consultez votre médecin." Combien de personnes suivent ce conseil? Très peu. Mais il existe des situations dans lesquelles l’assistance médicale est très importante lorsqu’un régime pauvre en glucides est utilisé. Si vous prenez certains médicaments, il peut s'avérer essentiel que vos professionnels de la santé soient informés de votre changement d'alimentation, car il peut être nécessaire d'ajuster ou d'éliminer les doses de médicament, ou de modifier un traitement. Cela est particulièrement vrai si vous êtes traité pour le diabète ou l'hypertension artérielle.

Médicaments contre le diabète: insuline

Toute personne prenant de l'insuline est consciente de la relation directe entre la quantité de glucides ingérée et la quantité d'insuline requise. De gros changements dans la quantité de glucides dans le régime alimentaire ne devraient être faits qu'avec la coordination étroite de votre médecin et / ou de votre diététicien. Un régime pauvre en glucides nécessitera moins d'insuline, pure et simple, et il est essentiel de faire correspondre les deux. Un avantage des diètes à faible teneur en glucides pour les diabétiques insulino-dépendants est ce que le Dr Richard Bernstein appelle "la loi des petits nombres". Autrement dit, moins une personne mange de glucides, moins il y a de variation de la glycémie et plus il est facile de contrôler.

D'autre part, lorsque vous consommez de grandes quantités de glucides, les variations sont plus importantes. Par exemple, une tasse de chou-fleur peut contenir 3 grammes de glucides efficaces "selon les livres", mais vous ne pouvez jamais savoir exactement combien il y a de glucides car tous les chiffres sont des moyennes. Votre portion de chou-fleur contient peut-être 2 ou 4 grammes, voire 5 ou 6 grammes de glucides. Comparez cela à une pomme de terre cuite au four de taille moyenne. Les graphiques indiquent qu'il contiendra 32 grammes de glucides efficaces, mais que les possibilités offertes à cette pomme de terre seront beaucoup plus vastes. Selon la taille et la variété exactes, il pourrait varier de 22 à 45 grammes. Cela fera une réelle différence dans la quantité d'insuline dont vous avez besoin, de sorte que votre glycémie pourrait augmenter trop facilement ou trop bas.

Médicaments contre le diabète: Agents hypoglycémiques

Il existe de nombreux autres médicaments pour le diabète (en particulier le diabète de type 2) destinés à aider à contrôler la glycémie. Glucophage (metformine), Avandia (rosiglitazone), Januvia (phosphate de sitagliptine) et de nombreux autres sont utilisés pour cette raison..

Si vous avez suivi un régime riche en glucides et que vous passez au régime faible en glucides, vous devrez probablement ajuster vos médicaments. De nombreuses personnes qui suivent un régime pauvre en glucides découvrent qu’avec le temps, elles peuvent contrôler leur glycémie en suivant un régime uniquement et en faisant de l’exercice, et cesser de prendre ce médicament. Continuer à prendre le même dosage pourrait entraîner des épisodes d'hypoglycémie. Même des médicaments tels que la metformine, qui n'est pas censée provoquer une hypoglycémie, ont été connus pour avoir cet effet chez certaines personnes lorsqu'elles modifient leur régime alimentaire. Encore une fois, vous devez travailler avec votre médecin pour le faire en toute sécurité.

Médicament de tension artérielle

L'hypertension artérielle corrige souvent au moins en partie une diète pauvre en glucides, parfois très rapidement. Le problème est que si une personne prend déjà un médicament pour faire baisser la pression artérielle, il peut baisser trop et cela peut se produire quelques jours après le début d'un régime à faible teneur en glucides..

La Dre Mary Vernon raconte cette histoire: une personne qu’elle connaissait au travail, une hypertension artérielle, lui a demandé un jour si les régimes à faible teneur en glucides étaient sans danger. Elle a dit: "Oui, mais fais-le avec ma supervision." Malheureusement, l'homme n'a pas suivi ses instructions. Quelque temps plus tard, il l'appela du sol de son salon. Il ne pouvait pas se lever sans s'évanouir. Il a été emmené à la salle d'urgence, où elle l'a rencontré. Sa tension artérielle était alarmante. Il s'est avéré qu'il prenait pas mal de médicaments pour faire baisser sa tension artérielle, dont une grande partie n'était plus nécessaire.

Les médicaments pour le diabète et l'hypertension artérielle sont les principaux médicaments à ajuster si vous réduisez les glucides dans votre alimentation. Cependant, il est toujours judicieux de consulter votre médecin avant de modifier votre régime alimentaire, surtout si vous avez une maladie ou un état chronique, ou si vous prenez des médicaments..