Quand les enfants souffrent de dépression après la mort d'un parent
Vous êtes peut-être préoccupé par la réaction de vos enfants à la mort d'un parent et par la possibilité que leur chagrin mène à la dépression. Bien qu'il n'y ait aucun moyen de prédire la réaction de votre enfant ou la façon dont cette perte l'affectera, certaines circonstances peuvent augmenter les risques de dépression pour un enfant après le décès de l'un de ses parents..
Les parents survivants et les membres de la famille peuvent prendre des mesures pour que votre enfant reçoive le soutien ou le traitement dont il a besoin pour guérir..
S'aider aide votre enfant
La façon dont vous et les autres soignants réagissez au décès aura une incidence sur la réaction de votre enfant. En tant que parent ou fournisseur de soins, vous devrez remédier à votre propre chagrin en offrant un soutien ou des conseils extérieurs au bénéfice de toute la famille. Obtenir le soutien dont vous avez besoin montrera à votre enfant que la guérison est importante.
Les parents et les gardiens qui expriment et discutent de leurs sentiments ont probablement des enfants qui font de même, alors que les familles qui cachent leurs émotions peuvent apprendre à un enfant à avoir honte de ses sentiments. Garder des sentiments à l'intérieur est un comportement commun chez les personnes déprimées.
Parlez aux personnes importantes dans la vie de votre enfant
Les efforts de guérison concertés fourniront à votre enfant le soutien supplémentaire et l’amour dont il a besoin pendant cette période difficile. Le pédiatre, les enseignants et les parents de vos enfants doivent être informés de son décès. Toucher ceux qui ont des contacts quotidiens avec votre enfant augmentera le soutien disponible.
Prenez rendez-vous avec le pédiatre de votre enfant pour discuter de son adaptation.
Soutenir votre enfant
Le chagrin est un processus normal et ne nécessite généralement pas de médicament ou de traitement. Cependant, vous devrez peut-être initialement passer plus de temps avec votre enfant et l’assurer que vous ne partirez pas..
Parler avec votre enfant à un niveau approprié à son âge et lui poser des questions encourageantes crée un environnement favorable..
Expliquer à quoi s'attendre aux funérailles et permettre à votre enfant de décider s'il souhaite y assister peut soulager une partie de son anxiété..
Facteurs pouvant contribuer à la dépression
Bien que la perte d’un parent ou d’un soignant soit traumatisante pour tout enfant, le risque de le transformer en dépression dépend de quatre facteurs, selon un rapport publié dans le Journal of American Psychiatry.
Les chercheurs ont découvert que les enfants dont les parents s'étaient suicidés ou avaient eu un accident présentaient un risque de dépression plus élevé que les enfants dont les parents sont décédés des suites d'une maladie soudaine et naturelle. En outre, ils ont constaté que les enfants dans les situations suivantes étaient plus susceptibles que les autres de souffrir de dépression dans les deux ans suivant la perte:
- Maladie mentale passée, comme la dépression
- Se sentir responsable de la mort du parent
- Perdu une mère
Bien que ces résultats suggèrent que certaines circonstances entourant le décès d'un parent peuvent augmenter le risque de dépression chez certains enfants, il est important de comprendre que tous les enfants dans ces circonstances ne deviendront pas déprimés en conséquence.
Quand c'est plus que de la tristesse
Il est normal qu'un enfant se sente triste ou effrayé lorsqu'un parent meurt. Mais si sa tristesse ou sa peur persiste pendant une période prolongée, s'aggrave ou nuit considérablement à son fonctionnement, il est important de consulter le médecin de votre enfant pour une évaluation. Demander une attention immédiate si votre enfant a des pensées de suicide ou d'automutilation.
Le dépistage et le traitement précoces de la dépression chez les enfants sont importants, car ils peuvent entraîner des conséquences à court et à long terme, notamment une faible estime de soi, une toxicomanie et des pensées et comportements suicidaires..
Les enfants déprimés peuvent se sentir désespérés, coupables, en colère ou incompris; avoir des changements dans les habitudes de sommeil et l'appétit; se retirer de la famille, des amis et des loisirs dont ils jouissaient autrefois; montrer une baisse significative de la performance scolaire; éviter les activités scolaires ou sociales; ayez de vagues plaintes physiques inexpliquées, comme un mal de tête ou un mal de ventre; et avoir de la difficulté à se concentrer et à prendre des décisions.
Vous ne pouvez pas empêcher la perte de votre enfant, mais vous pouvez l'aider à traverser cette période difficile en lui permettant de faire son deuil et en créant un environnement sûr et affectueux. Une partie de ce soutien consiste à reconnaître le moment où votre enfant est devenu dépressif et à rechercher un traitement pour l'aider à guérir..
